ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О РАДЖА ЙОГЕ

Раджа йога говорит: чтобы управлять всем вокруг, надо научиться управлять собой. А для того чтобы управлять собой, нужно иметь точку опоры, с которой приказывать телу, мыслям и разуму подчиняться. Эта точка опоры — наше «Я». Самое первое, что мы должны сделать — это понять, что мы — это не наше физическое тело. В этом помогут физические виды йоги. Затем, таким же образом подчинить разум и чувства. Как только мы выходим из-под власти тела, разума, чувств, эмоций, мы начинаем ими управлять. Как только мы начинаем управлять внутри себя, мы можем управлять разумами, мыслями, эмоциями всего окружающего мира.

Raja Yoga says: in order to control everything around you, you must learn to control yourself. And in order to control yourself, you need to have the foothold to command the body, the thoughts and the mind to obey. This foothold is our «Self». First of all we need to understand that we are not our physical body. Physical types of yoga will help in this. Then, in the same way, we subdue the mind and feelings. Once we are out of the control of the body, mind, feelings, emotions, we begin to control them. As soon as we begin to control ourselves, we can control the minds, thoughts, emotions of the entire surrounding world.

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com

Добавить комментарий

Вход через:



Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *