Новогодний отчет! =)

За неделю №
13

А праздники и впрямь берут свое!

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Вчера был день рождения сестры мужа, Мы подарили ей шарф и сковородку! Люблю дарить подарки!
2) На этой неделе мне прислали несколько фотографий из новогодней фотосесии!
3) Муж прочитал несколько классных книг! А я радуюсь как будто сама их прочитала! =)»

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я думала праздники меня особо не затронут, даже при том , что отмечаем мы Новый год по минимуму, никто не пьет, едим за относительно праздничным столом и то не слишком поздно. Да и я планировала повысыпаться. И с этим всем я представляла , что гораздо больше свободного времени будет в наличии.. а нет… социум берет свое. Я держалась как могла, слава богу хоть как-то в эти праздники позанималась!!!

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
«Еще раз осознала как это не скатываться ни в лень ни в трудоголизм. Даже примерно не представляю себе разве можно спокойно ровно жить по середине. И близко не знаю что с этим делать. Но я придумала , что я узнаю это попозже. Надеюсь же выход есть.
Вот кстати мне кажется у папы это получалось! ( и тут задумчивый смайлик)»

ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Тут можно писать только мечты. Потому что планы упираются пока только в то, чтобы мне успеть сделать все домашнее задание. Ну и в практике не отстать сильно.

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Как хорошо, что карма работа у меня есть! Хвалю себя , что хоть с переменным успехом , но я еще в Крия марафоне!!

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Спасибо тем, кто придумал выездной семинар в Абрау! Я его очень жду!!

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
«Крия йога 4 раза
Хатха йога 3 раза
Мантра йога 3 раза
Медитация 4 раза»