Сегодня удалось попрактиковать по новогодней практике, которую проводила Ирина Городецкая. Вот тут эта практика – https://www.youtube.com/watch?v=jVvp0kGd2EI .
Впервые практиковала Чандали медитацию или Йони мудру. Очень яркая, захватывающая медитация! Очищает и обновляет все центры, дает возможность их почувствовать, представить. В начале Нового года такая практика очень нужная вещь! Благодарю Ирину! С Новым годом!
