Открытый Йога Журнал

Здесь вы можете познакомится с авторами статей Открытого Йога Журнала и с их статьями.

ЙОГА-СТАТЬЯ: Глобальный смысл общения — одноклеточные проигрывают эволюцию

В Йоге хорошо известен феномен благой компании, общаясь с которой, йог достигает всех мыслимых и немыслимых благ. Однако каждый человек находится на своём уровне развития. Один вышел из “скотского” состояния и только начал преодолевать своё неведение, второй ушёл от состояния

Почему возникают разногласия в подходах различных школ йоги?

Вот вы попадаете в одну школу йоги, и вам говорят: «Делай это, это, это». Попадаете в другую школу йоги и слышите: «Делай то, то и то» – прямо противоположное тому, о чем говорит первая школа. Когда люди сталкиваются  с тем,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 2

Встав на путь духовного развития, мы начинаем замечать внутри себя и снаружи вещи, которые мешают нам проявляться — неуместные ассоциативные связи. Йога предоставляет нам инструменты для работы с ними: это могут быть незаметные мягкие методы или на раз “отрубающие” ассоциативную

Что является йогой?

Часто люди меня спрашивают: «А вот это упражнение является йоговским или это – акробатика, вид растяжки?» Как же отличить, какое упражнение является йоговским упражнением, а какое пришло из другого раздела? Сложно ответить на этот вопрос. Без определения метода йоги ответить

ЙОГА-ФИЛЬМ: Работа с голосом – путь к самотрансформации

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 1

“Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце,

столько же возникает в его сердце стрел скорби”

Древнеиндийское изречение

Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу сделать, чтобы стать счастливым?” Йога

Древние трактаты и поэзия.

Чтобы бороться с перекосами, в древней традиции йоги пытались всячески разбавить логику или же обрамить этот алмаз логики йоги оправой из оберегающих, смягчающих механизмов. И делалось это достаточно виртуозно.

Все древние трактаты по йоге были написаны в стихах. Это сейчас

ЙОГА-СТАТЬЯ: Востребуй волю – успех обеспечен!

Многие из нас хорошо помнят каково это — быть выпускником школы, кому-то ещё предстоит получить этот опыт. Первое, с чем сталкиваются выпускники на пороге нового этапа жизни — это неподдельный интерес, что там впереди?! Любопытство и вместе с тем сомнения,

Три стадии йоги влюбленности.

Итак, йога Влюбленности формально делится на три стадии.

Первая стадия.

Первая стадия – влюбленность в состоянии подарка. То есть, йог Вася и йогиня Катя влюбились друг в друга. Они славные ребята, но карма еще осталась и достаточно негативная. Повлюблялись, повлюблялись  

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога на свежем воздухе

За окном поют птицы, играют дети вот и наступило лето. Самое время брать коврики и идти практиковать на природу: в парк, лес или на свой участок перед домом. В чём же польза от такой практики? Всем ли она подходит?

Влюбленность – это подарок.

Здесь, конечно же, вопрос терминологии, смотря, что понимать под термином влюбленности. Понимаете, тема терминов, она очень, очень серьезная. Каждый индивид по-своему понимает это. Поэтому то, что понимается в йоге Влюбленности под влюбленностью, это то состояние, которое в принципе не генерируется

ЙОГА-СТАТЬЯ: Узнать, понять и принять принципы Йоги

Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно принимая и применяя их в своей

Счастье

Все наслаждение, как учит йога, заложено в нас самих. Снаружи лишь ключики, которые его раскрывают. Путь отказа от наслаждения и путь сосредоточения на сиюминутном  материальном наслаждении, как два пути, ведущие в никуда. Задача же йоги – соединить две крайности, используя

ЙОГА-СТАТЬЯ: Интернет как возможность сохранить знание Йоги

Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из

Наслаждение.

Наслаждение или состояние счастья бытия – это наше естественное наслаждение. . Это наше естественное состояние. И не требуется никакого подогрева, никаких других условий, чтобы оно было. Тут же возникает вопрос, хорошо, если наше естественное наслаждение: наслаждение радости, счастья высшего. Почему

ЙОГА-ФИЛЬМ: Духовная эволюция: создавай своё будущее сегодня 

С точки зрения эволюции форма человеческой жизни является венцом творения, а согласно древним трактатам, человеческое тело это прекрасный шанс для совершения духовного прорыва. Что же является движущей силой развития живых существ: только ли естественный отбор и условия окружающей среды?

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги

Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей

Боль

Сегодняшняя тема будет называться «Боль». Очень интересная тема, хотя и очень неприятная, когда приходится её испытывать. Итак, есть такое состояние, и, безусловно, каждому из нас оно знакомо, оно называется боль. Боль может быть вызвана самыми разными факторами, самыми разными причинами.

