За неделю №36
Наметил-Сделал.
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Когда я сталкиваюсь с любым хирургическим вмешательством, после у меня появляется отличный позитив – Я живая!
2) Одно дело, которое я сделала, в глубине души, вызывало сомнения, а правильно ли я сделала, а может надо было по-другому.. и все такое. Мой наставник, подсказала мне , что как минимум это была практика Наметил-Сделал, что в корне поменяло мое виденье ситуации, нашлось хоть что-то в чем я уверена, хоть что-то, что сделала правильно. Если Наметила – то Сделала! И уже это само – радость. А выводы из этого это уже другой вопрос =)
3) Я посмотрела фильм “”Звездочки на Земле””, где меня тронула доброта, помощь, понимание, забота… Эти качества – моя мечта. =) “
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
С аскетизмом определилась. Не кушать на ночь , подходит мне как аскетичная практика, наверно на очень долгое время.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Наши курсы все интереснее, все глубже, все важнее. Анатомия. Позвоночник. Травмобезопасность.. Полностью меняет мои взгляды на как минимум свою практику.
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Какое-то время практика будет исключать физические йоги по медицинским показаниям.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Хвалю себя что даже в стационаре я писала конспекты и читала книги по йоги.
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Спасибо моему замечательному наставнику, за то , что она в очередной раз, разворачивает ситуацию ко мне совершенно с другой стороны. Это не так много кому удавалось. =)
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
есть
