Вывихнула ногу и сделала йогу!

Вчера я умудрилась вывихнуть ногу. Это было больно и неприятно. Куча планов — и тут такая блокировка движений Читать

Повествование о Хатха Йоге (часть 2).

Адья спросил: — Расскажи мне, что такое слово «хатха» и как его следует понимать? Подруга ответила: — ХА Читать

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!

Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше Читать

Как бы хотел стареть Стинг?

«…Я тогда в натуре ничего не знал о Йоге. Я думал это что-то типа сидения на полу с перекрещенными ногами и созерцания собственного пупка.»

МОЙУ процветает, или Благородные истины в действии!

28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и Читать

Секретные места для практики йоги

Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь Читать

Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным?

Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно! Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и Читать

Быстро сесть в позу «лотоса»#мывсеумеемпростонезнаем

Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и «нукактакоеващемоглобыть!» Сесть в «лотос» для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что Читать

Как стать достойным руководителем?

Открытый Йога Журнал В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, Читать

Заставлять себя или позволять себе?

Открытый Йога Журнал Как часто в течение жизни мы заставляем себя что-то сделать? Или же, наоборот, мы только Читать

К нам приехал, к нам приехал…#низачтонедогадаетесь!

Эдуард Печорин дорогой!!! Он был проездом и провел всего одно занятие для тех, кто успел увидеть объявление, отменить Читать

Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной?

Открытый Йога Журнал Ответ на этот вопрос был дан мудрецом Патанджали во II в. до нашей эры в Читать

Как найти причину неудач?

Открытый Йога Журнал Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не Читать

Туда, где жизнь#мояосознаннаяфантастика

Пронизывающий ледяной ветер рвал на части маленькую палатку, установленную на каменистой поверхности небольшого склона. Но его завывания нисколько Читать

Наули — волшебные волны животом или главная очистительная практика в хатха йоге

Наули крия или просто наули одна из главных очистительных практик в хатха йоге. В этой практике используются косые и прямые мышцы Читать

Восьмеричный путь йоги риши Патанджали

Аштанга йога представляет собой восьмеричную лестницу йоги, описанную в легендарной Йога Сутра Патанджали. Согласно Патанджали, Йога есть «Читта Вритти Ниродха», Читта — ум, Вритти — Читать