О чем этот сайт?

Друзья, я Екатерина Ахимса – главный куратор журнала открытой йоги. Обо мне здесь…
Это Блог Журнал Открытой Йоги. Мы стараемся каждый день выкладывать Новости и Статьи.
Здесь вы найдете друзей и единомышленников!
Еще есть Бесплатный Он-лайн Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета. Здесь…
Пишите мне на openyogakurs@yandex.ru (пометка Блог)

Что у нас есть?

Что теперь делать и как здесь учиться?

Шаг 1. Просмотрите ниже статьи.
Шаг 2. Общайтесь на Йога Форуме…
Шаг 3. Бесплатные Йога Курсы…
Шаг 4.
Занятия Йогой в Зале 500 руб…
Шаг 5. Курсы Преподавателей Йоги 5950р/м…
Шаг 6. Телеграм Новости Йоги…
Шаг 7. Дружественные Йога Проекты…

Когда начнутся курсы преподавателей йоги в 2025?

КУРСЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 2025!
Друзья, идет набор в новую Йога Группу «Шива 25».
Подготовительная группа с 2 апреля 2025.
Старт основного обучения 01 октября 2025.
Стоимость 1750руб./неделя. Подробнее здесь…

Где проходят наши занятия йогой в Москве в 2025?

Друзья! Я Мила Камила преподаю  Открытую Йогу в Москве для начинающих м. Бауманская м. и Новослободская от 500руб. Приходите вы найдете друзей и единомышленников! Вот расписание:
Москва м. Бауманская. Рипа Центр (карта):
Пн. 19.30-20.00 – Крия Йога для начинающих.
Вт. 10.00-20.00 –  Йога для начинающих.
Вт. 20.00-21.30 –  Йога для начинающих.
Пт. 19.30-20.00 –  Йога для начинающих.
Москва м. Новослободская, от 500 руб. Клуб “Зебра” (карта):
Сб. 11.00-12.20. Крия Йога и Мантра Йога с нуля.
Сб. 14.10-15.30. Хатха Йога для начинающих.
Сб.17:00-18:30 Йога Прикосновения и Йога с Партнером с нуля.
Подробнее о занятии здесь…

Новые Материалы:

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идёт вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать: ...

Открытая йога YouTube канал

Темы лекций: Кундалини Мантра Йога Фильм. Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Проект йога влюбленности, где знакомиться мужчине и женщине и многие другие темы: 20250201 В йоге открытость, открытость и ещё раз открытость Закрытость это смерть. Вадим Опенйога20250201 Сб 15:40. Не знаешь чем заняться - помогай людям. Открытая ...

ЙОГА ЦИТАТА : Взгляд на мужчину и женщину через призму йоги

Йога говорит нам, что изначально был единый Абсолют, первопричина бытия, который находился в непроявленном состоянии. Затем единый Абсолют пожелал проявиться во всём многообразии материальной Вселенной. Для этого он предстал как принцип вечной неизменности, или Сознание, и как принцип вечного видоизменения — Энергия. Так возникла «вечная пара влюблённых», две составляющие части, два противоположных полюса изначального проявления ...

ЙОГА СТАТЬЯ: Блуждающий нерв

Блуждающий нерв (лат. nervus vagus) — Х пара черепных нервов. Идет от ствола головного мозга к брюшной полости и иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей. 🎈Обеспечивает:двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также поперечно-полосатых мышц пищевода;парасимпатическую иннервацию гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника (до селезёночного изгиба ободочной кишки), а также мышцы ...

ЙОГА ЦИТАТА : От простого к сложному

Изучение устройства внутренних структур человека — процесс очень сложный, но чрезвычайно интересный. Существует множество направлений и традиций единого учения. Если мы хотим получить результат от практик, важно выбрать близкую для себя систему и шаг за шагом её осваивать. В этом залог успеха. При условии регулярной практики эти знания способны значительно сократить нам время в самопознании и приблизить ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идёт вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать: ...

ЙОГА ЦИТАТА : Подобное в подобном

Когда мы недополучаем в необходимом нам объёме тактильных ощущений, это становится препятствием для нашего гармоничного развития и духовного роста. В этом случае могут возникать негативные эмоции, связанные с этой чакрой, такие как ревность или обида. Здесь нам может помочь один из самых загадочных разделов йоги — Ньяса йога, йога прикосновений. За счёт восполнения нехватки тактильных ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога Обложка для видео в Рекрафт, Дети не помеха йоге, Система образования в йоге Восток и Запад ...

Йога-статья: Бхрамари. Пранаяма йога

Бхрамари в переводе с санскрита означает «пчела». Такое название эта пранаяма получила потому звук дыхания во время её выполнения напоминает жужжащую пчелу.Эта простая практика оказывает благотворное влияние на нервную систему и помогает остановить бесконечные игры ума.Брамари: техника выполнения Техника выполнения Брамари довольна проста и не требует специальной подготовки. Её можно выполнять в любое время суток ...

