ЦИТАТА ДНЯ: О привычке заниматься йогой

Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga.
 
But what they mean with the word “habit”?

A habit is a set behaviour patterns that are repeated regularly and in certain circumstances becomes the requirement for the person. From the scientific point of view habits can develop spontaneously, be a result of the upbringing, develop into permanent aspects of personality or become as a reflex. As people usually understand it for them the habit is associated with lack of freedom: inertness of behaviour and thinking, tendency to a certain pattern of actions, drilling the same thing over and over. 

However the treatise gives to the following statement: “Negative habits are serving a bad trick – they are our worst enemy. But Shiva in his mercy gave asanas to people; and when we form a habit to practice these asanas, they bring the supreme good into our life and a freedom after all”.

В трактате «Повествование о Хатха йоге» указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения йоги. Но что же подразумевается под словом «привычка»?

«Привычка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые черты характера, приобретать черты автоматизма и т.п». Большой энциклопедический словарь

В нашем понимании привычка ассоциируется скорее с несвободой: инертность поведения и мыслей, склонность к шаблонам, автоматизм. Трактат же призывает обратить внимание на следующее: «Дурную службу играют негативные привычки — нет худшего врага. Но Шива по своей милости дал людям такие асаны, что если входит в привычку делать их, то они приносят высшее благо в жизни и освобождение затем».


Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com