Йога и дети

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. Читая материал, решила сразу попробавать сделать асану описываемую (заинтересовало)) и тут же подбегает малая с криками » мама коврик возьми» это было настолько неожиданно и смешно. (малой два года)
  2. Ездили в Казахстан в аквапарк, море эмоций и впечатлений, малая как обычно отличилась)))))))))) Практически научилась плавать (еще немного усилий и поплывет) , вытащить из «моря» её очень сложно.
  3. Ходили на праздник, малая первый раз на пони каталась.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Все-таки разобралась с устройством позвоночного столба.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Начали изучать анатомию йоги, очень много увидела с другой стороны, увидела свои ошибки, буду делать асаны с новыми знаниями)))

ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Поехать на семинар

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Не было на этой неделе

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю Вселенную за подаренную мне дочь, это постоянный позитив)))
Анастасию Андрейченко, куратора, за понятное объяснение анатомии( для меня это очень сложно)))
И конечно моего наставника, Катю Санникову, за бхавное общение, за поднятие значимости моего Я, За помощь в подготовке к экзаменам!

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Хатха йога 3 подхода, Мантра 1