ЙОГА ЦИТАТА : Гнев, корнями уходящий в страх

Страх является реакцией на опасный жизненный сценарий и возникает бессознательно на основе прошлого негативного опыта. Когда мы чего-то боимся, это чувство изменяет наше восприятие, и мы забываем о том, что можем воздействовать на мир. Сам по себе страх пассивен — мы либо оказываемся в оцепенении, либо пытаемся убежать от угрозы или пугающей нас проблемы, не ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!

Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности. Цель Йоги очень высокая — это полная, ничем не обусловленная Свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений ...

ЙОГА ЦИТАТА : Как работа с вниманием может помочь в жизни?

Если у нас возникла какая-либо проблема и мы хотим выяснить её причину, нам необходимо направить на эту проблему своё внимание, погрузиться в неё, проанализировать, продумать разные варианты исхода: от самых негативных до самых позитивных, понять, что необходимо сделать, чтобы получить благоприятный результат. И со временем ответ придёт. Всё зависит от нашего волеизъявления и степени концентрации.  ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, онлайн лекции, ведение YouTube канала , йога проект в преодолении одиночества, канал мужчины и женщины, Йога Фэст, йога Нидра и многие другие темы: 20250118 Сб 15:40. Как ...

ЙОГА ЦИТАТА : Сон и бодрствование — разные грани одной реальности

В йоге Сновидений, как и в любом другом виде йоги, за основу берутся субъективные ощущения отдельного человека. Йога рекомендует одинаково внимательно относиться ко всем процессам, которые протекают как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, и не стремиться искусственно сокращать время сна. Ведь сон, как и любое другое наше проявление, тоже является способом самопознания ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Пранаяма-йога, попеременное дыхание

Пранаяма йога. Йога дыхания. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Живи сам и давай жить другим!

Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром. Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим? Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность ...

ЙОГА ЦИТАТА : С какого возраста можно заниматься йогой?

Вопросы самопознания актуальны в любом возрасте. Человек начинает изучать себя и окружающий мир с самого рождения и до конца жизни. При этом важно развиваться гармонично во всех без исключения направлениях: физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном. Йога даёт для этого различные инструменты, проверенные веками, точные и эффективные, для каждого возраста они свои, в зависимости от наших ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Онлайн перевод видео ИИ, онлайн лекции, ведение YouTube канала помогает продвинуться в йоге и в риторике, йога проект в преодолении одиночества, канал мужчины и женщины, ютуб афоризмы ...

ЙОГА ЦИТАТА : Йога — путь равновесия между наукой и религией

С древних времён человек стремился узнать, что такое Вселенная, по каким законам в ней всё работает, каковы причины тех или иных явлений и какую роль в ней играет он сам. Так возникала некая центральная концепция, которая собирала вокруг себя единомышленников, заинтересованных в поисках ответов на вопросы о природе бытия. Объединённые общими задачами люди формировали целые ...

ЙОГА СТАТЬЯ: НАДА ЙОГА

Нада йога. У нас есть слух, мы можем слышать звуки, вызывающие у нас положительные или отрицательные эмоции. Нада йога нас учит, что есть грубый орган слуха – это наши уши, а есть тонкий – на уровне тончайшего тела, и грубый орган слуха всего лишь реализует функцию тонкого органа. Ушами мы можем слушать обычную музыку, колебания эти ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Хорошая привычка — заниматься йогой!

В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги. Но что же подразумевается под словом “привычка”? “Привычка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые ...

ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас

Если мы хотим переродиться в хорошем и светлом мире, где каждый относится к другим живым существам с добротой и состраданием, мы уже сейчас своими действиями можем создавать такой мир. Вспомним о Первом принципе Йоги — «не навреди». Наши мысли, слова, действия не должны причинять боль другим, только если этого не требует наш долг. Придерживаясь Первого принципа, мы ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога сновидения.

Каждый из нас , вне зависимости занимаетсяйогой или нет, развит ли интеллектуально или глуп, развит физически илислаб, интересуется духовными науками или индифферентен к ним,испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном.Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим икогда мы бодрствуем. Как показывает наш личный опыт и опыт всегочеловечества, период, когда ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, онлайн лекции, нет расписания на 40 лет- и другие: 20240818 Йога онлайн в ютюбе . Вадим Опенйога20241130 Онлайн йога лекции ускоряет процессы Люди из групп ...

ЙОГА ЦИТАТА : Многодетность не приговор.

Возможна ли Шавасана в многодетной семье? Неужели занятия йогой придётся отложить до лучших времён, когда дети вырастут? Как избежать омрачённости разума и справиться со стрессом? Где искать вдохновение и что не упустить безвозвратно? Ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с непростой жизнью мам, вы найдёте в статье, автором которой является йогиня и мама ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ищем счастье с йогой

Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений? С научной точки зрения ощущение счастья вызывается комплексом химических веществ, вырабатываемых самим организмом ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, Парасэва Йога- служение людям, Сообщество единомышленников, Диспут о йоге, ютуб тематика, каждый тренируйся в ...

ЙОГА ЦИТАТА : Сантоша — умение получать удовольствие от жизни

Каждый хочет быть счастливым, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, заниматься саморазвитием, творчеством, делать то, что любит, достойно зарабатывать. Также, несомненно, у всех есть свои заветные мечты, глобальные цели, планы на год и на будущий отпуск. Нам хочется достичь манящей точки в недалеком будущем, где у нас всё прекрасно, мечты исполнены, нет ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Что такое Дхарма?

Наиболее емкое и объясняющее понятие дхармы – это некий путь жизни, индивидуальный для каждого человека, идя по которому, человек в максимальной степени избегает страданий, насколько вообще его карма позволяет избежать страданий. Дхарма – это путь, идя по которому, негативная сторона кармы максимально сокращается, а позитивное действие кармы предельно увеличивается, мало того, идя по этому пути, ...

ЙОГА ЦИТАТА : Универсальная практика Йоги на каждый день

От тех же, кто лишь понаслышке знает о существовании Йоги, нередко можно услышать что-то вроде: “Йога? Слишком скучно. Я там усну. Мне нужно что-то подвижное”. Своеобразным компромиссом для таких случаев может стать практика Йоги Простирания, которая представляет собой динамичный вариант выполнения Хатха йоги. Тело плавно переходит из одной асаны в другую, получая тонус, а разуму ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: В здоровом теле — здоровый дух! 

Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый уровень самопознания. Традиция ведения здорового образа жизни передаётся учителями и учительницами человечества с незапамятных времен. Мужчины и женщины усердно тренировали своё тело, что позволяло им чувствовать свою физическую и внутреннюю силу, а также родить и воспитать здоровое ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, Парасэва Йога- служение людям, Сообщество единомышленников, Диспут о йоге, религии и жизни, Тренды в ...

ЙОГА ЦИТАТА : Единомышленники на пути Йоги

Одним из мощнейших факторов, ускоряющих наше продвижение в Йоге, является наличие благоприятного круга общения. Отсутствие единомышленников является критичным для некоторых практик и ставит под угрозу возможность их осуществления. «Дуб растёт среди дубов». В древних трактатах по Йоге утверждается, что нет высшего счастья, чем общаться в кругу единомышленников, так возникали касты, так творились общества. Именно в ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Для кого мы улыбаемся?

Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то вы идете путем йоги. Если вы где то себя насилуете, то как для себя определить, ...

ЙОГА ЦИТАТА : Йога – путь к развитию человечества!

Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться.  Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. — можно услышать ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: путь к развитию человечества!

Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться. Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. — можно услышать ...

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал! Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Три принципа йоги, Парасэва Йога- служение людям, Используем ИИ, Экзамены, Призыв делать шортсы в ютубе, Крия ...

ЙОГА ЦИТАТА : Двигаться, чувствуя Вселенную вокруг

В йоге есть практики — динамические медитации, в которых мы ищем ритм движения в прямом смысле слова — это Рита йога и Крия йога. Эти практики схожи между собой, так как основываются на чувствовании внутреннего ритма. Рита йога представляет собой спонтанный танец. Мы танцуем, нащупывая через свои движения ритм целой Вселенной — пульсацию жизни! Рита йога ...

ЙОГА ЦИТАТА : Жизнь должна продолжаться

Знание йоги веками передавалось из поколения в поколение. И чтобы духовная эволюция шла непрерывно, необходимо продолжать свой род. Рождение и воспитание детей — наша первоочередная задача. Йога говорит, что мы сами определяем свой долг, но долг перед нашими предками является ключевым. Они дали нам возможность родиться в телах людей, и теперь наша задача – помочь ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Творчество как вид Йоги

Йога и творческая энергия Человек «творческий» и «нетворческий» Что такое творчество? Йога и искусство. Отличия и сходства Творчество и обычная жизнь Творим реальность Избавляемся от страданий «Способность творчества есть великий дар природы; акт творчества в душе творящей есть великое таинство; минута творчества есть минута великого священнодействия». В. Белинский Йога — это процесс самопознания, когда мы ...

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ньяса Йога. Йога прикосновения

Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «Ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя это более глубинное понятие, нежели просто прикосновение. Строго говоря, это один из мощных каналов взаимодействия с окружающим миром. Ньяса йога очень редкая, теория ее очень глубинная. Требуется ...

ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас

Условия нашего перерождения зависят только от нас. И тут в игру вступает закон кармы, если по-другому — закон причины и следствия. В чём его смысл? Мы живём в мире, где существует время, которое разворачивается линейно, последовательно. Сначала мы что-то делаем, потом получаем результат своих действий. Простой пример: мы посадили косточку вишни, и через некоторое время выросло ...

Объявления Открытой Йоги:

Друзья, Лекарство от Замедления YouTube:

1. Для Браузера хром здесь… 
2. Для Андроид, iOS,PC и Android TV здесь…