ЦИТАТА ДНЯ: о самомотивации

In life we are motivated either with a stick (fear) or a carrot (rewards). However, the stick disappears over time and the carrot becomes tedious. In the absence of the stick, we tend to become lazy and gradually degrade. A similar situation happens with the carrot: we want to achieve certain results, get them and without another carrot, we get overwhelmed with boredom and depression. The paradox is that the better the living conditions, the more difficult it is to develop self-motivation. This is much easier accomplished among like-minded people.

По жизни нас гонят кнут (страх) и пряник (поощрения, награды). Однако кнут со временем исчезает, пряник приедается. При отсутствии кнута человек начинает лениться и постепенно деградировать. Аналогичная ситуация с пряником. Человек желает достигнуть какого-то результата, достигает, и если нет следующего пряника, то на него накатывается скука, депрессия. Парадокс в том, что чем лучше условия жизни, тем сложнее выработать самомотивацию. Гораздо легче сделать это в среде единомышленников.

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com