Авторы статей

Знакомство с авторами ОЙЖ, статьи авторов ОЙЖ, как стать автором ОЙЖ, как писать статьи – инструкция.

ЙОГА-СТАТЬЯ: Жизнь – основа всего!

Жизнь — основа всего, что есть во Вселенной. Все живые существа — от простейшего организма до сложного — стремятся продолжить свой род. Рождая и воспитывая новое поколение живых существ своего вида, они поддерживают жизнь.

“Если б не источник, засохла бы

ЙОГА-СТАТЬЯ: Как найти причину неудач?

Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не приносила удовольствия, а, наоборот, вызывала страдания и боль. Кто-то не получил желаемую работу, или не смог добиться какой-либо цели, кто-то сильно болел или не смог

ЙОГА-ФИЛЬМ: Свобода – когда выигрывают все!

Йога это учение, которое открывает нашу истинную природу, помогает нам ощутить единение с миром, осознать, что каждый из нас великая личность и творец. Это система самопознания и познания Вселенной, которая даёт нам Свободу. Каждый понимает значение слова “Свобода”

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ньяса йога. Познание мира через прикосновения

Человек до глубокой старости может прожить без зрения, обоняния или слуха, но даже, если все эти органы восприятия перестанут работать, то у нас останется еще одно очень важное чувство осязание.

 Многие люди не уделяют должного внимания тактильным ощущениями. Человек

ЙОГА-СТАТЬЯ: Неизменная точка опоры

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет? Тело стареет, эмоции сменяют одна другую, люди приходят и уходят. Можно ли на что-то полагаться? И если что-то вечное существует, где

ЙОГА-СТАТЬЯ: Немного йоги для счастья

Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть счастливым, несмотря на все жизненные перипетии?

“Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия,

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Изменись сам, и жизнь вокруг тебя изменится. Интервью с Евгенией Новаковой

  • Стремление к внутреннему свету привело меня в йогу
  • Много детей – много счастья и много работы над собой
  • Семейное преподавание йоги: нести йогу через своих детей
  • Йога не ограничивается практикой на коврике: меняешься ты, меняется мир
  • Практическое применение знания йоги 

ЙОГА-ВИДЕО: Через влюбленность к просветлению

  1. Что такое Влюблённость с точки зрения философии Йоги
  2. Влюблённость, уходящая корнями в сотворение Вселенной
  3. Влюблён ли Абсолют?
  4. Любить можно многих, но быть влюблённым только в Одного
  5. Как помогает Влюблённость в практике йоги?
  6. Возможно ли продлить мгновения Влюблённости и не разрушить

ЙОГА-СТАТЬЯ: Управляем своим временем эффективно

Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся вечность, а другие пролетают за миг? Время от времени мы задаемся этими вопросами. Но ответы найти не так легко.

Время —

ЙОГА-СТАТЬЯ: Обязательно ли йогу быть вегетарианцем?

В наши дни распространено мнение, что прежде чем начать практиковать Йогу, необходимо перестать употреблять в пищу продукты животного происхождения и стать вегетарианцем. Насколько это мнение верно? Стоит разобраться.

Важно понимать, что Йога не регламентирует каждый шаг человека и не навязывает

ЙОГА-СТАТЬЯ: Личное развитие в духовном обществе

Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя в той или иной группе: в какой-то он будет испытывать дискомфорт, другая может стать для него “второй семьёй”. Как выбрать группу

ЙОГА-СТАТЬЯ: С йогой сильнее духом

Как часто внутренняя слабость рушит наши планы, здоровье и нашу жизнь. Порой нас посещают мысли: “Нет, это не по мне, я не смогу этого сделать”. Откуда берётся неуверенность в своих силах?

Прошлые неудачи заставляют сомневаться в собственных способностях. Совершённые ошибки

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: О важности проходить жизненные экзамены с йоговской гармонией. Интервью с Ольгой Ума

  • У меня было много внутренних шаблонов, которые с учёбой в МОЙУ менялись и разрушались, а на их место вставали наши Принципы йоги
  • Как наставница помогла не бросить обучение
  • У каждого свой путь к преподаванию йоги
  • Преподаватель должен «не давать рыбу, а

ЙОГА-СТАТЬЯ: Преодолеем страх с йогой!

Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им в лицо. Как научиться не бояться? Как научиться быть смелым?

Для начала рассмотрим, что подразумевается под страхом и

ЙОГА-ВИДЕО: Сантоша — умение получать удовольствие от жизни

1. Сантоша — что это?

2. Проявление майи в нашей жизни

3. Как неведение порождает карму

4. Как принципы Йоги могут помочь в достижении сантоши

5. Конкретные практики для поиска сантоши

6. Засеиваем семена благой кармы, придерживаясь сантоши 

7. Место

ЙОГА-СТАТЬЯ: Долой стресс и физическую усталость!

Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для

ЙОГА-СТАТЬЯ: Десять рук или как решить много задач одновременно?

Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает “всё и сразу”, мы восхищаемся и думаем, что это эффективно. Но так ли это? Что такое многозадачность? Откуда

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Цените свой путь. Он для вас самый лучший! Интервью с Юлией Поляковой

  • Вместо тенниса я выбрала йогу
  • Оказалось, в йоге ничего не нужно делать через боль
  • Каково это, быть заочным студентом
  • Как куратор группы поддерживает ощущение «облака школы»
  • Крайности иногда случаются
  • О пользе «шкуродеров»
  • Как дети помогают переосмыслить аксиоматику
  • Дочка во мне

ЙОГА-СТАТЬЯ: Раджа йога. Советы начинающему руководителю

  • Учитесь владеть собой
  • Воля – главный инструмент успешного руководителя
  • Какие техники йоги помогут утвердиться в силе вашего «Я»
  • Типы работников и как найти подход к каждому из них
  • Где руководителю черпать вдохновение?
  • Похвала, слова благодарности и инструкции –

ЙОГА-СТАТЬЯ: Эгоизм — инструмент на пути саморазвития

Что представляет из себя наше Эго? В чём отличие между понятиями Эго и эгоизма? Где та тонкая грань между здоровым эгоизмом и фанатичным удовлетворением желаний нашего Эго? И как же всё-таки избавиться от потакания эгоистическим желаниям?

