ЦИТАТА ДНЯ: что такое мудра?

There are some specific positions of the body, hands and fingers, that affect our inner structure in a particular way, that make our bodies align, cleanse and start functioning on a higher quality level. These positions are called Mudras. The word «Mudra» can be translated as a symbol, a sign, an invitation or a seal. Mudras also include some physical exercises, finger bending and various positions of the body. One of the well-known mudras is Yoga mudra. It’s a Hatha yoga pose —  a symbol of a yogin who has renounced delusion.

Существуют некие положения тела, рук, пальцев, которые таким образом воздействуют на наши внутренние структуры, что наши тела очень быстро перестраиваются, очищаются и начинают функционировать на качественно новом уровне. Эти положения тела называются мудры. Слово «мудра» может переводиться как символ, жест, приглашение или печать. К мудрам также относятся отдельные физические упражнения, изгибы пальцев рук, положения тела или группы тел. Одной из известных мудр является йога мудра. Это поза Хатха йоги — символ йогина, отказавшегося от заблуждения.

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com