Друзья, Лекарство от Замедления YouTube:
1.
Для Браузера хром здесь…
2.
Для Андроид, iOS,PC и Android TV здесь…
- Бесплатные Йога Курсы Онлайн…
- Бесплатно Скачать 60 Видов Йоги…
- Платно Занятия Йогой 500 руб…
- Платно Курс Инструкторов Йоги 5950 р\м…
Друзья, я Натали Ананда. Это Блог Журнал Открытой Йоги. Мы стараемся каждый день выкладывать Новости и Статьи. Здесь вы найдете друзей и единомышленников! Еще есть Бесплатный Он-лайн Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета. Пишите мне на openyogakurs@yandex.ru (пометка Блог)
Что теперь делать? Как здесь учиться?
Шаг 1. Просмотрите ниже статьи.
Шаг 2. Общайтесь на Йога Форуме…
Шаг 3. Бесплатные Йога Курсы…
Шаг 4. Занятия Йогой в Зале 500 руб…
Шаг 5. Курсы Преподавателей Йоги 5950р/м…
Шаг 6. Телеграм Новости Йоги…
Шаг 7. Дружественные Йога Проекты…
Курсы Преподавателей Йоги!
ЙОГА 2024! Друзья, идет набор в новую Йога Группу Преподавателей Йоги «Гаятри». Подготовительная группа с 2 апреля 2024. Старт основного обучения 01 октября 2024. стоимость 1500руб./неделя. Подробнее здесь…
Наши Занятия Йогой Москве.
Друзья! Я Мила Камила преподаю Открытую Йогу в Москве для начинающих м. Бауманская м. и Новослободская от 500руб. Приходите вы найдете друзей и единомышленников! Вот расписание:
Москва м. Бауманская. Рипа Центр (карта):
Пн. 19.30-20.00 – Крия Йога для начинающих.
Вт. 10.00-20.00 – Йога для начинающих.
Вт. 20.00-21.30 – Йога для начинающих.
Пт. 19.30-20.00 – Йога для начинающих.
Москва м. Новослободская, от 500 руб. Клуб “Зебра” (карта):
Сб. 11.00-12.20. Крия Йога и Мантра Йога с нуля.
Сб. 14.10-15.30. Хатха Йога для начинающих.
Сб.17:00-18:30 Йога Прикосновения и Йога с Партнером с нуля. Подробнее о занятии здесь…
ЙОГА-СТАТЬЯ: Творчество как вид Йоги
Йога и творческая энергия Человек «творческий» и «нетворческий» Что такое творчество? Йога и искусство. Отличия и сходства Творчество и обычная жизнь Творим реальность Избавляемся от страданий «Способность творчества есть великий дар природы; акт творчества в душе творящей есть великое таинство; минута творчества есть минута великого священнодействия». В. Белинский Йога — это процесс самопознания, когда мы ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Ньяса Йога. Йога прикосновения
Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «Ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя это более глубинное понятие, нежели просто прикосновение. Строго говоря, это один из мощных каналов взаимодействия с окружающим миром. Ньяса йога очень редкая, теория ее очень глубинная. Требуется ...
ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас
Условия нашего перерождения зависят только от нас. И тут в игру вступает закон кармы, если по-другому — закон причины и следствия. В чём его смысл? Мы живём в мире, где существует время, которое разворачивается линейно, последовательно. Сначала мы что-то делаем, потом получаем результат своих действий. Простой пример: мы посадили косточку вишни, и через некоторое время выросло ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. С любовью, ...
ЙОГА ЦИТАТА : Гнев как практика йоги
Гнев — это здоровая, естественная эмоция, которая способствует выживанию и помогает двигаться к своим целям. Если осознанно подходить к работе со своим гневом: отслеживать причины его возникновения, уметь выражать в тех случаях, когда он уместен, и сдерживать, когда неуместен, сублимировать и перенаправлять его на самопознание — то можно повысить свою эффективность и получить от него только пользу ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Раджа йога. Советы начинающему руководителю
Учитесь владеть собой Воля - главный инструмент успешного руководителя Какие техники йоги помогут утвердиться в силе вашего «Я» Типы работников и как найти подход к каждому из них Где руководителю черпать вдохновение? Похвала, слова благодарности и инструкции - шаг к успеху вашего проекта Расширяя свободу других, вы сами становитесь свободнее! «Если ты хочешь оказывать влияние ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Раджа йога. Йога для президента
Раджа йога. Есть такое понятие – власть, над собой, над людьми, над обстоятельствами. Ваша личная власть это другим языком ваша личная свобода. Свобода и власть неразрывны.Закон свободы – абсолютен. Если вы будете делать свободными других, то они будут тянуться к вам и с радостью исполнять ваши приказания .То есть, увеличивая свободу других, вы увеличиваете их ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Уединенность как преимущество практики на природе
В современных мегаполисах наблюдается большая скученность людей. В результате жизненная энергия человека растрачивается на устранение стресса от избыточного количества информации. Не всегда есть условия и возможность полноценно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня, а также попрактиковать йогу. Живя в отдалённых от города местах, мы ведём более размеренный образ жизни, гораздо меньше подвергаемся стрессовым ситуациям, имеем ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Делитесь впечатлениями ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Цели в жизни с позиции йоги
Жизненный путь человека можно свести к следующему: каждый хочет прожить полноценную жизнь и чувствовать, что он востребован в этом мире; достигнуть определённого социального статуса, материального благополучия и поддерживать этот уровень; наслаждаться удовольствиями, которые предоставляет такой образ жизни. Все цели в жизни можно свести к четырём. Среднестатистический человек естественным образом стремится к осуществлению первых трёх независимо ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Опасно ли погружение в чувства?
