Друзья, это сайт: blog.openyogaclass.com Блог Йоги.
О чем этот сайт?
Друзья, я Екатерина Ахимса – главный куратор журнала открытой йоги. Обо мне здесь…
Это Блог Журнал Открытой Йоги. Мы стараемся каждый день выкладывать Новости и Статьи.
Здесь вы найдете друзей и единомышленников!
Еще есть Бесплатный Он-лайн Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета. Здесь…
Пишите мне на openyogakurs@yandex.ru (пометка Блог)
Что у нас есть?
- Бесплатные Йога Курсы Онлайн…
- Бесплатно Скачать 60 Видов Йоги…
- Платно Занятия Йогой 500 руб…
- Платно Курс Инструкторов Йоги 5950 р\м…
Что теперь делать и как здесь учиться?
Шаг 1. Просмотрите ниже статьи.
Шаг 2. Общайтесь на Йога Форуме…
Шаг 3. Бесплатные Йога Курсы…
Шаг 4. Занятия Йогой в Зале 500 руб…
Шаг 5. Курсы Преподавателей Йоги 5950р/м…
Шаг 6. Телеграм Новости Йоги…
Шаг 7. Дружественные Йога Проекты…
Когда начнутся курсы преподавателей йоги в 2025?
КУРСЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 2025!
Друзья, идет набор в новую Йога Группу «Шива 25».
Подготовительная группа с 2 апреля 2025.
Старт основного обучения 01 октября 2025.
Стоимость 1750руб./неделя. Подробнее здесь…
Где проходят наши занятия йогой в Москве в 2025?
Друзья! Я Мила Камила преподаю Открытую Йогу в Москве для начинающих м. Бауманская м. и Новослободская от 500руб. Приходите вы найдете друзей и единомышленников! Вот расписание:
Москва м. Бауманская. Рипа Центр (карта):
Пн. 19.30-20.00 – Крия Йога для начинающих.
Вт. 10.00-20.00 – Йога для начинающих.
Вт. 20.00-21.30 – Йога для начинающих.
Пт. 19.30-20.00 – Йога для начинающих.
Москва м. Новослободская, от 500 руб. Клуб “Зебра” (карта):
Сб. 11.00-12.20. Крия Йога и Мантра Йога с нуля.
Сб. 14.10-15.30. Хатха Йога для начинающих.
Сб.17:00-18:30 Йога Прикосновения и Йога с Партнером с нуля. Подробнее о занятии здесь…
Новые Материалы:
ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Как йога помогает в обычной жизни
[fvplayer src="http://youtube.com/watch?v=LCBSNh4Ef5I"] ...
Цитата из лекции Вадима Валерьевича: Джнана йога.
Джнана-йога. Йога знания. Столько сколько есть проявлений человека, столько есть разных видов, направлений и разделов йоги. Это раздел в йоге, в котором не требуется делать физических упражнений. У нас есть интеллект и наши способности размышлять, задавать вопросы, отвечать. Эти способности заложены нашей природой, потому что тот принцип, на котором построен интеллект (принцип Разума) был создан ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Десять рук или как решить много задач одновременно?
Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает “всё и сразу”, мы восхищаемся и думаем, что это эффективно. Но так ли это? Что такое многозадачность? Откуда возникла эта модель поведения? Можно ли стать современным Юлием Цезарем? Какие советы даёт йога на ...
ЙОГА ЦИТАТА : В Открытом Йога Университете учат заново учиться.
Обучаясь в Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ), находясь внутри этой системы, я увидела больше, чем предполагала. Здесь каждый участник – это «винтик» в механизме МОЙУ, ориентирован и мотивирован сделать больше, чем он привык делать, вкладывать максимум своих усилий. И даже при таком раскладе, кажется, что нет чётко выверенной организации, слаженности во всём. И всё же, на мой ...
ЙОГА ЦИТАТА : В чём смысл жизни?
В чём смысл жизни? Какие цели преследовать, чтобы быть счастливым? Какие ценности ведут к реализации человеческого потенциала? На эти древние вопросы каждое поколение пытается найти ответы в контексте своего времени. Религии, философские школы, научные сообщества могут предложить разные взгляды, но окончательного ответа никто не даёт. Мы все — свободные живые существа, и единая предопределённая формула ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу йогу принадлежат всему человечеству! Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять все материалы нашего ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Сухожильный рефлекс Гольджи (рефлекс складного ножа)
Сухожильный рефлекс Гольджи (рефлекс складного ножа) Рефлекс Гольджи действует как лезвие карманного складного ножа, когда оно сначала сопротивляется закрытию, а затем стремительно складывается в закрытое положение. Этот рефлекс представляет собой еще одну разновидность рефлекса растяжения, но результатом его является не сокращение, а, наоборот, расслабление заинтересованной мышцы. Стимулом для рефлекса Гольджи служит не динамическое растяжение мышечного ...
Цитата из лекций Вадима Валерьевича: Бхакти йога.
Бхакти йога нас учит, что за всем , что является истинно красивым – за этим скрывается проявление некого высшего принципа Вселенной. Можно называть это Абсолютом, Богом как угодно. Там, где мы улавливаем это Высшее, нас туда тянет, а там, где мы не видим Высшего, к тому мы испытываем отвращение и безразличие. Бхакти йога призывает нас ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Миотатический рефлекс растяжения
Рефлексы До сих пор мы обсуждали вертикальные нейронные связи, направленные сверху вниз — от намерения к мозговой коре, верхним двигательным нейронам, нижним двигательным нейронам и, наконец, к скелетным мышцам. Но, помимо этого, нам надо рассмотреть еще один, более элементарный феномен, позволяющий исключить из ответа на стимул сознательный выбор. Этот феномен называется рефлексом, неосознанным двигательным ответом ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Преодолеем страх с йогой!
Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им в лицо. Как научиться не бояться? Как научиться быть смелым? Для начала рассмотрим, что подразумевается под страхом и как он возникает. Страх — боязнь, робость, сильное опасение, тревожное состояние души от испуга, от ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу йогу принадлежат всему человечеству! Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять все материалы нашего ...
ЙОГА ЦИТАТА : Стоит ли сокращать время сна?
Те, кто полагает, что жизнь во время сна проходит неэффективно, начинают сокращать время сна и порой доводят его до критически низких значений. Так человек в бодрствующем состоянии при этом может быть очень уставшим. Хроническое недосыпание со временем начинает негативным образом сказываться как на психическом, так и на физическом состояниях: снижается уровень концентрации, ухудшается память, наблюдается ...
ЙОГА ЦИТАТА : Что такое медитация и для чего она нужна
Изначально медитация служила духовным устремлениям самопознания. Сегодня её инструменты используются также для решения насущных задач, например, для улучшения общего самочувствия. В медитации мы получаем необходимый отдых и наполняемся новыми силами, начинаем лучше чувствовать себя, становимся более уверенными и спокойными, оттачиваем ум, учимся чётко определять свои цели и шаги на пути к ним, раскрываем полезные качества ...
ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога и бонусы от Вселенной
[fvplayer src="http://youtube.com/watch?v=ed6asdHwng8"] ...
Йога-статья: АСКЕТИЗМ И НАСЛАЖДЕНИЕ
И вот сегодня мы как раз поговорим насчет природы этой способности и насчет того, что мы может извлечь каждый сам для себя из этого. Во-первых, прежде чем мы окунемся в теорию, в этот океан теории, следует помнить о том, что в практике, если вы ходите к нам на занятия, например по хатха-йоге, постоянно звучит такая ...
ЙОГА ЦИТАТА :Секрет наполненности жизни
Большинство из нас, устав от обыденности жизни, стремится сменить место и обстановку, желая ощутить новизну и разнообразие. Но в какой-то момент, обнаружив, что мы исследовали уже многое во внешнем мире, у нас возникает ощущение однообразности. Куда ни пойди — везде будет что-то подобное. Даже путешествуя в другие страны, мы со временем утрачиваем к ним интерес ...
ЙОГА ЦИТАТА : Нужно ли ждать подходящих условий для практики йоги
Если у нас есть возможность жить и практиковать йогу на природе, то стоит ею воспользоваться. В настоящее время современные технологии позволяют освоить удалённый заработок и жить вне города. Если на данный момент такой возможности нет, то следует практиковать в тех условиях, которые имеются, и не ждать более благоприятных. В любом случае нужно стараться чаще выезжать ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу йогу принадлежат всему человечеству! Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять все материалы нашего ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Долой стресс и физическую усталость!
Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для хорошего самочувствия. В условиях суеты будней многие люди ищут реальный способ освободиться не только от ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу йогу принадлежат всему человечеству! Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять все материалы нашего ...
ЙОГА ЦИТАТА : Место и время в практике
Сформировать привычку заниматься йогой помогает одно и то же место, в котором мы занимаемся, и одно и то же время. Наша Прана начинает течь по цепочке ассоциаций, связанных с временем и местом занятий. И таким образом посещая это место много раз мы быстрее настраиваемся на практику и глубже уходим в свои ощущения. Также важно, чтобы ...
ЙОГА ЦИТАТА : Всё начинается с первого шага!
Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни.«Хождение по тропам»— это очень древняя практика самопознания, которая существовалав традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы— о них нам говорят все древние писания, в том числе и Веды. Цель таких путешествий могла быть разной: закалить тело и ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Чистое тело. Физическое, тонкое и причинное
Любая грязь – это неуместность. Песок на улице – замечательная вещь, можно песочницу построить и замки песочные строить, но песок в вашей квартире – это грязь. И когда что-то, что должно быть в одном месте попадает в другое, только лишь это называется грязью. Нет ничего однозначно отрицательного или однозначно положительного, есть вещи не на месте, ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Эгоизм — инструмент на пути саморазвития
Что представляет из себя наше Эго? В чём отличие между понятиями Эго и эгоизма? Где та тонкая грань между здоровым эгоизмом и фанатичным удовлетворением желаний нашего Эго? И как же всё-таки избавиться от потакания эгоистическим желаниям? Всю жизнь мы воспринимаем себя, как личность, имеющую определённые черты характера, отличающие нас от других. Факт осознания себя, как ...
ЙОГА ЦИТАТА : Ставим цели
Любая цель, с которой мы приходим в йогу, достойна уважения. В первую очередь, мы должны понять, чем йога может помочь в нашем конкретном случае. Ответив на вопрос: “Зачем мне йога? Что я хочу получить в итоге?”, и выписав всё, что придёт на ум, гораздо проще сформулировать конкретную промежуточную цель. Например: избавиться от боли в спине, ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Общение с единомышленниками, Онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога и цены, Видео переводчик для йоги в гугл Хром, страх рассказывать о себе и многие другие темы: 20241221 Йога и Цены два ...
ЙОГА ЦИТАТА : О практике псевдонимов в йоге
Думаю, что каждый сталкивался с этой практикой, даже ничего не зная о ней. Вспомните школьные прозвища, которыми мы часто хлёстко и безжалостно клеймили своих товарищей за проявление каких-то качеств! Кто-то гордился ими, кто-то стыдился, кто-то обижался… Мы неосознанно помогали друг другу видеть и понимать свои проявления! И, как выученный урок, они остались лишь в воспоминаниях… ...
ЙОГА СТАТЬЯ: ГОРМОНЫ
Гормоны регулируют активность всех клеток организма. Слово «гормон» в переводе с греческого языка означает «возбуждать», «приводить в движение». У человека и животных они влияют на остроту мышления и физическую подвижность, телосложение и рост, определяют рост волос, тональность голоса, половое влечение и поведение. У высших животных есть две регуляторные системы, с помощью которых организм приспосабливается к ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!
Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идёт вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать: ...
Открытая йога YouTube канал
Темы лекций: Кундалини Мантра Йога Фильм. Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Проект йога влюбленности, где знакомиться мужчине и женщине и многие другие темы: 20250201 В йоге открытость, открытость и ещё раз открытость Закрытость это смерть. Вадим Опенйога20250201 Сб 15:40. Не знаешь чем заняться - помогай людям. Открытая ...
ЙОГА ЦИТАТА : Взгляд на мужчину и женщину через призму йоги
Йога говорит нам, что изначально был единый Абсолют, первопричина бытия, который находился в непроявленном состоянии. Затем единый Абсолют пожелал проявиться во всём многообразии материальной Вселенной. Для этого он предстал как принцип вечной неизменности, или Сознание, и как принцип вечного видоизменения — Энергия. Так возникла «вечная пара влюблённых», две составляющие части, два противоположных полюса изначального проявления ...
ЙОГА СТАТЬЯ: Блуждающий нерв
Блуждающий нерв (лат. nervus vagus) — Х пара черепных нервов. Идет от ствола головного мозга к брюшной полости и иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей. 🎈Обеспечивает:двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также поперечно-полосатых мышц пищевода;парасимпатическую иннервацию гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника (до селезёночного изгиба ободочной кишки), а также мышцы ...
ЙОГА ЦИТАТА : От простого к сложному
Изучение устройства внутренних структур человека — процесс очень сложный, но чрезвычайно интересный. Существует множество направлений и традиций единого учения. Если мы хотим получить результат от практик, важно выбрать близкую для себя систему и шаг за шагом её осваивать. В этом залог успеха. При условии регулярной практики эти знания способны значительно сократить нам время в самопознании и приблизить ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!
Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идёт вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать: ...
ЙОГА ЦИТАТА : Подобное в подобном
Когда мы недополучаем в необходимом нам объёме тактильных ощущений, это становится препятствием для нашего гармоничного развития и духовного роста. В этом случае могут возникать негативные эмоции, связанные с этой чакрой, такие как ревность или обида. Здесь нам может помочь один из самых загадочных разделов йоги — Ньяса йога, йога прикосновений. За счёт восполнения нехватки тактильных ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога Обложка для видео в Рекрафт, Дети не помеха йоге, Система образования в йоге Восток и Запад ...
Йога-статья: Бхрамари. Пранаяма йога
Бхрамари в переводе с санскрита означает «пчела». Такое название эта пранаяма получила потому звук дыхания во время её выполнения напоминает жужжащую пчелу.Эта простая практика оказывает благотворное влияние на нервную систему и помогает остановить бесконечные игры ума.Брамари: техника выполнения Техника выполнения Брамари довольна проста и не требует специальной подготовки. Её можно выполнять в любое время суток ...
ЙОГА ЦИТАТА : Гнев, корнями уходящий в страх
Страх является реакцией на опасный жизненный сценарий и возникает бессознательно на основе прошлого негативного опыта. Когда мы чего-то боимся, это чувство изменяет наше восприятие, и мы забываем о том, что можем воздействовать на мир. Сам по себе страх пассивен — мы либо оказываемся в оцепенении, либо пытаемся убежать от угрозы или пугающей нас проблемы, не ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!
Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности. Цель Йоги очень высокая — это полная, ничем не обусловленная Свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений ...
ЙОГА ЦИТАТА : Как работа с вниманием может помочь в жизни?
Если у нас возникла какая-либо проблема и мы хотим выяснить её причину, нам необходимо направить на эту проблему своё внимание, погрузиться в неё, проанализировать, продумать разные варианты исхода: от самых негативных до самых позитивных, понять, что необходимо сделать, чтобы получить благоприятный результат. И со временем ответ придёт. Всё зависит от нашего волеизъявления и степени концентрации. ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, онлайн лекции, ведение YouTube канала , йога проект в преодолении одиночества, канал мужчины и женщины, Йога Фэст, йога Нидра и многие другие темы: 20250118 Сб 15:40. Как ...
ЙОГА ЦИТАТА : Сон и бодрствование — разные грани одной реальности
В йоге Сновидений, как и в любом другом виде йоги, за основу берутся субъективные ощущения отдельного человека. Йога рекомендует одинаково внимательно относиться ко всем процессам, которые протекают как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, и не стремиться искусственно сокращать время сна. Ведь сон, как и любое другое наше проявление, тоже является способом самопознания ...
Объявления Открытой Йоги:
Друзья, Лекарство от Замедления YouTube:
1.
Для Браузера хром здесь…
2.
Для Андроид, iOS,PC и Android TV здесь…