Всю жизнь мы воспринимаем

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению,

ЙОГА-СТАТЬЯ: В поисках своего предназначения

Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит йога о выборе жизненного пути?

В индийской философии используется такое понятие,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!  

Свобода это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности.

Цель Йоги очень высокая

ЙОГА-СТАТЬЯ: Живи сам и давай жить другим

Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.

Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим?

Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот

ЙОГА-СТАТЬЯ: Хорошая привычка — заниматься йогой!

В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги.

Но что же подразумевается под словом “привычка”?

“Привычка это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает

ЙОГА-СТАТЬЯ: Ищем счастье с йогой

Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога – путь к развитию человечества!

Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться

ЙОГА-СТАТЬЯ: Сон как грань единой реальности

И это снилось мне, и это снится мне,

И это мне ещё когда-нибудь приснится,

И повторится всё, и всё довоплотится,

И вам приснится всё, что видел я во сне.

Там, в стороне от нас, от мира в стороне

Волна идёт

ЙОГА-СТАТЬЯ: Игры нашего разума

Проходя свой жизненный путь, человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: что представляет из себя мир вокруг? Как я его воспринимаю и как его видят другие? Одинаковое ли это представление, и что вообще происходит в моём разуме, когда я получаю

ЙОГА-СТАТЬЯ: Гнев – от страха к самосовершенствованию

В состоянии гнева бывает каждый из нас. Гневаются все, но диапазон интенсивности чувства у всех разный. Часто люди оценивают гнев отрицательно. Они убеждены, что испытывать его вредно, недостойно сознательного человека, и пытаются бороться с ним. Гнев возникает в результате самых

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Доброта спасет мир!

Интервью с Ксенией Молодец

Краткое содержание интервью:

  • В МОЙУ меня привела тема взаимоотношений мужчины и женщины
  • Когда я посмотрела на старших студентов, я увидела в них тех людей, которых я знаю, точно знаю!
  • Преподавание студентам как точка духовного роста

ЙОГА-СТАТЬЯ: С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ЧАКРЫ

Чакры… Есть в них что-то загадочное и пленяющее… Наверно, поэтому в последнее время интерес к этой теме растёт. Изучая информацию из разных источников, мы можем прийти к мнению, что чакры это некая «волшебная таблетка», способная изменить жизнь к лучшему

ЙОГА-СТАТЬЯ: ЖИЗНЬ В РИТМЕ РИТА

  1. Метод Энергии и метод Сознания в практике йоги
  2. Как почувствовать гармонию?
  3. Бхава как заслуженный подарок от Вселенной
  4. Двигаться, чувствуя ритм Вселенной
  5. Практическое применение знания Йоги в жизни

В йоге мы часто сталкиваемся с понятием гармонии. Настолько часто, что смысл его

ЙОГА-СТАТЬЯ: УПРАВЛЕНИЕ РЕВНОСТЬЮ

Тема отношений мужчины и женщины волнует человечество на протяжении многих столетий. Вокруг неё всегда много споров, обсуждений и теорий. Разные учения пытаются объяснить «священный конфликт» мужчины и женщины со своей стороны. Сегодня мы поговорим о ревности. Это та

YOGA-ARTICLE: JEALOUSY MANAGEMENT

For many centuries relationships between a man and a woman have been a topic of great concern. There are always a lot of disputes, discussions and theories around it. Various teachings try to explain the “sacred conflict” of a man

ЙОГА-СТАТЬЯ: САНТОША – УМЕНИЕ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ

1. Сантоша — что это?

2. Проявление майи в нашей жизни

3. Как неведение порождает карму

4. Как принципы Йоги могут помочь в достижении сантоши

5. Конкретные практики для поиска сантоши

6. Засеиваем семена благой кармы, придерживаясь сантоши 

7. Место

ЙОГА-СТАТЬЯ: ПСИХОЛОГИЯ САМООБОРОНЫ – ИСКУССТВО КШАТРИЕВ

Йога – это практическое воплощение знания Вед в жизни. Видов йоги столько же, сколько проявлений человеческой жизни. Таким образом, разных упражнений и подходов огромное количество. На Западе знают, в первую очередь, Хатха йогу, немного медитацию. Однако все составляющие жизни так

ЙОГА-СТАТЬЯ: Через Влюблённость к просветлению

  1. Что такое Влюблённость с точки зрения философии Йоги
  2. Влюблённость, уходящая корнями в сотворение Вселенной
  3. Влюблён ли Абсолют?
  4. Любить можно многих, но быть влюблённым только в Одного
  5. Как помогает Влюблённость в практике йоги?
  6. Возможно ли продлить мгновения Влюблённости и не разрушить

Гармония VS Карма

Всем нам приходится сталкиваться на своём жизненном пути с проявлениями негативной кармы. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но мы так или иначе пожинаем плоды своих былых поступков. Каждое наше действие может быть как причиной возникновения кармы, так и

Как подойти к ежедневной практике йоги?

Показателем успеха в йоге является регулярная практика. Но не всегда просто сделать занятия йогой частью своей жизни. Начиная с энтузиазмом заниматься в йога-группе или самостоятельно дома, многие через несколько месяцев прекращают практиковать регулярно. Довольно сложно менять свой образ жизни, новое