Бхакти йога даёт следующий ответ: логика не противоречит Сверхлогике и является лишь одной из её граней. Но, чтобы это понять, нужен сильный ум. Важно постоянно оттачивать свой разум, чтобы научиться доверять Вселенной. Иначе некритичное восприятие может сыграть с нами дурную шутку. Нетренированный разум очень легко скатывается в подмену понятий и вводит практика в заблуждение чиня ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Сантоша — умение получать удовольствие от жизни
1. Сантоша — что это? 2. Проявление майи в нашей жизни 3. Как неведение порождает карму 4. Как принципы Йоги могут помочь в достижении сантоши 5. Конкретные практики для поиска сантоши 6. Засеиваем семена благой кармы, придерживаясь сантоши 7. Место сантоши в системе Патанджали Каждый хочет быть счастливым, жить в гармонии с самим собой и ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Янтра йога
У слова янтра огромное количество значений. Как, в общем-то, практически со всеми словами в йоге, пришедшими из санскрита. И один из наиболее расхожих способов перевести слово янтра – это слово инструмент. Для того чтобы лучше понять, причем здесь инструмент, это инструмент для работы со зрительными образами. Янтра йога построена на нашей способности – видеть. Если ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Через влюбленность к просветлению
Что такое Влюблённость с точки зрения философии Йоги Влюблённость, уходящая корнями в сотворение Вселенной Влюблён ли Абсолют? Любить можно многих, но быть влюблённым только в Одного Как помогает Влюблённость в практике йоги? Возможно ли продлить мгновения Влюблённости и не разрушить её? Я узнаю тебя по глазам. Среди сотен и тысяч других Я услышу тебя по ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Отказ от эгоизма. «Хочешь быть Богом – веди себя как Бог».
Следующий шаг на пути к высшему, духовному – это отказ от эгоизма, отказ от состояния пещерности в йоге, отказ от такого поведения: «Я вот маленький такой, сейчас достигну просветления, мне будет хорошо, а до вас мне дела нет. Точнее, вот если достигну просветления, тогда и поговорим. Может быть, я вам чем-нибудь и помогу, а может, ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Делимся добром
Важно помнить: не стоит копить Бхаву на “чёрный день”. Нельзя, чтобы Творческая Энергия застаивалась. Необходимо её постоянное обновление, поэтому в обязательном порядке Бхавой следует делиться с другими. Родовая йога призывает: сначала делимся с мужьями, жёнами, родителями и детьми. Бхаву в дом! Таким образом мы возвращаем долг своему роду. На втором месте стоят единомышленники. Кому-то будет ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Жизнь в ритме Рита
Метод Энергии и метод Сознания в практике йоги Как почувствовать гармонию? Бхава как заслуженный подарок от Вселенной Двигаться, чувствуя ритм Вселенной Практическое применение знания Йоги в жизни В йоге мы часто сталкиваемся с понятием гармонии. Настолько часто, что смысл его может ускользать от нас. Давайте разберёмся с этим термином. Гармония (лат. harmonia — связь, соединение, ...
Проблема одиночества.
Человек иногда закрывает на это глаза и продолжает жить в мире, общаясь, с кем попало. Обратная сторона этой медали придет в очень неприятной форме – форме одиночества. Потому что, когда вы общались, с кем попало, вы не общались, с кем надо было общаться. А потому внутренний запал энергии и сил иссяк, а вокруг как было ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Йога и творчество
Все мы хотим проявить себя в этой жизни по максимуму. Йога помогает нам раскрывать наши возможности. Проявлять себя творчески не только очень приятно, но ещё и очень важно. Желание творить приближает нас к Высшему. Творчество напрямую связано с нашей истинной природой, свободой и всемогуществом. В йоге существует понятие «прана», означающее «жизненную силу». Это источник творчества. Человек, у ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Ретрит — новый тренд или древняя традиция?
Необходимость уединения всегда была, есть и будет. И в древние времена люди хотели найти в жизни что-то более ценное и важное, чем обычная повседневная рутина поддержания жизни. Всегда есть люди, которые ищут смысл жизни, хотят большего духовного развития. Поэтому практики уединения существуют уже очень давно, независимо от того, как менялось название этой практики из эпохи ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Пробуждение женского потенциала с помощью йоги
В йоге считается, что в женщине в большей степени проявляется потенциал жизни. Она является олицетворением энергии, вдохновения и любви. Менять себя и всё вокруг – это её природа. Здоровье и благополучие семьи в том числе зависят от того, насколько женщина находится в гармонии с собой и осознаёт свои возможности. Однако женщина, обладая невероятной созидательной силой, ...
