Learn, understand and accept the principles of yoga
When you start to take interest in yoga as a system of self-exploration, you learn about its three Читать
Автор: Открытый Йога Журнал
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги.
Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности.
Журнал непрерывно расширяется.
Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: «Работать честно» с точки зрения йоги
Что же значит «работать честно»? В йоге под этим подразумевается соблюдение двух основополагающих принципов. Первый принцип — непричинения Читать
Одна голова хорошо, а много — эффективнее!
Друзья, спешу поделиться с вами своим открытием! Мне посчастливилось поучаствовать в одном очень интересном проекте Школы Открытой Йоги Читать
Мудрость Раджа-йоги
Если вы видите себя очень амбициозными, сильными раджа – йогами, вы должны много работать над собой. В первую Читать
ЙОГА — КЛЮЧ К СЕБЕ
С чего начинается путь самопознания? Для многих с поиска своего предназначения. Кому-то сразу открывается их путь, для кого-то Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О РАЗВИТИИ И ОСОЗНАННОСТИ
Стремясь к развитию и духовному росту, человек может задаться вопросом: «По каким критериям выбирать группу?» йога не разделяет Читать
Мантра йога и имя
Есть такие слова, четверостишия, которые называются мантрами, и отличие их от обычных четверостиший заключается в том, что действие Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЭГОИЗМ
Один из мощнейших способов преодолеть свой эгоизм — помощь другим живым существам. Мы порой так увлечены своими делами, Читать
Следуй за зовом своей души!
Интервью с Мариной Марси В йогу меня привела судьба Обучение в МОЙУ — это наслаждение самим процессом без Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: УСЛОВИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
Техник медитации существует большое количество. Многим из них необходимо учиться у Учителей. Но йога советует нам не терять Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ПОЯВЛЕНИИ ЙОГИ
Появление йоги исследователи древнеиндийской культуры связывают с передачей этого учения людям Шивой, одним из богов Индийского пантеона, олицетворяющим Читать
Сила привычки и йога
В Йоге считается, что ты достиг успеха, если сформировал привычку практиковать. Давайте рассмотрим, почему привычка заниматься йогой имеет Читать
Крия йога и мыслеформы
При выполнении упражнений Крия йоги помни – найди свой собственный ритм и помни, что этот ритм также будет Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ВЛИЯНИИ АРХИТЕКТУРЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
Внешний вид здания может вызывать совершенно различные ощущения. При строительстве городских сооружений часто не учитывается влияние формы на Читать
To get or not to get – make decisions consciously!
We are constantly faced with the need to make choices throughout our lives. There are life-altering decisions like Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ГАРМОНИИ И ДИСГАРМОНИИ С МИРОМ
Если человек живёт в гармонии с миром, расширяет свою свободу и свободу других людей, качество его жизни постепенно Читать
Йога на природе — только плюсы!
Находясь на природе, мы чувствуем себя гораздо лучше, чем в больших городах. Именно поэтому даже интуитивно мы стремимся Читать
Карма йога о работе
Карма йога – это та наука, которая позволяет нам осознать, что такое карма и научиться сначала нейтрализовать отрицательную Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ПРО ОБРАЗ ЯНТРЫ
Янтра йога как отдельная полноценная практика помогает нам вытеснять из себя негатив, замещая его позитивом. Визуализируя янтры, медитируя Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ЙОГА И ЕСТЬ САМА ЖИЗНЬ!
Йога не заканчивается на коврике. И сколько существует проявлений человеческой жизни, столько существует и видов йоги. Для каждого Читать
Сердечный центр
Наш мир перекошен, наш мир демонстрирует несовпадение между двумя факторами: между фактором Энергии и фактором Сознания, между нашими Читать
Как Карма йога изменила мою жизнь
Прошло полгода с поступления в Международный Открытый Йога Университет (далее МОЙУ). Учиться здесь надо, как минимум, 4 года, Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ГАРМОНИИ
Наша жизнь — это поток, всё в ней должно вовремя приходить и вовремя уходить. Если человек живёт в Читать
Таблетка медитации от стресса
Сегодня всё чаще говорят о медитации, как о практике, помогающей человеку справиться с проблемами, возникающими в современном мире. Читать
Why do we feel pain?
