Открытый Йога Журнал

Здесь вы можете познакомится с авторами статей Открытого Йога Журнала и с их статьями.

YOGA-ARTICLE: Our children are our teachers

Children are born and entrust themselves to their parents. The influence that father and mother have on their children is essential especially in the first years of life, when children are completely dependent on their parents. It is very important

ЙОГА-СТАТЬЯ: Новая жизнь с понедельника или прямо сейчас?!

Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и «всё валится из рук», мы не можем понять, в чём причина?

Природа страха

Чакры сравнивают с цветком лотоса, у которого много лепестков. Представьте металлический лотос. К нему подходишь и за лепесток дзынь – и он начинает вибрировать, и мы начинаем то или иное чувство. И вдруг нас захватывает страх. Откуда он взялся? Это

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: время идёт — суть остаётся! Часть 2

Учение Йоги пришло к нам из глубины веков. А древние трактаты по Йоге носят явный отпечаток старинной традиции и образа жизни. Жизнь человека очень сильно изменилась с той поры. Но до сих пор бытует мнение о практике Йоги как о

Центральный канал можно почувствовать в медитации.

Из сознания и энергии возникает Ананда (счастье, радость чего-то запредельного). То же самое касается и нашего Центрального канала.  Эта трубка Центрального канала, соткана из счастья. У каждого из нас были моменты в жизни, когда что-то удавалось (сдали трудный экзамен, на работе

YOGA-ARTICLE: Tomorrow is born today

Every day gives us the opportunity to change something in our lives. However, sometimes we consider ourselves hostages of the circumstances and think that nothing depends on us. How are the situations in which we find ourselves born? How to

ЙОГА-СТАТЬЯ: Бхакти йога: Верить или не верить?

Современная жизнь очень многообразна. В ней существует огромное множество теорий, течений, учений, религиозных организаций, имеющих свой взгляд на мир. Каждый из нас, достигнув сознательного возраста, задумывается над выбором того, каким путём ему следовать: верить в Единого Создателя и неслучайность жизненных

Центральный канал (Сушумна)

 Самое первое, с чего начинается объяснение понятия «Центральный канал» – это то, что канал пустой внутри. Это слово «пустой» значит, что внутри него нет ни пространства, ни времени. Вообще, нужно вспомнить, что сам акт творения Вселенной был сопровожден появлением принципа

ЙОГА-СТАТЬЯ: Почему важно давать телу физическую нагрузку

  1. Как менялся образ жизни человека с течением времени.
  2. Как происходит управление этим прекрасным организмом.
  3. Какие существуют уровни стресса.
  4. Быстрый и медленный путь развития реакции.
  5. Значимость физической нагрузки для человека.
  6. Не ленитесь и будьте здоровы!

Как менялся образ жизни человека

Сорок

Вечно изменяющийся мир

А есть ли в этом мире хоть что-то неизменное? Некоторые говорят, что неизменное – это материя. Нет, материя изменяема, и уже  сейчас ученые научились трансформировать ее в энергию и энергию обратно в материю. Может быть неизменно пространство? Нет, и в

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: время идёт — суть остаётся!

Знания Йоги дошли до нас из глубины веков и не потеряли своей актуальности и по сей день. Однако понятие Йоги толкуется по-разному в зависимости от обстоятельств и слушателей. В связи с этим возникает путаница: многие учения называют себя Йогой, но

Мужчина и женщина как проявления Абсолюта.

 Попытаемся понять, а для чего Абсолют  поделил свое проявление, и стал как мужчина и  женщина. Иногда возникает вопрос об академических делениях иллюзии, майи и хочется осознать, о чем идет речь. Абсолют решил сам на себя посмотреть со стороны: взял и

ЙОГА-СТАТЬЯ: Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2

Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны научиться чётко осознавать,

Три группы тел: грубое тело, тонкое тело, причинное тело.

Современная парадигма ученых говорит, что у нас есть только одно тело – физическое. Медики его изучают, препарируют, режут на кусочки, изучают, где что находится. И попробуйте с ними поговорить на предмет более тонких тел – они вас воспримут неадекватно, и

YOGA-ARTICLE: Anger: From Fear to Self-Improvement

Each of us has felt anger at some point. Everyone gets angry from time to time, but the range of intensity of this feeling is different for everyone. Often people evaluate anger negatively. They are convinced that experiencing it is

ЙОГА-СТАТЬЯ: Брать или не брать? — делаем выбор осознанно!

На протяжении всей нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью делать выбор. Это могут быть как глобальные вопросы: выбор будущей профессии, учебного заведения, места работы, направления карьеры, спутника жизни; так и самые обыденные: покупка той или иной вещи, выбор своего

Что происходит в момент смерти?

В момент смерти как раз и просыпается энергия Кундалини, если уже быть очень точным. Специально для тех, кому не терпится ее пробудить: в Кундалини Йоге разбудить энергию так, чтобы она потом заснула – это высочайшее мастерство йогина. Он растворяет все

ЙОГА-СТАТЬЯ: Путешествие по Вселенной в созвездии доброты и логики!

Начиная заниматься Йогой, мы отправляемся в увлекательное путешествие самопознания — становимся настоящими исследователями, познаём себя изнутри и Вселенную вокруг. На этом пути нас ждут не только открытия, но и препятствия, которые могут уводить в сторону. В Йоге есть яркая путеводная

Центральный канал и Чакры.

Путь расхождения энергии и сознания в йоге называется центральным каналом или канал Сушумна или Сушумна Нади (нади – это канал). Это основной канал нашего естества, наших тел. И фактически это тот путь, по которому в момент рождения разъединялись наши сознание и энергия, творя все принципы.

Более

ЙОГА-СТАТЬЯ: Гармония: от коврика к повседневной жизни!