ЙОГА-СТАТЬЯ: Незримый эффект от практики йоги

Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что эффекта нет. Попробуем разобраться, почему так

Связь страха с гневом

В случае страха мы просто боимся и пытаемся пассивно решить проблему, а в случае гнева – активно. Но, как вы понимаете, где-то в недрах гнева есть страх. В гневе есть ожидание чего-то негативного, в гневе есть отождествление со своими проявлениями,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ритуал в Йоге

Большая часть жизни человека состоит из различных бессознательных действий. Когда мы встаём на путь Йоги — познания себя и Вселенной, то постепенно начинаем действовать более осознанно. Однако часто встречаем препятствия на нашем пути. Для их преодоления мы используем различные способы,

Страх

 Каждый из нас испытывал страх разной степени интенсивности. Есть легкий страх, есть страх такой, что кровь в жилах стынет, есть такой, что руки и ноги трясутся, есть такой страх, о котором даже подумать страшно. В любом случае, страх заставляет нас

ЙОГА-СТАТЬЯ: Парадокс йоги на Западе

В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе часто не удаётся воссоздать дух Йоги, слепо копируя техники и практики? Почему некоторые последователи столь быстро бросают Йогу? В чём парадокс Йоги на Западе? Слияние каких факторов

Наше Я

С точки зрения йоги, у нас есть то, что называется нашим высшим «Я». Наше высшее «Я» – вещь по-настоящему волшебная, чудесная и фантастическая. Оно выше, чем понятия, чем слова, чем определения, поэтому с формальной точки зрения, мы можем только

ЙОГА-СТАТЬЯ: Очистительные практики в Йоге. Часть 2

Очищение тела не должно быть самоцелью

Тело – это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в Йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В этом вопросе также следует проявлять здравый

Жадность.

Откуда возникает, вообще говоря, жадность? Жадность, как ни странно, возникает от недостатка. Если когда-либо душа переживала нужду в чем-либо, то, как следствие, возникает это отношение к миру – жадность.

Когда-либо испытав в чем-то недостаток, который как-то повлиял на наши проявления,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Очистительные практики в Йоге. Часть 1

Часть 1

Введение

1.     Что подразумевает Йога под очищением?

2.     Из каких источников можно почерпнуть знания об очистительных практиках?

3.     Нужно ли копировать описание древних очистительных практик?

4.     Почему следует начинать с

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — уборка внутреннего пространства

Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства под контролем. Но есть ли у

ЙОГА-СТАТЬЯ: Как не стать рабом привычки?

Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься Йогой? Какие существуют засады на пути раскрытия внутреннего потенциала, используя классические методы Йоги. Почему рутина – знак успеха? Как сама жизнь заставляет нас каждый день

ЙОГА-ФИЛЬМ: Психология самообороны – искусство кшатриев

Йога – это практическое воплощение знания Вед в жизни. Видов йоги столько же, сколько проявлений человеческой жизни. Таким образом, разных упражнений и подходов огромное количество. На Западе знают, в первую очередь, Хатха йогу, немного медитацию. Однако все составляющие жизни так

ЙОГА-СТАТЬЯ: Универсальная практика Йоги на каждый день

О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — «живая вода» для тела

Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его реакции на наши действия и образ жизни. Достигая критической точки, тело начинает болеть, сигнализируя нам о своих нуждах. В такие моменты мы

ЙОГА-СТАТЬЯ: Почувствуй гармонию жизни! Часть 2.

Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу окружающих. Как это знание можно применить в нашей жизни? Какие подвиды включает в себя Рита йога? Какие конкретные практики она даёт? Как

ЙОГА-СТАТЬЯ: Почувствуй гармонию жизни! Часть 1.

Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также обнаружим, что у нашего тела есть

ЙОГА-СТАТЬЯ: Меняем судьбу по своему велению

Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла своей популярности, а даже, наоборот, превратились

ЙОГА-СТАТЬЯ: Я – это не тело

Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий замысел Вселенной и другими? В этой

ЙОГА-СТАТЬЯ: Умеренное питание для лучшей практики йоги

В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы

ЙОГА-СТАТЬЯ: Творчество как вид Йоги

  • Йога и творческая энергия 
  • Человек «творческий» и «нетворческий»
  • Что такое творчество?
  • Йога и искусство. Отличия и сходства
  • Творчество и обычная жизнь
  • Творим реальность
  • Избавляемся от страданий 

«Способность творчества есть великий дар природы; акт творчества в душе творящей есть великое таинство;

ЙОГА-СТАТЬЯ: Развод – это не конец!

В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются по соседству и живут в маленьком

ЙОГА-СТАТЬЯ: Быть довольным каждое мгновение

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье». Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков, обвиняя в неудаче себя,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги – три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!

Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во внешней и внутренней Вселенной и наполнить