Йога — не фитнес.
В наше время наиболее распространена именно хатха йога — йога статических поз. Почему? Потому что эта техника понятна Читать
Автор: Svetlana Veda
Всем привет! Я студент Международного Открытого Йога Университета из города Самары. Подгруппа Бхава-5.
Гармонизирующее дыхание
Друзья, приветствую! Делюсь очень простой, но крайне эффективной техникой из Пранаям — это Нади Шодхана, или попеременное дыхание. Читать
А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ…
Приветствую, вас друзья! Ого, как давно я ничем с вами не делилась!))) Сегодня хочу затронуть очень деликатную, но Читать
НОВЫЙ ГОД, ИНТЕРНЕТ И ВОЛШЕБНАЯ ТЕТРАДЬ.
УРА! Наконец- то дождались Нового Года! После первого дня встречи новогоднего праздника дома с детьми мы выехали за Читать
ЙОГА, СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС.
Отличного дня, друзья! Не мене важная, тема стресса. КАК СТРЕСС СВЯЗАН С ЛИШНИМ ВЕСОМ Начну с того, что Читать
СОН, ЙОГА И ЛИШНИЙ ВЕС: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?
Сегодня на повестке дня вопрос, касающийся нашего образа жизни, а именно — сон. Положа руку на сердце, ответьте: Читать
КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЙОГИ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? КАК НАЙТИ «СВОЕГО» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ?
И снова я к вам с советами. Куда без них!))) Но эти вопросы действительно важны. Я тоже когда-то Читать
ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ…
А еще пора простуд, гриппов и плохого иммунитета…все мы люди и никто ни от чего не застрахован. Так Читать
НОВЫЙ ЭТАП — НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
У каждого свой отсчет нового этапа. У большинства — это новый год или день рождения. Для учеников и Читать
Смена ориентиров
МОИ ПОЗИТИВЫ: В ожидании сегодняшнего СЗ в новой подгруппе Бхава — 4. Пробное занятие. Новые знакомства с кураторами Читать
Большие радости и маленькие страдания
Даже идя по пути своей Дхармы и вроде бы на первый взгляд соблюдая 1 и 2 принципы йоги Читать
Что дает мне силы идти вперед?
Кто-то ответит: мои дети. Я и сама думала так пару лет назад, с гордостью заявляя, что я мама Читать
Про цели в жизни
Цели в жизни — это все к чему мы стремимся на протяжении всей своей жизни. Каждый человек приходит Читать
Алгоритм принятия йоговского решения
К данному решению подходила очень долго. Постоянно размышляя и спрашивая себя: как сделать так, чтобы одновременно не навредить Читать
Принятие себя и принцип радости.
МОЙ ПОЗИТИВ: Приняла 3-х дневное участие в Вебинаре «Снять видео за 60 секунд». Узнала много полезного о том, Читать
Я счастлива!
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Новые лекции по Курсу108.5.2 «»Важные выводы из аксиоматики йоги»» особенно вдохновили меня на их познание Читать
Живу со скоростью ветра.
1. Продолжаю личные утренние практики Хатха и Пранаяма йоги в парке после 30 минутной утренней пробежки 2 -3 Читать
9 СПОСОБОВ ЗАПОМНИТЬ АКСИОМЫ ЙОГИ РАЗ И НАВСЕГДА
Аксиоматика йоги — один из самых сложных тем для меня в изучении йоги. Но на очередном спец-занятии нашей Читать
Про позитивы и негативы
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Ответила на все вопросы к 9-му тесту — шаг 9 Аксиоматика йоги. 26 из 26.2. Читать
Баланс между желаниями детей и потребностями родителей, и многое другое
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Проведенные две фотосессии со своей единомышленницей по йоге Анной Пищурковой — группа Атма. Запас отличных Читать
И все таки я это сделала!
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Прочитала 1,5 часовой доклад к 14 главе Куларнава Тантре на кафедре Мантра Йоги. 2. Приобрела Читать
СЕЙЧАС Я ДЕЛЮ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ДО И ПОСЛЕ.
Место преломления — знакомство с йогой. Йога очень резко ворвалась в мою жизнь и, откровенно скажу, помогла мне Читать
ЖИЗНЬ, ЗА КОТОРУЮ Я БЛАГОДАРЮ (Или как я «улетела» после ударных практик Эдуарда Печорина на Выездном))) ⠀
Вот уже два года я заочно обучаюсь на преподавателя йоги в Международном Открытом Йога Университете (сокращенно МОЙУ), в Читать
Попытка жить с позиции силы!!!
Пришло понимание того, что жизнь тестирует мой разум на более быстрое осознавание и реагирование или нереагирование данной ситуации, Читать
Sunday online flight to New — Delhi.
Онлайн Ретрит по английскому языку — это нечто взрывное, Бхавное! Полет в столицу Индии, в Нью-Дели. Это самое Читать
Просто иду вперед, не оглядываясь назад!
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Еще одна янтра — «Дурги» завершена, чему безумно очень рада. Очень хочется просто так её Читать
Милые Йогини, настоящие Богини! С праздником весны и красоты!
Дорогие йогини! Божественные, прекрасные, любящие, чарующие! От всей души поздравляю нас с этим днем, С днем весны и Читать
«Сюрпризы» к празднику!
Неделька началась с неожиданных «сюрпризов». С самого раннего утра в нашем доме отключили интернет и я не Читать
Это свершилось! Крия йога Марафон 108 — Финал
25 февраля 2019 года состоялся Финал Крия Марафона-108 . Сразу после завершения 108 раза выполнения Крия йоги, в Читать
Весна на старте! Крия Марафон 108 — осталось 3 дня до финиша!
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Уже конец февраля и на душе и за окном так тепло, так хорошо — ВЕСНА! Читать
Лучшее время сделать что либо — между вчера и завтра
Долгое время не получалось приступить к практике Йоги Простирания. Все как обычно списывалось то не нехватку времени (хотя Читать
УБОРКА КАК РИТУАЛ ОЧИЩЕНИЯ
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Общение со своим наставником — Натальей Пестряковой! 2. День рождение моей любимой мамочки!. 3. В Читать
Практика Моуны
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. Практика МОУНЫ — все же я совершила эту практику. 2. Воскресное УПЗ онлайн с Читать
Йога раскрывает то, что есть в нас самих!
МОЙ ПОЗИТИВ: 1. 3-х часовой Ретрит по раскрытию и гармонизации чакр от 12.01.2019г — проводила ретрит мой первый Читать
66. ЙОГА — НАДЕЖНЫЙ ПОМОЩНИК НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ
МОЙ ПОЗИТИВ: 1.Наконец-то продолжительные праздники закончились и я снова вошла в свои утренние Крия практики. Во время праздничных Читать
ЗАЧЕМ РАСКРЫВАТЬ ЧАКРЫ?
Наверняка каждый читающий этот пост слышал такое выражение «раскрывать чакры» и имеет смутное представление — что это какой-то Читать
С Новым 2019 годом!
МОИ ПОЗИТИВЫ: 1. Самый главный позитив — С НОВЫМ ГОДОМ ВАС ДОРОГИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ! Мира и добра Читать
