ЦИТАТА ДНЯ: что такое мудра?

There are some specific positions of the body, hands and fingers, that affect our inner structure in a particular way, that make our bodies align, cleanse and start functioning on a higher quality level. These positions are called Mudras. The word “Mudra” can be translated as a symbol, a sign, an invitation or a seal. Mudras also include some physical exercises, finger bending and various positions of the body. One of the well-known mudras is Yoga mudra. It’s a Hatha yoga pose –  a symbol of a yogin who has renounced delusion.

Существуют некие положения тела, рук, пальцев, которые таким образом воздействуют на наши внутренние структуры, что наши тела очень быстро перестраиваются, очищаются и начинают функционировать на качественно новом уровне. Эти положения тела называются мудры. Слово «мудра» может переводиться как символ, жест, приглашение или печать. К мудрам также относятся отдельные физические упражнения, изгибы пальцев рук, положения тела или группы тел. Одной из известных мудр является йога мудра. Это поза Хатха йоги — символ йогина, отказавшегося от заблуждения.