22-я неделя обучения, началась с выигрыша! Я стала победительницей в розыгрыше сертификата на занятия йогой! Для меня это очень ценный подарок, т.к. его проводила мой преподаватель йоги и этот своего рода, является хорошим знаком для меня! Значит, иду туда! А вообще, оказывается, очень приятно выигрывать!!!
Следующий день – «День йоги»! Целых 4 часа, в большом кругу единомышленников, мы практиковали 5 видов йоги! Спасибо моему преподавателю – Елене Рудаковой, за еще один подарок! Вы знаете (а вы точно знаете!), что чем больше практикующих, тем эффективнее и мощнее проходят практики йоги!
После марафона 108 Крия, я не могла вначале перестроиться (и жить дальше без Крия йоги)))! На следующий день, после окончания марафона, я не могла уснуть, пока не сделала практику Крии. Как мне подсказали, что телу команду- «отбой» не дала, поэтому оно и не поняло и «просит» привычных движений и ощущений!
Привычки – оказывается, от них никуда ни деться, но можно их сделать своими помощниками. Заменяем неэффективные и неуместные привычки, на противоположные и, таким образом, они нам будут дополнительной «подмогой» на нашем пути!
Моя ежедневная практика йоги – становится моей ежедневной привычкой!
Теперь, осталось, сделать привычкой – вовремя отправлять КРЙО в конце учебной недели!)
Закончилась неделя – поздравлениями, открытками и цветами!
8 марта – на один день, акцент сместился на женский аспект! Приятно!
Я еще раз попыталась осознать, какой подарок – родиться Женщиной! Испытала благодарность!
Спасибо Женскому аспекту!И вот такое спонтанное, у меня «родилось» стихотворение:
Когда сплелись две воедино…
Ты Женщина..
Ты и Мужчина…
В тебе Энергия
Ты выбрала быть Ею!
Значит будь!
Иди своею ты дорогой!
Когда-нибудь, возможно…
выберешь другой, ты путь!
Ну, а пока, сполна, побудь ты Ею!
