Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga. But what do they mean by the word “habit”?
“A habit is a set of behaviour patterns that are repeated regularly and in certain circumstances become the requirement for the person. From the scientific point of view habits can develop spontaneously, be a result of the upbringing, develop into permanent aspects of personality or become a reflex, etc.”Great Encyclopedic Dictionary
В трактате «Повествование о Хатха йоге» указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения йоги. Но что же подразумевается под словом «привычка»? «Привычка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые черты характера, приобретать черты автоматизма и т.п». Большой энциклопедический словарь
