О чем этот сайт?
Друзья, я Екатерина Ахимса – главный куратор журнала открытой йоги. Обо мне здесь…
Это Блог Журнал Открытой Йоги. Мы стараемся каждый день выкладывать Новости и Статьи.
Здесь вы найдете друзей и единомышленников!
Еще есть Бесплатный Он-лайн Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета. Здесь…
Пишите мне на openyogakurs@yandex.ru (пометка Блог)
Что у нас есть?
- Бесплатные Йога Курсы Онлайн…
- Бесплатно Скачать 60 Видов Йоги…
- Платно Занятия Йогой 500 руб…
- Платно Курс Инструкторов Йоги 5950 р\м…
Что теперь делать и как здесь учиться?
Шаг 1. Просмотрите ниже статьи.
Шаг 2. Общайтесь на Йога Форуме…
Шаг 3. Бесплатные Йога Курсы…
Шаг 4. Занятия Йогой в Зале 500 руб…
Шаг 5. Курсы Преподавателей Йоги 5950р/м…
Шаг 6. Телеграм Новости Йоги…
Шаг 7. Дружественные Йога Проекты…
Когда начнутся курсы преподавателей йоги в 2025?
КУРСЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 2025!
Друзья, идет набор в новую Йога Группу «Шива 25».
Подготовительная группа с 2 апреля 2025.
Старт основного обучения 01 октября 2025.
Стоимость 1750руб./неделя. Подробнее здесь…
Где проходят наши занятия йогой в Москве в 2025?
Друзья! Я Мила Камила преподаю Открытую Йогу в Москве для начинающих м. Бауманская м. и Новослободская от 500руб. Приходите вы найдете друзей и единомышленников! Вот расписание:
Москва м. Бауманская. Рипа Центр (карта):
Пн. 19.30-20.00 – Крия Йога для начинающих.
Вт. 10.00-20.00 – Йога для начинающих.
Вт. 20.00-21.30 – Йога для начинающих.
Пт. 19.30-20.00 – Йога для начинающих.
Москва м. Новослободская, от 500 руб. Клуб “Зебра” (карта):
Сб. 11.00-12.20. Крия Йога и Мантра Йога с нуля.
Сб. 14.10-15.30. Хатха Йога для начинающих.
Сб.17:00-18:30 Йога Прикосновения и Йога с Партнером с нуля. Подробнее о занятии здесь…
Новые Материалы:
ЙОГА ЦИТАТА : Как работа с вниманием может помочь в жизни?
Если у нас возникла какая-либо проблема и мы хотим выяснить её причину, нам необходимо направить на эту проблему своё внимание, погрузиться в неё, проанализировать, продумать разные варианты исхода: от самых негативных до самых позитивных, понять, что необходимо сделать, чтобы получить благоприятный результат. И со временем ответ придёт. Всё зависит от нашего волеизъявления и степени концентрации. ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, онлайн лекции, ведение YouTube канала , йога проект в преодолении одиночества, канал мужчины и женщины, Йога Фэст, йога Нидра и многие другие темы: 20250118 Сб 15:40. Как ...
ЙОГА ЦИТАТА : Сон и бодрствование — разные грани одной реальности
В йоге Сновидений, как и в любом другом виде йоги, за основу берутся субъективные ощущения отдельного человека. Йога рекомендует одинаково внимательно относиться ко всем процессам, которые протекают как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, и не стремиться искусственно сокращать время сна. Ведь сон, как и любое другое наше проявление, тоже является способом самопознания ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Пранаяма-йога, попеременное дыхание
Пранаяма йога. Йога дыхания. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Живи сам и давай жить другим!
Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром. Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим? Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность ...
ЙОГА ЦИТАТА : С какого возраста можно заниматься йогой?
Вопросы самопознания актуальны в любом возрасте. Человек начинает изучать себя и окружающий мир с самого рождения и до конца жизни. При этом важно развиваться гармонично во всех без исключения направлениях: физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном. Йога даёт для этого различные инструменты, проверенные веками, точные и эффективные, для каждого возраста они свои, в зависимости от наших ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Онлайн перевод видео ИИ, онлайн лекции, ведение YouTube канала помогает продвинуться в йоге и в риторике, йога проект в преодолении одиночества, канал мужчины и женщины, ютуб афоризмы ...
ЙОГА ЦИТАТА : Йога — путь равновесия между наукой и религией
С древних времён человек стремился узнать, что такое Вселенная, по каким законам в ней всё работает, каковы причины тех или иных явлений и какую роль в ней играет он сам. Так возникала некая центральная концепция, которая собирала вокруг себя единомышленников, заинтересованных в поисках ответов на вопросы о природе бытия. Объединённые общими задачами люди формировали целые ...
ЙОГА СТАТЬЯ: НАДА ЙОГА
Нада йога. У нас есть слух, мы можем слышать звуки, вызывающие у нас положительные или отрицательные эмоции. Нада йога нас учит, что есть грубый орган слуха – это наши уши, а есть тонкий – на уровне тончайшего тела, и грубый орган слуха всего лишь реализует функцию тонкого органа. Ушами мы можем слушать обычную музыку, колебания эти ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Хорошая привычка — заниматься йогой!
В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги. Но что же подразумевается под словом “привычка”? “Привычка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые ...
ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас
Если мы хотим переродиться в хорошем и светлом мире, где каждый относится к другим живым существам с добротой и состраданием, мы уже сейчас своими действиями можем создавать такой мир. Вспомним о Первом принципе Йоги — «не навреди». Наши мысли, слова, действия не должны причинять боль другим, только если этого не требует наш долг. Придерживаясь Первого принципа, мы ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога сновидения.
Каждый из нас , вне зависимости занимаетсяйогой или нет, развит ли интеллектуально или глуп, развит физически илислаб, интересуется духовными науками или индифферентен к ним,испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном.Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим икогда мы бодрствуем. Как показывает наш личный опыт и опыт всегочеловечества, период, когда ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, онлайн лекции, нет расписания на 40 лет- и другие: 20240818 Йога онлайн в ютюбе . Вадим Опенйога20241130 Онлайн йога лекции ускоряет процессы Люди из групп ...
ЙОГА ЦИТАТА : Многодетность не приговор.
Возможна ли Шавасана в многодетной семье? Неужели занятия йогой придётся отложить до лучших времён, когда дети вырастут? Как избежать омрачённости разума и справиться со стрессом? Где искать вдохновение и что не упустить безвозвратно? Ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с непростой жизнью мам, вы найдёте в статье, автором которой является йогиня и мама ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Ищем счастье с йогой
Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений? С научной точки зрения ощущение счастья вызывается комплексом химических веществ, вырабатываемых самим организмом ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, Парасэва Йога- служение людям, Сообщество единомышленников, Диспут о йоге, ютуб тематика, каждый тренируйся в ...
ЙОГА ЦИТАТА : Сантоша — умение получать удовольствие от жизни
Каждый хочет быть счастливым, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, заниматься саморазвитием, творчеством, делать то, что любит, достойно зарабатывать. Также, несомненно, у всех есть свои заветные мечты, глобальные цели, планы на год и на будущий отпуск. Нам хочется достичь манящей точки в недалеком будущем, где у нас всё прекрасно, мечты исполнены, нет ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Что такое Дхарма?
Наиболее емкое и объясняющее понятие дхармы – это некий путь жизни, индивидуальный для каждого человека, идя по которому, человек в максимальной степени избегает страданий, насколько вообще его карма позволяет избежать страданий. Дхарма – это путь, идя по которому, негативная сторона кармы максимально сокращается, а позитивное действие кармы предельно увеличивается, мало того, идя по этому пути, ...
ЙОГА ЦИТАТА : Универсальная практика Йоги на каждый день
От тех же, кто лишь понаслышке знает о существовании Йоги, нередко можно услышать что-то вроде: “Йога? Слишком скучно. Я там усну. Мне нужно что-то подвижное”. Своеобразным компромиссом для таких случаев может стать практика Йоги Простирания, которая представляет собой динамичный вариант выполнения Хатха йоги. Тело плавно переходит из одной асаны в другую, получая тонус, а разуму ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: В здоровом теле — здоровый дух!
Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый уровень самопознания. Традиция ведения здорового образа жизни передаётся учителями и учительницами человечества с незапамятных времен. Мужчины и женщины усердно тренировали своё тело, что позволяло им чувствовать свою физическую и внутреннюю силу, а также родить и воспитать здоровое ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, Парасэва Йога- служение людям, Сообщество единомышленников, Диспут о йоге, религии и жизни, Тренды в ...
ЙОГА ЦИТАТА : Единомышленники на пути Йоги
Одним из мощнейших факторов, ускоряющих наше продвижение в Йоге, является наличие благоприятного круга общения. Отсутствие единомышленников является критичным для некоторых практик и ставит под угрозу возможность их осуществления. «Дуб растёт среди дубов». В древних трактатах по Йоге утверждается, что нет высшего счастья, чем общаться в кругу единомышленников, так возникали касты, так творились общества. Именно в ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Для кого мы улыбаемся?
Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то вы идете путем йоги. Если вы где то себя насилуете, то как для себя определить, ...
ЙОГА ЦИТАТА : Йога – путь к развитию человечества!
Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться. Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. — можно услышать ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: путь к развитию человечества!
Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться. Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. — можно услышать ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Три принципа йоги, Парасэва Йога- служение людям, Используем ИИ, Экзамены, Призыв делать шортсы в ютубе, Крия ...
ЙОГА ЦИТАТА : Двигаться, чувствуя Вселенную вокруг
В йоге есть практики — динамические медитации, в которых мы ищем ритм движения в прямом смысле слова — это Рита йога и Крия йога. Эти практики схожи между собой, так как основываются на чувствовании внутреннего ритма. Рита йога представляет собой спонтанный танец. Мы танцуем, нащупывая через свои движения ритм целой Вселенной — пульсацию жизни! Рита йога ...
ЙОГА ЦИТАТА : Жизнь должна продолжаться
Знание йоги веками передавалось из поколения в поколение. И чтобы духовная эволюция шла непрерывно, необходимо продолжать свой род. Рождение и воспитание детей — наша первоочередная задача. Йога говорит, что мы сами определяем свой долг, но долг перед нашими предками является ключевым. Они дали нам возможность родиться в телах людей, и теперь наша задача – помочь ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Творчество как вид Йоги
Йога и творческая энергия Человек «творческий» и «нетворческий» Что такое творчество? Йога и искусство. Отличия и сходства Творчество и обычная жизнь Творим реальность Избавляемся от страданий «Способность творчества есть великий дар природы; акт творчества в душе творящей есть великое таинство; минута творчества есть минута великого священнодействия». В. Белинский Йога — это процесс самопознания, когда мы ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Ньяса Йога. Йога прикосновения
Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «Ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя это более глубинное понятие, нежели просто прикосновение. Строго говоря, это один из мощных каналов взаимодействия с окружающим миром. Ньяса йога очень редкая, теория ее очень глубинная. Требуется ...
ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас
Условия нашего перерождения зависят только от нас. И тут в игру вступает закон кармы, если по-другому — закон причины и следствия. В чём его смысл? Мы живём в мире, где существует время, которое разворачивается линейно, последовательно. Сначала мы что-то делаем, потом получаем результат своих действий. Простой пример: мы посадили косточку вишни, и через некоторое время выросло ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. С любовью, ...
ЙОГА ЦИТАТА : Гнев как практика йоги
Гнев — это здоровая, естественная эмоция, которая способствует выживанию и помогает двигаться к своим целям. Если осознанно подходить к работе со своим гневом: отслеживать причины его возникновения, уметь выражать в тех случаях, когда он уместен, и сдерживать, когда неуместен, сублимировать и перенаправлять его на самопознание — то можно повысить свою эффективность и получить от него только пользу ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Раджа йога. Советы начинающему руководителю
Учитесь владеть собой Воля - главный инструмент успешного руководителя Какие техники йоги помогут утвердиться в силе вашего «Я» Типы работников и как найти подход к каждому из них Где руководителю черпать вдохновение? Похвала, слова благодарности и инструкции - шаг к успеху вашего проекта Расширяя свободу других, вы сами становитесь свободнее! «Если ты хочешь оказывать влияние ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Раджа йога. Йога для президента
Раджа йога. Есть такое понятие – власть, над собой, над людьми, над обстоятельствами. Ваша личная власть это другим языком ваша личная свобода. Свобода и власть неразрывны.Закон свободы – абсолютен. Если вы будете делать свободными других, то они будут тянуться к вам и с радостью исполнять ваши приказания .То есть, увеличивая свободу других, вы увеличиваете их ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Уединенность как преимущество практики на природе
В современных мегаполисах наблюдается большая скученность людей. В результате жизненная энергия человека растрачивается на устранение стресса от избыточного количества информации. Не всегда есть условия и возможность полноценно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня, а также попрактиковать йогу. Живя в отдалённых от города местах, мы ведём более размеренный образ жизни, гораздо меньше подвергаемся стрессовым ситуациям, имеем ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Делитесь впечатлениями ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Цели в жизни с позиции йоги
Жизненный путь человека можно свести к следующему: каждый хочет прожить полноценную жизнь и чувствовать, что он востребован в этом мире; достигнуть определённого социального статуса, материального благополучия и поддерживать этот уровень; наслаждаться удовольствиями, которые предоставляет такой образ жизни. Все цели в жизни можно свести к четырём. Среднестатистический человек естественным образом стремится к осуществлению первых трёх независимо ...
ЙОГА-ЦИТАТА: Опасно ли погружение в чувства?
Бхакти йога даёт следующий ответ: логика не противоречит Сверхлогике и является лишь одной из её граней. Но, чтобы это понять, нужен сильный ум. Важно постоянно оттачивать свой разум, чтобы научиться доверять Вселенной. Иначе некритичное восприятие может сыграть с нами дурную шутку. Нетренированный разум очень легко скатывается в подмену понятий и вводит практика в заблуждение чиня ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Сантоша — умение получать удовольствие от жизни
1. Сантоша — что это? 2. Проявление майи в нашей жизни 3. Как неведение порождает карму 4. Как принципы Йоги могут помочь в достижении сантоши 5. Конкретные практики для поиска сантоши 6. Засеиваем семена благой кармы, придерживаясь сантоши 7. Место сантоши в системе Патанджали Каждый хочет быть счастливым, жить в гармонии с самим собой и ...
ЙОГА-СТАТЬЯ: Янтра йога
У слова янтра огромное количество значений. Как, в общем-то, практически со всеми словами в йоге, пришедшими из санскрита. И один из наиболее расхожих способов перевести слово янтра – это слово инструмент. Для того чтобы лучше понять, причем здесь инструмент, это инструмент для работы со зрительными образами. Янтра йога построена на нашей способности – видеть. Если ...
Открытая йога YouTube канал
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Каждое видео создано с любовью и вниманием к деталям, чтобы помочь вам на вашем пути к гармонии и внутреннему покою. Не упустите ...
Объявления Открытой Йоги:
Друзья, Лекарство от Замедления YouTube:
1.
Для Браузера хром здесь…
2.
Для Андроид, iOS,PC и Android TV здесь…