Ни дня без практики))

МОЙ ПОЗИТИВ:
На неделе наконец встретилась с подругами…у всех накопилось много новостей..не хватило времени поделиться. Очень рада за одногруппников которые в эти дни вместе встретились на семинаре Открытого Йога Университета))

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Нагоняю упущенное. Написала 3 отчета и прошла 2 шага курса Аксиоматики.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Без практики йоги не проходит ни один день))

ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Подготовить домашнее задание и сдать 3 пропущенных КРЙО

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Спасибо Насте Бхарго за замечательные практики!

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Пранаяма Йога каждый день 1 раз, Крия каждый день , Хатха 4 раза в неделю. Иногда ощущаю как будто мышцы резиновыми становятся, такая тугая резина, приложи больше усилий и она растянется, но тянуть не могу из-за страха разорвать))

Опен-Йога Лайф-Хак (по желанию):
Здорово научиться работать на компьютере без мышки. От неё и рука устает и гораздо медленней получается работать. Оказывается легко можно перемещаться между ячейками таблицы зажав клавишу Ctrl и нажимать клавиши с теми стрелками в какую сторону надо отправиться.)) Клавиша Ctrl позволяет перемещать только по тем ячейкам в которых есть содержимое (текст, цифры), а пустые пропускает))