Mantra practitioners are less prone to stress. Usually in the head we have a huge amount of thoughts that capture us, cause concern. A person who repeats mantras, as if wrapping his mind in a soft blanket from unpleasant thoughts. This greatly softens the penetration of disturbing impulses inside, and the person becomes more calm.
Люди, практикующие мантры, в меньшей степени подвержены стрессам. Обычно в голове у нас огромное количество мыслей, которые захватывают нас, вызывают беспокойство. Человек, который повторяет мантры, как будто окутывает свой разум мягким одеялом от неприятных мыслей. Это значительно смягчает проникновение тревожащих импульсов внутрь, и человек становится более спокойным.
