ЦИТАТА ДНЯ: изменись с йогой!

If we wish to change ourselves, yoga gives us all the necessary tools. Thanks to yoga, we can change our habits, views and our lifestyle. Changing our inner way of life, we change the outer world. Our surroundings might change, as well as our job and the rhythm of life. With the help of yoga we can give up bad habits, which limit our freedom and we gain good ones, which will allow us to improve our capabilities and discover our talents.

Если мы хотим измениться, то йога даёт нам для этого все инструменты. Благодаря упражнениям йоги мы можем изменять свои привычки, взгляды, образ жизни. Меняя внутренний уклад жизни, мы производим изменения и во внешнем мире. Может измениться наше окружение, работа, ритм жизни. С помощью йоги мы можем отказаться от мешающих нам вредных привычек, которые ограничивают нашу свободу, и приобрести полезные, которые способны расширить наши возможности и раскрыть наши способности.

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com