Праздники позади , праздники впереди

Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1) Сдал зачет по мантра йоге. Не очень, но зато , стали понятны слабые места, есть с чем работать. 2) На работе закончили очередной сложный этап. 3)Очень порадовала погода. Два дня была пурга. После нее стало очень красиво кругом , пейзаж — прямо живописный
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Было тяжко практиковать вторник среду — было много интенсивной работы. Но все таки преодолел — практиковал
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Начали изучать пранаяма йогу. Думаю , что во многом переосмыслю свои практики. Некоторые вещи не даются мне в пранаямах , надеюсь , что изучение позволит понять, почему это происходит
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
практиковать продолжу в прежнем ритме. Надо как нибудь сесть , поднять дневники. понять что изменилось, и как куда дальше двигаться
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Продолжнаю работу по редактированию текстов для кафедры сновидений
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Жена сдает экзамены , ее энтузиазм заразителен , благодарю ее за позитивы
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Все в своем ритме , утром пранаяма , сурья, компплес для шеи. Вечером мантры и физические практики

Автор: