Выход из зоны комфорта

За неделю №28

Выход из зоны комфорта

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я выздоровела!
2) Мне так нравится проект раскручивания инстаграма, я давно хотела хоть что-то там написать про йогу, но стимул был не большой, а тут стимул появился))
3) Шаткармы определенно вывели меня из зоны комфорта! »

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Определенной практики нет, но кажется , что любое мое действие сейчас — аскетизм. Хоть изучение Шаткарм. Хоть семейная жизнь. Туда же родовая йога.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Пробывала удияну бандху, здорово, живот правда не много впадает )))

ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Так как я не успеваю, то догнать план обучения и подготовка к экзамену.

ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
На этой неделе карма работа обычная, группа ВК. Хочется взять еще что-то по рисованию, но пока не прощу, может мне пришлют задание.

МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Хочу поблагодарить нашего куратора Татьяну за занятие, на котором мы разберали Анатомию пищеварительной системы.

МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии): есть

Автор:  

Другие статьи автора