| МОЙ ПОЗИТИВ:
1.Путешествие с мужем. Словами невозможно передать, как приятно быть с близким человеком на одной волне. Четыре дня на солнце у моря, и улыбка сама появляется на лице. 2. Аскетизм предыдущих недель возымел результат, вселенная сама протянула мне руку, и я доверилась. 3. Возвращение домой. Отдохнула, выспалась, и приехали мои малыши) АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ: Подтягиваю хвосты в учебе и редмайне. ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: Тема реализации через творчество резонирует как никогда. Мы можем создавать себе ту жизнь, которую пожелаем, но осознать это порой бывает очень не просто. Постоянный контакт с визуальными искусствами, где создаешь свой собственный мир на формате фотографии или полиграфического макета немного упрощает понимание этой модели. Мне нравится быть Абсолютом в миниатюре, наполнять любовью и красотой картинки и фотографии. ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ): практиковать стабильно, и более длительное время уделять практике ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА: Хвалю себя, что нашла в себе силы, наконец, разбирать накопившиеся хвосты. МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ: Благодарю Валю, за помощь в устранении неведения. Благодарю родителей, за заботу. Мужа, за то, что предложил погулять несколько дней вместе. МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии): крия 5 простирание 3 Опен-Йога Лайф-Хак (по желанию): Лайф-хак, как поднять утром детей в садик/школу. Мои настоящие совы, вставать рано очень не любят. Придумала будить и заряжать их бодростью с помощью музыки и танцев. Получается и зарядка, и хорошее настроение для всех участников) Ловим Риту |
