Дни пролетели очень быстро, хотелось крикнуть: «Время остановись!», постоянно осознавала желание продлить эти замечательные моменты, но время неумолимо и как написано в лекциях это самый невосполнимый ресурс. Парные практики, единомышленники, чудесная природа Северного Кунсангара, воздух – этот чудный воздух, что-то невероятное творилось внутри, трудно передать словами это надо испытать самому, чтобы понять.
Волнительный момент – первый экзамен «Йога обучения». Очень переживала, долго готовилась, несколько раз проговорила материал экзамена, прежде всего на еженедельных занятиях с кураторами и одногруппниками, затем на зачете, далее на встречах с наставником две недели подряд мини экзамены, Юля Намрата спрашивала, я отвечала, если что-то непонятно тут же разбирали. Затем еще раз прочитала весь материал по дороге Пермь – Москва в поезде. И все, закрыла конспекты и дала возможность переварить всю информацию мозгу и окончательно разложить ее по полочкам, чтобы в нужный момент могла взять без задержки те или иные знания.
Настал момент экзамена, тревога внутри не покидала меня. Первая комиссия, вопрос – три принципа йоги, уверенность есть, я понимаю, что после такой подготовки знания точно есть, конечно, все рассказала, тревога не покидает, попросили повторить третий принцип. Появились ощущения внутри: не бойся все свои, доброжелательные взгляды комиссии и теплый располагающий к беседе тон экзаменаторов, начал успокаивать меня. Все равно оставалось ощущение, что я в своем домике, на мгновенье высунула голову, быстро ответила и спряталась в домик, это не осталось не замеченным опытным экзаменаторам.
Огромный плюс от листов обратной связи, написали, «не торопиться», да есть такой момент и огромное спасибо, что об этом напомнили. Прочитав отзыв, осознала и на второй комиссии уже чувствовала себя увереннее, более расслабленно и взяла под контроль речь и поток знаний, который хотелось вылить как воду из ушата на голову экзаменаторов. И потекла беседа ровно, спокойно, без надрыва и спешки о Принципах йоги, Карме, Дхарме, Долге и др. и я почувствовала радость счастье от этих моментов, информация становилась более осознанной. Спасибо всем кто принимал экзамен: за терпение, мудрость, за умение слушать и в нужный момент задать наводящий вопрос, за доброжелательную атмосферу и поддержку.
Первый раз была на практике Рита йоги, неизгладимые впечатления. Сначала была зажата или усталость накатилась, не знаю, может раскачивалась долго, но благодаря зажигательной, артистичной, вдохновляющей Александре Тате включилась в практику отпустила все, что меня сдерживало и понеслась, особенно почувствовала перемены, когда встали в пары процесс пошел на много быстрее и ярче, а когда поделились на десятками – это что невообразимое. В этот момент отпустила все мысли, все зажимы, чувствовала поддержку единомышленников – сильнейшая практика. Что только мы не делали, не могу передать все, что я чувствовала: спокойствие внутри сменяла безудержная радость от совместной практики, полное доверие товарищам и желание поддержать того кто в центре, ощущение Риты внутри и понимание Анриты.
Ньяса Йога – что-то невероятное, необъяснимое происходит с тобой. Парные практики очень мягкие, но в то же время сильнейшие практики по ощущениям. Не могу подобрать слов для описания потока ощущений внутри. Но после практики в первый день десять минут не могла найти куртку и вернуться к реальной жизни.
После парной Крия Йоги и ручейка, не обошлось без слез. По мере прохождения по ручейку, было сказано очень много вдохновляющих слов. Плотный контакт с единомышленниками, ощущение полного доверия и отдача себя им, что-то неописуемое, невыразимое происходило со мной и голос дочери в потоке этой силы Аны Дхиры «Люблю тебя!» и все, слезы градом, захотелось обнять, раствориться в этой доброй мудрой Вселенной единомышленников.
Это самые яркие впечатления от семинара.
