После двухчасового сидения с вязанием в руках неимоверно приятно 45 минут позаниматься хатха йогой – размять, потянуть свое тело, покрутить суставчики, и полежать в шавасане. Ммм, просто кайф! Всё тело оживает, прана начинает течь по нему без препятствий.