Первый, второй и третий принципы йоги.
Без этих двух принципов не бывает йоги вообще. Сейчас это сталоактуально, потому что на Запад стали проникать разные техники ипрактики, и иногда очень странные практики и в особенности, когда сталаТантра-Йога проникать на западные просторы, то началась вакханалия. Первый принцип йоги гласит, что мы должны не причинять вреда ниодному живому существу без крайней на то необходимости, ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Изначальная причина всех глобальных проблем
На первый взгляд, всем нашим проблемам может быть много причин. Но в конечном итоге, как утверждает Йога, все они сводятся к одной изначальной — неведению! Это непонимание того, к чему все стремятся. На самом деле, все живые существа стремятся лишь к одной цели — ничем не обусловленной свободе и счастью! Однако мы все часто из-за непонимания того, где находится источник ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Малыш и мама: дарить любовь через прикосновения
С рождением ребёнка жизнь женщины кардинально меняется. Изменения начинают происходить уже в период беременности на уровне тела, мыслей, эмоций. А после рождения малыша наваливается столько новых забот, что многие мамы не знают, как с ними справиться наиболее эффективно. На помощь может прийти йога! Но можно ли заниматься йогой с малышом? Какую пользу могут принести эти ...
Что такое Хатха Йога
У нас есть физическое тело, которое может принимать разные положение, и есть набор неких положений, которых очень много, но дабы не вводить в смятение наш разум, тут добавляется, что в современную эпоху актуальны примерно 80-90 основных поз. Затем этот круг еще сужается, и более ценная из поз (в разных школах йоги главу первенства занимают разные ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Механизм образования боли — разделяй и властвуй
Рассмотрим простой пример: человек много работает без отдыха, и ему необходимо продолжать работу, например, необходим дополнительный заработок. Организм измотан, тело уже не в состоянии выдержать ещё нагрузку. И желание человека продолжить работу и желание организма отдохнуть сталкиваются лбами — возникает боль. Чем больше противоречивых тенденций, желаний, стремлений в течение жизни накапливает человек, тем большее количество ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Как питаться йогу?
Важно понимать, что Йога не регламентирует каждый шаг человека и не навязывает правила, которые мы обязаны соблюдать. Йога даёт рекомендации, а человек сам решает, как ему поступать. Йога — это система самопознания, главной целью которой является свобода! Свободная воля в Йоге священна! Образ жизни, в частности режим питания — это личное дело каждого. Любая система духовного развития, которая ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Сон как грань единой реальности
И это снилось мне, и это снится мне, И это мне ещё когда-нибудь приснится, И повторится всё, и всё довоплотится, И вам приснится всё, что видел я во сне. Там, в стороне от нас, от мира в стороне Волна идёт вослед волне о берег биться, А на волне звезда, и человек, и птица, И явь, ...
Что такое Пранаяма йога
У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Рекомендации по выбору группы
“Остерегайся глупых и ленивых людей — они заставят тебя страдать! Будь внимателен, заводя знакомства и вступая в общение, ведь только ты можешь определить, с кем тебе общаться! Ищи компанию добродетельных, спокойных и мудрых людей, служи им и учись у них – так обретёшь счастье!” Выбирая ту или иную группу, мы выбираем среду для собственного развития, ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Умеренность в употреблении пищи
Учение Йоги рекомендует быть гармоничными и в употреблении пищи. Излишнее изнурение себя диетами, равно как и постоянное переедание, не благоприятно скажется на нашем самочувствии. Хорошим индикатором того, насколько гармонично мы питаемся, являются наши ощущения после приёма пищи. Если это ощущение бодрости, легкости, энергичности, ясности ума значит мы попали в ритм гармонии. А если же это ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Игры нашего разума
Проходя свой жизненный путь, человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: что представляет из себя мир вокруг? Как я его воспринимаю и как его видят другие? Одинаковое ли это представление, и что вообще происходит в моём разуме, когда я получаю информацию извне? Как и всегда, в йоге есть ключи от любых замков. В этой статье ...
Что такое Крия Йога?
Крия Йога – динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». У нас с вами есть наше тело, оно может совершать некие движения, которых очень много. В ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Сочетание многих неочевидных факторов на пути самопознания
Сочетание многих факторов, неочевидных и незначительных на первый взгляд, позволяет проникнуться духом запредельного знания Йоги, чего невозможно достигнуть, слепо копируя его внешнюю составляющую. С другой стороны, шанс есть всегда и у каждого, иначе эта Вселенная не была бы уравновешена. Регулярно практикуя простые асаны Хатха-йоги, совершенно не владея всей философией Йоги, можно переоткрыть все многогранные аспекты ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Откуда берётся недоверие к миру?
Хроническое недоверие к миру возникает, если мы живём в постоянных стрессах. Каждая стрессовая ситуация провоцирует соответствующий сигнал об опасности. Если эти сигналы повторяются с частой периодичностью, то у нашего организма просто нет времени находиться в спокойствии. В какой-то момент он перестаёт расслабляться и остаётся настороже, даже если никакой угрозы в данный момент нет. Ещё одна ...