Чувство гармонии является неотъемлемой частью практики Йоги. Это ключевой критерий для понимания того, занимаемся ли мы в данный момент Йогой или чем-то другим. Что же такое гармония и как с ней связано состояние радости? Как достигнуть гармонии во время практики

Энергия Кундалини

Когда мы входили в эту Вселенную, наша изначальная Прана разделилась на две части: Шакти (энергия) и Шива (сознание). Сознание скачкообразно удалялось от энергии, творя таким образом принцип за принципом. После того, как был сформирован принцип земли, наступила интересная вещь. Наша

YOGA-ARTICLE: Ritual in yoga

Most of a person’s life consists of various unconscious actions. When we embark on the path of Yoga, on the path of knowledge of ourselves and the Universe, we gradually begin to act more consciously. However, we often encounter obstacles

ЙОГА-СТАТЬЯ: С регулярной практикой по жизни!

Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и сделать её более эффективной. Чтобы сэкономить

Вера – отличительная сторона быстрых методов. Феномен веры.

Отличительная сторона быстрых методов: вера. Возникает феномен веры. Это излюбленный термин религиозных учений, течений и т.д. Напомню еще раз, что йога дистанцируется от всех религий. Йога считает, что все религии одинаково хороши и заслуживают глубочайшего уважения. Если человеку открылось

ЙОГА-СТАТЬЯ: Препятствия на пути к подлинному счастью 

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье это наше естественное состояние, и находится оно только внутри нас.

Движущая сила в быстрых методах – Абсолют.

Считается, что быстрые методы Тантра Йоги основаны на энергии секса, или, что быстрые методы какой-то йоги основаны на пробуждении Кундалини: энергия Кундалини проснулась и быстренько все сделала, или говорят, что быстрые методы йоги основаны на тайной энергии янтры, мантры или

ЙОГА-СТАТЬЯ: Завтра рождается сегодня

Каждый день предоставляет нам возможность что-то поменять в своей жизни. Однако порой мы считаем себя заложниками сложившихся обстоятельств и думаем, что от нас ничего не зависит. Как рождаются ситуации, в которых мы оказываемся? Как выйти из круговорота событий, которые влияют

Быстрые методы в йоге.

Уже в самом названии «Быстрые методы» можно найти ответ: это те методы, которые значительно сокращают время нашей трансформации, время пути к конечной цели йоги. То есть в классических методах изначально разговор ведется о жизнях, и йогин готов к тому, что

ЙОГА-СТАТЬЯ: Разум: из алмаза в бриллиант

Йога, как система для познания себя и невыразимой окружающей Вселенной, призывает совершать для этого конкретные шаги: избавиться ото сна и темноты разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и научиться полностью им управлять, в том числе научиться его подключать

Классические методы йоги.

Метод классической йоги (то есть йоги, которая опирается на Первый и Второй принципы) предполагает постепенное приближение к некой цели. Здесь можно привести аналогию с артиллеристом: то у него снаряд не долетит, то перелетит цель, но с каждым выстрелом они все

ЙОГА-СТАТЬЯ: Глобальный смысл общения — одноклеточные проигрывают эволюцию

В Йоге хорошо известен феномен благой компании, общаясь с которой, йог достигает всех мыслимых и немыслимых благ. Однако каждый человек находится на своём уровне развития. Один вышел из “скотского” состояния и только начал преодолевать своё неведение, второй ушёл от состояния

Почему возникают разногласия в подходах различных школ йоги?

Вот вы попадаете в одну школу йоги, и вам говорят: «Делай это, это, это». Попадаете в другую школу йоги и слышите: «Делай то, то и то» – прямо противоположное тому, о чем говорит первая школа. Когда люди сталкиваются  с тем,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 2

Встав на путь духовного развития, мы начинаем замечать внутри себя и снаружи вещи, которые мешают нам проявляться — неуместные ассоциативные связи. Йога предоставляет нам инструменты для работы с ними: это могут быть незаметные мягкие методы или на раз “отрубающие” ассоциативную

Что является йогой?

Часто люди меня спрашивают: «А вот это упражнение является йоговским или это – акробатика, вид растяжки?» Как же отличить, какое упражнение является йоговским упражнением, а какое пришло из другого раздела? Сложно ответить на этот вопрос. Без определения метода йоги ответить

ЙОГА-ФИЛЬМ: Работа с голосом – путь к самотрансформации

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 1

“Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце,

столько же возникает в его сердце стрел скорби”

Древнеиндийское изречение

Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу сделать, чтобы стать счастливым?” Йога

Древние трактаты и поэзия.

Чтобы бороться с перекосами, в древней традиции йоги пытались всячески разбавить логику или же обрамить этот алмаз логики йоги оправой из оберегающих, смягчающих механизмов. И делалось это достаточно виртуозно.

Все древние трактаты по йоге были написаны в стихах. Это сейчас

ЙОГА-СТАТЬЯ: Востребуй волю – успех обеспечен!

Многие из нас хорошо помнят каково это — быть выпускником школы, кому-то ещё предстоит получить этот опыт. Первое, с чем сталкиваются выпускники на пороге нового этапа жизни — это неподдельный интерес, что там впереди?! Любопытство и вместе с тем сомнения,

Три стадии йоги влюбленности.

Итак, йога Влюбленности формально делится на три стадии.

Первая стадия.

Первая стадия – влюбленность в состоянии подарка. То есть, йог Вася и йогиня Катя влюбились друг в друга. Они славные ребята, но карма еще осталась и достаточно негативная. Повлюблялись, повлюблялись  

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога на свежем воздухе

За окном поют птицы, играют дети вот и наступило лето. Самое время брать коврики и идти практиковать на природу: в парк, лес или на свой участок перед домом. В чём же польза от такой практики? Всем ли она подходит?