Ahimsa nonviolence, non-harming other living beings. We should do our best to cause no harm to any living being unless it is absolutely necessary. If it is impossible, we should follow our duty. With regard to yoga practice, this principle encourages us to be kind not only to all living beings but also to our own bodies.
Ахимса — ненасилие, непричинение вреда. Мы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то мы должны поступать так, как велит ваш долг. Применительно к практике йоги этот принцип призывает нас быть добрыми не только к другим живым существам, но и к своему телу.