ЦИТАТА ДНЯ: о пользе регулярной практики

Practicing yoga regularly, we improve our memory, increase the strength of our attention and productivity of thinking, learn not to be exposed by stress, which can slow down our mental process. The main thing – not to waste effort on useless things, to direct them to necessary aims in any spheres in our life! 

Регулярно занимаясь йогой, мы улучшаем свою память, повышаем силу внимания и продуктивность мышления, учимся не подвергаться стрессовым состояниям, которые тормозят умственные процессы. Главное — не растрачивать свои силы по пустякам, направлять их на выполнение нужных нам задач в любых сферах нашей жизни!

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com