ЦИТАТА ДНЯ: Крия йога

From the ancestors of humanity we have got a great amount of methods to activate and recover our bodies and feel the vivacity and the flow of vital force. One of these methods is Kriya Yoga. In our language ‘kriya’ means action, movement, cleanup. The main thing in Kriya yoga — the harmonious practice, choosing the temp, which our body is able to keep up for a long time. It is appropriate for people of any age and sex. You can practice it anytime and anyplace. The regular practice of Kriya Yoga helps you to bring your body into working condition effectively, renew the harmonic energy flow, unblock inner channels and find the feeling of joy and happiness! 

От предков человечества нам досталось множество способов активизировать и восстановить своё тело, почувствовать бодрость и прилив жизненных сил. Один из таких способов — Крия йога. На понятный нам язык «крия» переводится как действие, движение, очищение. Главное в Крия йоге — гармоничное выполнение, выбор такого темпа динамичного движения, который наше тело готово поддерживать продолжительное время. Она подходит для людей любого пола и возраста. Выполнять её можно в любое время и в любом месте. При регулярной практике Крия йога позволяет красиво и эффективно привести наше тело в рабочее состояние, возобновить гармоничное течение энергий, прочистить все внутренние каналы и обрести чувство радости и счастья!

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com