В ожидании важного события.

За неделю №20

В ожидании важного события.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Самое, самое радостное на этой неделе было, то что я увидела рекламу Йога Фестиваля в Анапе! Я так понимаю , что в мае, в Анапе это проводиться впервые. Конечно я очень туда хочу =) Я была так рада, что улыбка до ушей и слезы радости. Просто для меня это возможность, все выезды за пределы края крайне затруднительны. Огонь, друзья! =)
2) Муж принес мне много орехов и я счастливая, как белка! )))
3) Сегодня старшая дочка хорошо вела себя на занятиях, это просто счастье какое-то! »

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Мне удалось промолчать, там где надо было промолчать!

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Ко мне приходит иногда подруга, и, общаться тоже надо.. Но это занимает время, 2-3 часа… и так трудно, когда я знаю, что одна я могла бы сделать в это время массу полезных, нужных мне дел! Сегодня я предложила ей, что бы в следующие разы когда она приходит мы делали медитацию вместе или йогу вместе и она согласилась. Ура! Так уже хочется реализовать этот план!

ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Ожидаемое событие, на какое-то время переведет меня исключительно на мантра йогу. А кстати и медитацию же тоже!!! =)

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
«Хочу сказать, что на глаза мне попался один пример, про похвалу, наглядный.. Именно такую параллель я еще не проводила, но увидела я ее именно так, что если я благодарна себе, то окружающие тоже начинают меня благодарить. И у меня появился стимул активничать в графе Хвалю Себя.
Хвалю себя за свое стремление к здоровой пище! А еще я молодец и в очередной раз замечаю, что становлюсь добрее , именно в самых простых, банальных семейных отношениях. »

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Да здравствует мой муж который ведет меня за собой в светлое будущее!

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
«Крия йога
Хатха йога
Мантра йога
Медитация
«

Автор:  

Другие статьи автора