Blog.OpenYogaClass.com
Наш адрес в соц сети mastodon.org/ru такой:
@blog.openyogaclass.com@blog.openyogaclass.com
- ЙОГА_ЦИТАТА: Счастливый дворник богаче несчастного раджи.
- ЙОГА_ЦИТАТА: Брать или не брать? — делаем выбор осознанно!
- ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — «живая вода» для тела
О чем этот сайт Blog.OpenyogaClass.com ?
Друзья, я Екатерина Ахимса (Обо мне) — Главный куратор. Это Журнала Преподавателей Открытой Йоги. Здесь мы стараемся каждый день выкладывать Новости и Статьи.
Мы готовим преподавателей йоги на русском и английском , чтобы истинная йога не исчезла во всем мире. Приходите учиться к нам на преподавателя йоги вот Курсы.
Здесь вы найдете друзей и единомышленников!
Еще есть Бесплатный Он-лайн Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета. Здесь…
Что у нас есть?
- Бесплатные Йога Курсы Онлайн…
- Бесплатно Скачать 60 Видов Йоги…
- Платно Занятия Йогой 500 руб…
- Платно Курс Инструкторов Йоги 6950 р\м…
Что теперь делать и как начать учиться?
Шаг 1. Просмотрите ниже статьи.
Шаг 2. Общайтесь на Йога Форуме…
Шаг 3. Бесплатные Йога Курсы…
Шаг 4. Занятия Йогой в Зале 500 руб…
Шаг 5. Курсы Преподавателей Йоги 6950р/м…
Шаг 6. Телеграм Новости Йоги…
Шаг 7. Дружественные Йога Проекты…
Йога и Луна.
Расписание Занятий Йогой для Начинающих.
Друзья,
приходите на йогу. У нас все дружественно!
м.Аэропорт, м. Бауманская. от
700руб. Йога Календарь здесь…
Наш Живой Йога Форум Здесь…
Начните свой день с Форума для Йога Бхавы!
ЙОГА_ЦИТАТА: Счастливый дворник богаче несчастного раджи.
Любая профессия может являться чьей-то Дхармой. При этом не всегда, работая на высокооплачиваемой работе, мы будем чувствовать, что это верный для нас путь. Тогда как менее престижная работа может прийтись нам по душе. Мы будем поглощаться её процессом, вкладывая не только своё время, но и вдохновение. Выполняя одну работу, мы можем чувствовать себя несчастными, подавленными ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Брать или не брать? — делаем выбор осознанно!
На протяжении всей нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью делать выбор. Это могут быть как глобальные вопросы: выбор будущей профессии, учебного заведения, места работы, направления карьеры, спутника жизни; так и самые обыденные: покупка той или иной вещи, выбор своего стиля, места, где провести досуг, продуктов питания и так далее. При этом мы не всегда ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — «живая вода» для тела
Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его реакции на наши действия и образ жизни. Достигая критической точки, тело начинает болеть, сигнализируя нам о своих нуждах. В такие моменты мы не способны думать уже ни о каких других делах до тех пор, пока не восстановим ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Чему мы учимся, применяя Первый принцип в личной практике Йоги?
Осознавать эффективность простых поз Если при регулярных занятиях игнорировать ощущения внутреннего неудобства, пытаться насильно согнуть себя — можно нанести вред своему организму. Часто начинающие пытаются форсировать практику и сделать сложную позу без подготовки, тем самым травмируя себя. В результате долгое время они не могут выполнять даже самые простые позы или вообще перестают заниматься. Поэтому важно ...
ЙОГА_ЦИТАТА: В чём заключается метод гармонии в Йоге?
Йога — это жизнь, и как наша жизнь она сочетает в себе ряд противоположностей, образуя в результате нечто гармоничное и прекрасное. Метод гармонии в Йоге заключается в том, чтобы соединить усилие и расслабление, в том, чтобы прочувствовать грань — “ Где можно себе позволить, а где нужно себя заставить”. Мы должны понять, где нам необходимо ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Почувствуй гармонию жизни. Часть 2
Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу окружающих. Как это знание можно применить в нашей жизни? Какие подвиды включает в себя Рита йога? Какие конкретные практики она даёт? Как объяснить с позиции Йоги танец с партнёром? И как не попасть под зависимость от признания ...
ЙОГА_ЦИТАТА: С регулярной практикой по жизни!
Зачем нужна регулярная практика? С позиции Йоги, наше тело, разум, эмоции не являются нами. Это всего лишь инструменты, через которые мы можем проявляться в этом мире — действовать, мыслить, чувствовать. Кроме познания внешнего мира мы можем использовать эти инструменты для познания своего Высшего Я — своей истинной сути. Практика Йоги позволяет задействовать наши проявления в ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Препятствия на пути к подлинному счастью
Йога — это система самопознания. И первое, что мы должны сделать на пути самопознания — это волеизъявить счастье в своей личной Вселенной. Далее мы всеми возможными способами должны получить знание о нашей истинной природе и о том, что счастье находится внутри. И третье, что необходимо — это предпринимать конкретные действия для достижения непреходящего счастья. Йога ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Почувствуй гармонию жизни! Часть 1
Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также обнаружим, что у нашего тела есть свой ритм: состояние бодрствования сменяется состоянием сна, ритмы сердца и дыхания так же постоянно меняются ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Можно ли вообще не работать?
Характер и условия нашей работы обуславливаются нашей Кармой. Многие люди относятся к работе, как к чему-то рабскому, от чего надо всеми силами увиливать, и от этого плохо выполняют свои обязанности. Извечен вопрос: “Как не работать и при этом зарабатывать?” Но суть заключается в том, что успеха добиваются трудолюбивые работники. Главная задача — найти ту деятельность, ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Разум: из алмаза в бриллиант
Йога говорит нам, что разум человека — это механизм, использующий фундаментальный Принцип разума, который был создан первым в процессе творения Вселенной. Более подробная информация о принципах творения на сайте openyoga.ru Лишь наличие Принципа разума во Вселенной делает возможным существование человеческого разума, и позволяет проявлять и развивать его. Точками на пути, помогающими понять, двигаемся ли мы ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Меняем судьбу по своему велению
Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла своей популярности, а даже, наоборот, превратились в достаточно прибыльный бизнес. Как относиться к предсказаниям судьбы? Кто определяет наше будущее? Возможно ли ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Личное развитие в одиночку или в группе? Как быстрее?
У каждого человека свой способ общения с миром, но когда собираются два и более единомышленника, то возникает общий язык общения. Общий язык ускоряет личную эволюцию каждого, так как один начинает разделять точку зрения другого, получает дополнительные потоки информации и расширяет сознание. На основе информации, имеющейся у каждого члена группы, можно узнать и раскрыть тему глубже, ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Занятия Йогой — универсальный метод по работе с ассоциативными связями.
Йога может работать с ассоциативными связями через различные каналы восприятия: зрительный, тактильный, слуховой и прочее. Например, практикуя Йогу Визуализации, мы можем работать с ассоциативными связями при помощи воображения, меняя неуместные образы на уместные. И при должном уровне сноровки эффект мы получим на физическом уровне. Логика простая: меняя образ мысли, мы меняем своё эмоциональное состояние. А ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Я — это не тело
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий замысел Вселенной и другими? В этой статье мы попытаемся описать позицию Йоги относительно Высшего Я, тела и Абсолюта - первопричины всего ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Ассоциативные связи бывают уместными и неуместными:
уместные ассоциативные связи расширяют нашу свободу, делают нас счастливыми, здоровыми. К таким связям можно отнести заботу о теле (чистка зубов, умывание, здоровое питание, умеренные физические нагрузки и полноценный отдых), заботу о своём психологическом состоянии. Также установлению уместных ассоциативных связей способствуют: занятия физическими упражнениями, выбор круга общения и той информации, которая поступает к нам из СМИ ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Йога — надёжный помощник на жизненном пути!
Тысячи лет тому назад, в древних трактатах по Йоге были изложены знания, способные дать ответ на многие наши вопросы. В трактате “Раджа йога” автор Рамачарака рассказывает, почему всё, что мы хотим, сбывается. Такое понятие, как Воля — ключевое и в Раджа йоге, и в нашей жизни. Воля есть у каждого, знаем мы об этом или ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Умеренное питание для лучшей практики йоги
В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы практикуем Йогу, нам очень важно соблюдать умеренное питание. Попробуем разобраться, что под этим подразумевается. Какое ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Йога на свежем воздухе
Дома у нас не всегда есть возможность полностью сосредоточиться на практике, не отвлекаясь от домашних дел. Когда мы занимаемся в месте, где живём, у нас много зацепок – ассоциативных связей, которые порождают череду неуместных для практики мыслей. Если мы нашли на улице благоприятное место: парк, лес, личный огороженный или специально оборудованный участок, безусловно стоит отдать ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Узнать, понять и принять принципы Йоги
Йоге нельзя научить! Йоге можно только научиться! Принять принципы Йоги значит стать этими принципами, то есть самому максимально проявлять через себя качества доброты, логичности и сострадания. Если мы будем делать выбор в их пользу по любым ситуациям, которые жизнь нам предлагает, то рано или поздно три принципа станут фундаментальными качествами нашего характера, неотъемлемой частью нашей ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Развод — это не конец!
В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются по соседству и живут в маленьком сообществе. В результате отдалённости родственники перестают общаться друг с другом, семейные связи ослабевают. Что может ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Интернет как возможность сохранить знание Йоги
Важность и ценность передачи знаний Йоги Знание Йоги исчезает! Несмотря на проводимые многочисленные занятия в йога-клубах, фитнес-клубах и т.д. большинство начинающих заниматься ассоциируют именно такие занятия с самой Йогой. Происходит подмена, упускается из виду всё учение с его многочисленными ответвлениями. При всём при этом знание Йоги вполне применимо в повседневной жизни, оно так же, как ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Доверие к жизни — неотъемлемая часть йоги
Йога говорит нам о том, что, разделение мира на внешний и внутренний — условное. На самом деле внешний мир является отражением нашего внутреннего мира и наоборот. Чтобы быть в ладу с окружающей Вселенной, нужно быть в ладу с собой, и Йога нам в этом способна помочь. Через ощущения. С помощью Йоги мы учимся находить общий ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Быть довольным каждое мгновение
«Удовлетворенность даёт величайшее счастье». Свами Вивекананда В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков, обвиняя в неудаче себя, других людей или обстоятельства. Стоит ли отчаиваться? Можно ли быть довольными любыми событиями, происходящими в нашей жизни? ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Сказка о Высшем Я.
Жило-было на свете Высшее Я. Хорошее, светлое, доброе. И ни в ком оно не нуждалось. Однажды нежданно-негаданно пришёл к Высшему Я Эгоизм с толстым одеялом Майи и давай уговаривать: «Дорогое, любимое, залезай под одеяло, буду тебя охранять, согревать!» Высшее Я подумало: такой Эгоизм маленький, дохленький, один не выживет. Жалко ему стало Эгоизма, говорит: “Ладно, грей ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Незримый эффект от практики йоги
С точки зрения закона причинно-следственных связей, первое, что мы должны сделать в жизни – свести к минимуму накопление отрицательной кармы. Для нейтрализации уже имеющихся семён негативной кармы мы должны совершать как можно больше положительных поступков. Но главная наша задача – вообще выйти на внекармичный, ничем не обусловленный уровень, отказавшись и от положительной, и от отрицательной ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!
Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во внешней и внутренней Вселенной и наполнить жизнь радостью? В двух предыдущих статьях мы рассказывали об основных принципах Йоги, помогающих нам в ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Ритуал в Йоге
Йога — очень добрая и логичная система самопознания. Она помогает сделать нашу жизнь осознанной, в результате чего мы обретаем способность контролировать все свои проявления: своё тело, мысли, эмоции. Йога начинается с соблюдения трёх главных принципов. Первый принцип о ненасилии учит нас быть добрыми и помнить о своём долге. Второй принцип об эффективности учит нас быть ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Йога в рамках западной культуры
За последнее столетие Йога стала чрезвычайно быстро распространяться на Западе. В связи с тем, что знание Йоги стало стремительно исчезать, учителя, самостоятельно приезжая в Америку и страны Европы, стали открыто распространять это учение, чтобы привлечь последователей. Из-за разницы в ментальности приходилось адаптировать древнее учение, излагая на современном языке, отделяя оболочку от сути и облекая ядро ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!
Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли найти неиссякаемый источник сил и энергии? В предыдущей статье мы постарались осветить самый главный принцип Йоги — принцип Доброты. Напомним кратко, ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Йога — «живая вода» для тела
Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его реакции на наши действия и образ жизни. Достигая критической точки, тело начинает болеть, сигнализируя нам о своих нуждах. В такие моменты мы не способны думать уже ни о каких других делах до тех пор, пока не восстановим ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Почувствуй гармонию жизни. Часть 2
Танец – это то, что заложено в нас, однако наши ложные представления о себе мешают использовать его на полную мощность. Часто мы стесняемся танцевать так, как нам хочется. Мы думаем о том, как будем выглядеть со стороны, что подумают о нас окружающие, забывая про то, что, в первую очередь, танец должен нравиться нам самим. Рита ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни.
Всё начинается с Доброты! Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной — рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей. Что делать в такие моменты? Как не сбиться с пути и не навредить себе и другим? ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Почувствуй гармонию жизни! Часть 1.
Рита йога подразумевает расширение своей свободы за счёт доступных каждому проявлений нашего высшего «Я». Здесь мы вплотную подходим к понятию творчества. Рита йога выстраивает мост между понятием йога и деятельностью танцоров, художников, поэтов и музыкантов. Рита йога — это смысл искусства. Любое направление искусства, вдохновляющее других людей, и есть Рита йога. Если через наше творческое ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Меняем судьбу по своему велению
Йога говорит нам, чтокаждый из нас обладает свободой и может пользоваться ей как пожелает. Поэтому каждый из нас свободен верить в то, во что хочет. Кто-то будет верить, что судьбу нельзя изменить, другой будет уверен в обратном, и каждый будет прав. Потому что«во что мы верим, то и оживляем». Но важно помнить, если мы думаем, ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — сама жизнь!
Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности! Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом» боли, болезней и проблем и потихоньку вынужден умнеть. И вот, при определённой степени развития разума, ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Я — это не тело
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий замысел Вселенной и другими? В этой статье мы попытаемся описать позицию Йоги относительно Высшего Я, тела и Абсолюта - первопричины всего ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Познаешь себя — познаешь мир!
Каждый день мы общаемся с разными людьми: родными, близкими, знакомыми и незнакомыми. Одних мы понимаем с полуслова или даже без слов, а других с трудом или вообще не понимаем, как будто разговариваем на разных языках. Как услышать то, что человек хочет сказать, а не то, что мы хотим услышать? Как избежать “испорченного телефона” и научиться ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Быть довольным каждое мгновение
Недовольство происходит из-за непринятия ситуации в силу не понимания причины её возникновения. Первое, что мы должны осознать — мы формируем реальность сами. Йога говорит, что существует карма — закон Причины и Следствия, в соответствии с которым наше сегодняшнее состояние является лишь следствием предыдущих поступков. Это означает, что мы — творцы своей жизни. Если нас в ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Быть довольным каждое мгновение
Недовольство происходит из-за непринятия ситуации в силу не понимания причины её возникновения. Первое, что мы должны осознать — мы формируем реальность сами. Йога говорит, что существует карма — закон Причины и Следствия, в соответствии с которым наше сегодняшнее состояние является лишь следствием предыдущих поступков. Это означает, что мы — творцы своей жизни. Если нас в ...
ЙОГА_ЦИТАТА: Управляй достойно!
В управлении на определённых этапах должно существовать жёсткое единоначалие. Равенство быть должно, но не на уровне процессов, где должна быть жёсткая подчиненность, а на уровне взаимного уважения и принятия запредельной сущности каждого члена этого процесса. Вот почему наука управления имеет такую важность. Она где-то жестока, но эта жестокость во имя того, чтобы не допустить ещё ...
ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога и Героизм повседневности. Интервью с Алексом Вира
Всем добрый вечер.Я приветствую вас в виртуальной студии открытого йога-журнала.А у нас сегодня будет замечательный преподаватель йоги,у которого я, Лина Астра, преподаватель открытой йоги,буду брать интервью.Кстати, платное изучение йоги с возможностью стать преподавателемopenyogaclass.com и также бесплатные интернет-йога-курсы.И сегодня у нас в гостях я очень рада Алекс Вира,наш замечательный преподаватель. Очень рада тебя, Алексей, приветствовать. Добрый ...
Кому принадлежат Права на нашу йогу?
Друзья! Все права на нашу йогу принадлежат всему человечеству! Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять все материалы нашего сайта. Вы можете Бесплатно скачать нашу Йогу в нашем архиве здесь… Мы приветствуем это. С формальной стороны наиболее хорошо эту идею отражает лицензия Creative Commons . Желательна ссылка на сайт www.openyoga.ru, чтобы и другие люди могли нас быстрее найти.