Open Yoga journal – Archive of articles Have you ever felt pain, either physical or mental? Surely, each of Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Важно каждому лично развиваться духовно, что поможет меньше быть вовлечённым в разрушающую деятельность, и в то же время Читать
Что раскрывает в нас Хатха йога?
Ответ на этот вопрос парадоксальный. Йога ничего не даёт. Йога раскрывает то, что уже есть. Согласно учению йоги, самый большой Читать
Ограничь себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера!
Понятие аскетизма достаточно распространено в наше время. Оно стало популярным не только благодаря Йоге, но также многим другим Читать
Открытая йога — это «дайвинг» в глубины самопознания!
Интервью с Натальей Пестряковой Краткое содержание интервью: Когда не ищешь, а знаешь — путешествие длиною в жизнь на Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ВИДАХ ЙОГИ ТАНЦА
Из Рита йоги произошли следующие йоги танца: Нрита йога — спонтанный танец, в котором есть двое, вы и Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ДРУГИМ?
Ответ на этот вопрос не так прост. По большому счёту, мы ничем помочь не можем. Каждый сам формирует Читать
Йога и концентрация внимания
Если концентрироваться на объекте, то он себя раскрывает. От чего зависит раскроется объект или нет? Всё зависит от Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: О ЙОГА МУДРЕ
Одной из известных мудр является йога мудра. Это поза Хатха йоги — символ йогина, отказавшегося от заблуждения. «Сядь Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ОБУЧЕНИЕ НЬЯСА-ЙОГЕ
Неуловимые секреты мастерства Ньяса йоги не поддаются тиражированию. Нельзя написать учебник по Ньяса йоге, т.к. не хватит слов Читать
Сон как практика йоги!
Задумывались ли вы, зачем нам нужны сны? Почему не следует сокращать время сна до критичного? Как можно проводить Читать
Три группы мантр
Все мантры можно разделить на 3 большие группы. Это: мантры энергии или шактийские мантры, мантры сознания и мантры Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ПЕРВАЯ АКСИОМА В ЙОГЕ
В качестве первой аксиомы в йоге даётся следующее положение: у каждого человека существует его высшее «Я», которое по Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ВДОХНОВИТЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ
Говоря о том, как зародить интерес в других, мы должны понимать, что, во-первых, человек должен сделать собственный выбор. Читать
Жизнь в ритме Рита
Метод Энергии и метод Сознания в практике йоги Как почувствовать гармонию? Бхава как заслуженный подарок от Вселенной Двигаться, Читать
Система Макрокосмоса
Йога аксиоматически вводит следующее положение: все возможные системы аксиом можно свести к двум независимым группам, одна из них называется Читать
Йоги всех стран объединяйтесь! Избавляемся от одиночества вместе с Йогой.
«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения» Антуан де Сент-Экзюпери В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: РАБОТАТЬ ЧЕСТНО
Что же значит «работать честно»? В йоге под этим подразумевается соблюдение двух основополагающих принципов. Первый принцип — непричинение Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ЧТО ЗНАЧИТ «АПАРИГРАХА»
Апариграха — несобственничество, непривязанность. Мы не должны привязываться к результатам от практики йоги, не цепляться за полученные результаты, Читать
ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ
В чём смысл жизни? Какие цели преследовать, чтобы быть счастливым? Какие ценности ведут к реализации человеческого потенциала? На Читать
Шавасана и быстрые методы в йоге
Студенты Открытого Йога Университета за четыре года обучения проходят гигантский путь, чтобы пропустить йогу через себя и чтобы Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ВАЖНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ
Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: ОБ УМЕСТНОМ И НЕУМЕСТНОМ
Человек в своей жизни периодически испытывает такие чувства, как ревность, зависть, жадность, обиду, гнев, страх. Не всегда удаётся Читать
ОТЗЫВ. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ
Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны Читать
Йога сновидений
В состоянии сновидения нам открывается ещё одна грань реальности. Аксиоматически то, что мы видим во сне, отчасти навеяно тем, Читать
ЙОГА-ЦИТАТА ДНЯ: УМЕСТНОЕ ОБЩЕНИЕ
В современном мире мало людей, которые уходят в пещеры и проводят всё своё время в одиночестве. Чаще мы Читать
