ЧАКРЫ : ЭМОЦИИ И БЛОКИ. С ЧЕМ РАБОТАТЬ?

Чакра земли МУЛАДХАРА(основание позвоночника)
Функция : выживание
Блокирует : страх
Работа : осознать, преодолеть страхи

Чакра воды СВАДХИСТАНА (ниже пупка)
Функция : радость
Блокирует : чувство вины
Работа : принять все, как оно есть

Чакра огня МАНИПУРА (живот)
Функция : воля
Блокирует : стыд
Работа : проявлять уверенность

Чакра воздуха АНАХАТА (район груди)
Функция : любовь
Блокирует : скорбь
Работа : любить, не разделять себя с жизнью, другими людьми. Прикосновения

Чакра звука и пространства ВИШУДХА (горло)
Функция : правда
Блокирует : ложь
Работа : не врать себе. Принять себя, как есть

Чакра разума АДЖНА (лоб, между бровей)
Функция : восприятие
Блокирует : иллюзия
Работа : стремиться увидеть связь вещей, не разделяя. Суть одна и та же

Чакра высшего я САХАСРАРА (над макушкой)
Функция : соединение с высшим я, духовное начало
Блокирует : привязанности
Работа : отпустить все, за что цепляется разум. Все отождествления с собой

*Чакры — это энергетические центры человека, с помощью которых он связан с миром. Иногда их называют сшивками 3 тел — физического, ментального и причинного. О телах подробнее можно узнать из курсов openyogaclass.com