Авторы статей

Знакомство с авторами ОЙЖ, статьи авторов ОЙЖ, как стать автором ОЙЖ, как писать статьи – инструкция.

ЙОГА-СТАТЬЯ: Проживаем день в ритме Йоги

Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам

ЙОГА-СТАТЬЯ: Из лени в князи своей жизни!

Каждый человек, независимо от того, занимается ли он йогой или нет, может отметить, что временами он находится либо в состоянии приподнятости духа, когда хочется что-то делать, проявлять активность; либо в состоянии инертности, когда нет ни желания, ни настроения что-то делать

ЙОГА-СТАТЬЯ: Счастливая мама – залог счастливой семьи

Рождение ребёнка долгожданное и радостное событие для каждой семьи. Появление новой Вселенной это таинство, каждый раз проходящее по-разному, с новыми ощущениями, впечатлениями и опытом. Поэтому у молодой мамы актуальным становится вопрос послеродового восстановления. Счастливая мама залог счастливой

ЙОГА-СТАТЬЯ: Начни с себя и мир изменится!

Сегодня многие факторы указывают на то, что человечество, вступая в отношения с окружающим миром,  своими действиями порой наносит вред природе, что впоследствии отражается на каждом из нас. Современный образ мышления и поступки человека не всегда являются уместными. Для того, чтобы

ЙОГА-СТАТЬЯ: Развитие разума не в ущерб доброте

По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать нелогичных глупых поступков,

YOGA-ARTICLE: Our children are our teachers

Children are born and entrust themselves to their parents. The influence that father and mother have on their children is essential especially in the first years of life, when children are completely dependent on their parents. It is very important

ЙОГА-СТАТЬЯ: Новая жизнь с понедельника или прямо сейчас?!

Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и «всё валится из рук», мы не можем понять, в чём причина?

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: время идёт — суть остаётся! Часть 2

Учение Йоги пришло к нам из глубины веков. А древние трактаты по Йоге носят явный отпечаток старинной традиции и образа жизни. Жизнь человека очень сильно изменилась с той поры. Но до сих пор бытует мнение о практике Йоги как о

YOGA-ARTICLE: Tomorrow is born today

Every day gives us the opportunity to change something in our lives. However, sometimes we consider ourselves hostages of the circumstances and think that nothing depends on us. How are the situations in which we find ourselves born? How to

ЙОГА-СТАТЬЯ: Бхакти йога: Верить или не верить?

Современная жизнь очень многообразна. В ней существует огромное множество теорий, течений, учений, религиозных организаций, имеющих свой взгляд на мир. Каждый из нас, достигнув сознательного возраста, задумывается над выбором того, каким путём ему следовать: верить в Единого Создателя и неслучайность жизненных

ЙОГА-СТАТЬЯ: Почему важно давать телу физическую нагрузку

  1. Как менялся образ жизни человека с течением времени.
  2. Как происходит управление этим прекрасным организмом.
  3. Какие существуют уровни стресса.
  4. Быстрый и медленный путь развития реакции.
  5. Значимость физической нагрузки для человека.
  6. Не ленитесь и будьте здоровы!

Как менялся образ жизни человека

Сорок

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога: время идёт — суть остаётся!

Знания Йоги дошли до нас из глубины веков и не потеряли своей актуальности и по сей день. Однако понятие Йоги толкуется по-разному в зависимости от обстоятельств и слушателей. В связи с этим возникает путаница: многие учения называют себя Йогой, но

ЙОГА-СТАТЬЯ: Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2

Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны научиться чётко осознавать,

YOGA-ARTICLE: Anger: From Fear to Self-Improvement

Each of us has felt anger at some point. Everyone gets angry from time to time, but the range of intensity of this feeling is different for everyone. Often people evaluate anger negatively. They are convinced that experiencing it is

ЙОГА-СТАТЬЯ: Брать или не брать? — делаем выбор осознанно!

На протяжении всей нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью делать выбор. Это могут быть как глобальные вопросы: выбор будущей профессии, учебного заведения, места работы, направления карьеры, спутника жизни; так и самые обыденные: покупка той или иной вещи, выбор своего

ЙОГА-СТАТЬЯ: Путешествие по Вселенной в созвездии доброты и логики!

Начиная заниматься Йогой, мы отправляемся в увлекательное путешествие самопознания — становимся настоящими исследователями, познаём себя изнутри и Вселенную вокруг. На этом пути нас ждут не только открытия, но и препятствия, которые могут уводить в сторону. В Йоге есть яркая путеводная

ЙОГА-СТАТЬЯ: Гармония: от коврика к повседневной жизни!

Чувство гармонии является неотъемлемой частью практики Йоги. Это ключевой критерий для понимания того, занимаемся ли мы в данный момент Йогой или чем-то другим. Что же такое гармония и как с ней связано состояние радости? Как достигнуть гармонии во время практики

YOGA-ARTICLE: Ritual in yoga

Most of a person’s life consists of various unconscious actions. When we embark on the path of Yoga, on the path of knowledge of ourselves and the Universe, we gradually begin to act more consciously. However, we often encounter obstacles

ЙОГА-СТАТЬЯ: С регулярной практикой по жизни!

Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и сделать её более эффективной. Чтобы сэкономить

ЙОГА-СТАТЬЯ: Препятствия на пути к подлинному счастью 

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье это наше естественное состояние, и находится оно только внутри нас.

ЙОГА-СТАТЬЯ: Завтра рождается сегодня

Каждый день предоставляет нам возможность что-то поменять в своей жизни. Однако порой мы считаем себя заложниками сложившихся обстоятельств и думаем, что от нас ничего не зависит. Как рождаются ситуации, в которых мы оказываемся? Как выйти из круговорота событий, которые влияют

ЙОГА-СТАТЬЯ: Разум: из алмаза в бриллиант

Йога, как система для познания себя и невыразимой окружающей Вселенной, призывает совершать для этого конкретные шаги: избавиться ото сна и темноты разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и научиться полностью им управлять, в том числе научиться его подключать

ЙОГА-СТАТЬЯ: Глобальный смысл общения — одноклеточные проигрывают эволюцию

В Йоге хорошо известен феномен благой компании, общаясь с которой, йог достигает всех мыслимых и немыслимых благ. Однако каждый человек находится на своём уровне развития. Один вышел из “скотского” состояния и только начал преодолевать своё неведение, второй ушёл от состояния

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 2

Встав на путь духовного развития, мы начинаем замечать внутри себя и снаружи вещи, которые мешают нам проявляться — неуместные ассоциативные связи. Йога предоставляет нам инструменты для работы с ними: это могут быть незаметные мягкие методы или на раз “отрубающие” ассоциативную

ЙОГА-ФИЛЬМ: Работа с голосом – путь к самотрансформации

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый

ЙОГА-СТАТЬЯ: Если решил изменить жизнь! Часть 1

“Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце,

столько же возникает в его сердце стрел скорби”

Древнеиндийское изречение

Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу сделать, чтобы стать счастливым?” Йога

ЙОГА-СТАТЬЯ: Востребуй волю – успех обеспечен!

Многие из нас хорошо помнят каково это — быть выпускником школы, кому-то ещё предстоит получить этот опыт. Первое, с чем сталкиваются выпускники на пороге нового этапа жизни — это неподдельный интерес, что там впереди?! Любопытство и вместе с тем сомнения,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога на свежем воздухе

За окном поют птицы, играют дети вот и наступило лето. Самое время брать коврики и идти практиковать на природу: в парк, лес или на свой участок перед домом. В чём же польза от такой практики? Всем ли она подходит?

ЙОГА-СТАТЬЯ: Узнать, понять и принять принципы Йоги

Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно принимая и применяя их в своей

ЙОГА-СТАТЬЯ: Интернет как возможность сохранить знание Йоги

Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из

ЙОГА-ФИЛЬМ: Духовная эволюция: создавай своё будущее сегодня 

С точки зрения эволюции форма человеческой жизни является венцом творения, а согласно древним трактатам, человеческое тело это прекрасный шанс для совершения духовного прорыва. Что же является движущей силой развития живых существ: только ли естественный отбор и условия окружающей среды?

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги

Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей

ЙОГА-СТАТЬЯ: Незримый эффект от практики йоги

Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что эффекта нет. Попробуем разобраться, почему так

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ритуал в Йоге

Большая часть жизни человека состоит из различных бессознательных действий. Когда мы встаём на путь Йоги — познания себя и Вселенной, то постепенно начинаем действовать более осознанно. Однако часто встречаем препятствия на нашем пути. Для их преодоления мы используем различные способы,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Парадокс йоги на Западе

В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе часто не удаётся воссоздать дух Йоги, слепо копируя техники и практики? Почему некоторые последователи столь быстро бросают Йогу? В чём парадокс Йоги на Западе? Слияние каких факторов

ЙОГА-СТАТЬЯ: Очистительные практики в Йоге. Часть 2

Очищение тела не должно быть самоцелью

Тело – это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в Йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В этом вопросе также следует проявлять здравый

ЙОГА-СТАТЬЯ: Очистительные практики в Йоге. Часть 1

Часть 1

Введение

1.     Что подразумевает Йога под очищением?

2.     Из каких источников можно почерпнуть знания об очистительных практиках?

3.     Нужно ли копировать описание древних очистительных практик?

4.     Почему следует начинать с

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога — уборка внутреннего пространства

Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства под контролем. Но есть ли у

ЙОГА-СТАТЬЯ: Как не стать рабом привычки?

Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься Йогой? Какие существуют засады на пути раскрытия внутреннего потенциала, используя классические методы Йоги. Почему рутина – знак успеха? Как сама жизнь заставляет нас каждый день

ЙОГА-ФИЛЬМ: Психология самообороны – искусство кшатриев

Йога – это практическое воплощение знания Вед в жизни. Видов йоги столько же, сколько проявлений человеческой жизни. Таким образом, разных упражнений и подходов огромное количество. На Западе знают, в первую очередь, Хатха йогу, немного медитацию. Однако все составляющие жизни так