Статья о том, как не надо делать.
Моя история неудачного опыта в овладении стойки на голове, и как я из этой ситуации выпутывалась. Оставляю статью на форуме, тут даю на неё лишь ссылку, так как она достаточно объёмная и не весьма бхавная, но, я думаю, очень полезная и актуальная для многих, в первую очередь для начинающих. 🙂
Будьте здоровы!
Читать статью: жми сюда!