ЦИТАТА ДНЯ: Быть внимательным к себе!

What is happening to us is not as bad as our inadequate reaction to it! Doing yoga regularly, we learn to be more attentive to ourselves. It allows us to analyze our condition better and trace any possible mistakes. To notice the mistakes and to remember them is the first step to the right direction. Everything is in our hands!

Не так страшно то, что с нами происходит, как наша неадекватная реакция на это! Регулярно занимаясь йогой, мы учимся быть более внимательными к себе. Это даёт нам возможность лучше анализировать все свои состояния и отслеживать допущенные ошибки. Отмечать свои ошибки и памятовать о них — это первый шаг на пути к их исправлению и предотвращению их повторения в будущем. А дальше — всё в наших руках!

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com

Добавить комментарий

Вход через:



Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *