ЙОГА ЦИТАТА : Всё начинается с первого шага!

Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни.«Хождение по тропам»— это очень древняя практика самопознания, которая существовалав традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы— о них нам говорят

ЙОГА-СТАТЬЯ: Чистое тело. Физическое, тонкое и причинное

Любая грязь – это неуместность. Песок на улице – замечательная вещь, можно песочницу построить и замки песочные строить, но песок в вашей квартире – это грязь. И когда что-то, что должно быть в одном месте попадает в другое, только лишь

ЙОГА-СТАТЬЯ: Эгоизм — инструмент на пути саморазвития

Что представляет из себя наше Эго? В чём отличие между понятиями Эго и эгоизма? Где та тонкая грань между здоровым эгоизмом и фанатичным удовлетворением желаний нашего Эго? И как же всё-таки избавиться от потакания эгоистическим желаниям?

Всю жизнь мы воспринимаем

ЙОГА ЦИТАТА : Ставим цели

Любая цель, с которой мы приходим в йогу, достойна уважения. В первую очередь, мы должны понять, чем йога может помочь в нашем конкретном случае. Ответив на вопрос: “Зачем мне йога? Что я хочу получить в итоге?”, и выписав всё, что

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Общение с единомышленниками, Онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога и цены,

Видео переводчик для йоги в

ЙОГА ЦИТАТА : О практике псевдонимов в йоге

Думаю, что каждый сталкивался с этой практикой, даже ничего не зная о ней. Вспомните школьные прозвища, которыми мы часто хлёстко и безжалостно клеймили своих товарищей за проявление каких-то качеств! Кто-то гордился ими, кто-то стыдился, кто-то обижался… Мы неосознанно помогали друг

ЙОГА СТАТЬЯ: ГОРМОНЫ

Гормоны регулируют активность всех клеток организма. Слово «гормон» в переводе с греческого языка означает «возбуждать», «приводить в движение». У человека и животных они влияют на остроту мышления и физическую подвижность, телосложение и рост, определяют рост волос,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению,

Открытая йога YouTube канал

Темы лекций: Кундалини Мантра Йога Фильм. Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Проект йога влюбленности, где знакомиться мужчине и женщине и многие другие темы:

20250201 В йоге открытость, открытость и ещё раз

ЙОГА ЦИТАТА : Взгляд на мужчину и женщину через призму йоги

Йога говорит нам, что изначально был единый Абсолют, первопричина бытия, который находился в непроявленном состоянии. Затем единый Абсолют пожелал проявиться во всём многообразии материальной Вселенной. Для этого он предстал как принцип вечной неизменности, или Сознание, и как принцип вечного видоизменения

ЙОГА СТАТЬЯ: Блуждающий нерв

Блуждающий нерв (лат. nervus vagus) — Х пара черепных нервов. Идет от ствола головного мозга к брюшной полости и иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей.

🎈Обеспечивает:
двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также поперечно-полосатых мышц

ЙОГА ЦИТАТА : От простого к сложному

Изучение устройства внутренних структур человека — процесс очень сложный, но чрезвычайно интересный. Существует множество направлений и традиций единого учения. Если мы хотим получить результат от практик, важно выбрать близкую для себя систему и шаг за шагом её осваивать. В этом 

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению,

ЙОГА ЦИТАТА : Подобное в подобном

Когда мы недополучаем в необходимом нам объёме тактильных ощущений, это становится препятствием для нашего гармоничного развития и духовного роста. В этом случае могут возникать негативные эмоции, связанные с этой чакрой, такие как ревность или обида. Здесь нам может помочь один

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога Обложка

Йога-статья: Бхрамари. Пранаяма йога

Бхрамари в переводе с санскрита означает «пчела». Такое название эта пранаяма получила потому звук дыхания во время её выполнения напоминает жужжащую пчелу.Эта простая практика оказывает благотворное влияние на нервную систему и помогает остановить бесконечные игры ума.Брамари: техника выполнения Техника выполнения

ЙОГА ЦИТАТА : Гнев, корнями уходящий в страх

Страх является реакцией на опасный жизненный сценарий и возникает бессознательно на основе прошлого негативного опыта. Когда мы чего-то боимся, это чувство изменяет наше восприятие, и мы забываем о том, что можем воздействовать на мир. Сам по себе страх пассивен —

ЙОГА-СТАТЬЯ: Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!

Свобода это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности.

Цель Йоги очень высокая

ЙОГА ЦИТАТА : Как работа с вниманием может помочь в жизни?

Если у нас возникла какая-либо проблема и мы хотим выяснить её причину, нам необходимо направить на эту проблему своё внимание, погрузиться в неё, проанализировать, продумать разные варианты исхода: от самых негативных до самых позитивных, понять, что необходимо сделать, чтобы получить

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, онлайн лекции, ведение YouTube канала , йога проект в преодолении одиночества, канал

ЙОГА ЦИТАТА : Сон и бодрствование — разные грани одной реальности

В йоге Сновидений, как и в любом другом виде йоги, за основу берутся субъективные ощущения отдельного человека. Йога рекомендует одинаково внимательно относиться ко всем процессам, которые протекают как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, и не стремиться искусственно

ЙОГА-СТАТЬЯ: Пранаяма-йога, попеременное дыхание

Пранаяма йога. Йога дыхания. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Живи сам и давай жить другим!

Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.

Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим?

Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот

ЙОГА ЦИТАТА : С какого возраста можно заниматься йогой?

Вопросы самопознания актуальны в любом возрасте. Человек начинает изучать себя и окружающий мир с самого рождения и до конца жизни. При этом важно развиваться гармонично во всех без исключения направлениях: физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном. Йога даёт для этого различные

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Онлайн перевод видео ИИ, онлайн лекции, ведение YouTube канала помогает продвинуться в

ЙОГА ЦИТАТА : Йога — путь равновесия между наукой и религией

С древних времён человек стремился узнать, что такое Вселенная, по каким законам в ней всё работает, каковы причины тех или иных явлений и какую роль в ней играет он сам. Так возникала некая центральная концепция, которая собирала вокруг себя единомышленников,

ЙОГА СТАТЬЯ: НАДА ЙОГА

Нада йога. У нас есть слух, мы можем слышать звуки, вызывающие у нас положительные или отрицательные эмоции. Нада йога нас учит, что есть грубый орган слуха – это наши уши, а есть тонкий – на уровне тончайшего тела, и грубый

ЙОГА-СТАТЬЯ: Хорошая привычка — заниматься йогой!

В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги.

Но что же подразумевается под словом “привычка”?

“Привычка это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает

ЙОГА ЦИТАТА : Работай над собой прямо сейчас

Если мы хотим переродиться в хорошем и светлом мире, где каждый относится к другим живым существам с добротой и состраданием, мы уже сейчас своими действиями можем создавать такой мир. Вспомним о Первом принципе Йоги — «не навреди». Наши мысли, слова,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога сновидения.

Каждый из нас , вне зависимости занимается
йогой или нет, развит ли интеллектуально или глуп, развит физически или
слаб, интересуется духовными науками или индифферентен к ним,
испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном.
Фактически, мы делим свою жизнь на

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение овсянкой, онлайн лекции, нет расписания на 40 лет- и другие:

20240818

ЙОГА ЦИТАТА : Многодетность не приговор.

Возможна ли Шавасана в многодетной семье? Неужели занятия йогой придётся отложить до лучших времён, когда дети вырастут? Как избежать омрачённости разума и справиться со стрессом? Где искать вдохновение и что не упустить безвозвратно? Ответы на эти и многие другие вопросы,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ищем счастье с йогой

Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал!

Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение

ЙОГА ЦИТАТА : Сантоша — умение получать удовольствие от жизни

Каждый хочет быть счастливым, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, заниматься саморазвитием, творчеством, делать то, что любит, достойно зарабатывать. Также, несомненно, у всех есть свои заветные мечты, глобальные цели, планы на год и на будущий отпуск. Нам

ЙОГА-СТАТЬЯ: Что такое Дхарма?

Наиболее емкое и объясняющее понятие дхармы – это некий путь жизни, индивидуальный для каждого человека, идя по которому, человек в максимальной степени избегает страданий, насколько вообще его карма позволяет избежать страданий. Дхарма – это путь, идя по которому, негативная

ЙОГА ЦИТАТА : Универсальная практика Йоги на каждый день

От тех же, кто лишь понаслышке знает о существовании Йоги, нередко можно услышать что-то вроде: “Йога? Слишком скучно. Я там усну. Мне нужно что-то подвижное”. Своеобразным компромиссом для таких случаев может стать практика Йоги Простирания, которая представляет собой динамичный вариант

ЙОГА-СТАТЬЯ: В здоровом теле — здоровый дух! 

Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый уровень самопознания.

Традиция ведения здорового образа жизни передаётся учителями и учительницами человечества с незапамятных времен. 

Мужчины и женщины усердно тренировали своё тело,

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал!

Темы лекций: Поддержка единомышленников в Ютубе, Очищение

ЙОГА ЦИТАТА : Единомышленники на пути Йоги

Одним из мощнейших факторов, ускоряющих наше продвижение в Йоге, является наличие благоприятного круга общения. Отсутствие единомышленников является критичным для некоторых практик и ставит под угрозу возможность их осуществления. «Дуб растёт среди дубов». В древних трактатах по Йоге утверждается, что нет

ЙОГА-СТАТЬЯ: Для кого мы улыбаемся?

Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то