Practicing yoga regularly, we improve our memory, increase the strength of our attention and productivity of thinking, learn not to be exposed by stress, which can slow down our mental process. The main thing – not to waste effort on useless things, to direct them to necessary aims in any spheres in our life!
Регулярно занимаясь йогой, мы улучшаем свою память, повышаем силу внимания и продуктивность мышления, учимся не подвергаться стрессовым состояниям, которые тормозят умственные процессы. Главное — не растрачивать свои силы по пустякам, направлять их на выполнение нужных нам задач в любых сферах нашей жизни!
