Вот и закончился десятидневный йога-тур на Кубе. Для меня это первый выездной семинар, и я с нетерпением его ждала. Место, погода, практики, люди, единомышленники… впечатлений и ощущений хватит на долго, а атмосферу и взаимодействия в кругу практикующих словами просто не передать!
Я переполнена эмоциями от всех практик – не хотела пропустить ни одно занятие и усердно пыталась запомнить каждую секунду, каждое слово ведущего – ведь это время бесценно. Впервые участвовала в парных практиках и ньясе – эти занятие оказались довольно интенсивные и потребовалось больше усилий, но этот вид йоги хорошо развивает чувствительность к партнеру и ответственность помочь ему раскрыться. Также открыла для себя нидра йогу и особенно меня впечатлили медитации и ручеёк (мощнейшая практика – слезы конечно я не смогла сдержать под лавиной добра и эмпатии, но мозги взрываются от мысли что вселенная каждую секунду дает нам на много больше и более интенсивных ощущений, которых мы из-за Майи не можем распознать…)
Еще я ощутила себя полезной, не знаю как и кому, но я почувствовала что я нужна в этой вселенной, что все устроено гармонично и мы как-то вытягиваем друг друга… как-то увидела себя в отражении других… что-то близкое к состоянию влюбленности (но без конкретного объекта), похожие потоки…
Аккумулятор Праны заряжен на все сто, и я уверенна что многое с семинара еще будет пере открываться и осмысляться.
Несмотря на то что я ехала на семинар исключительно ради йоги, я отлично отдохнула – аутентичная, натуральная кухня с которой не сразу удалось подружится, увлекательные и познавательные экскурсии, простые и открытые как дети местные жители, изумрудное море, комфортабельные условия отеля – что еще пожелать? Очень хочется в следующий раз взять всю семью с собой.
Спасибо организаторам и всем участникам за этот акселератор духовной трансформации! Желаю вам счастья!
