За неделю №34
Первая встреча с единомышленниками.
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Море позитива! Я была один день на Фестивале Открытой Йоги! И я очень рада!
2) Я сделала свое переоткрытие в пранаяма йоге, я не ожидала такого!
3) Я познакомилась лично с тем с кем уже была знакома в интернете! “
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я встала на йогу в 4:20!
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Я почувствовала эффект от пранаяма йоги! Такого я раньше не испытывала!
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
На следующей неделе я с радостью буду углубляться в теорию , в письменный вариант шага, так как на этой неделе крайне мало времени было этому уделено!
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Хвалю себя за то что, приехала на этот замечательный фестиваль! Очень важно было решиться хоть на один день! чтобы потом решиться еще и на дольше надеюсь ))
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Хвалю своего мужа который во всем помог моему приезду и пребыванию на семинаре! Он полностью взял на себя детей – он герой!
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
есть
чудесно, что возможности появляются сьездить и семинары бывают территориально близко)
имеет смысл визуализировать еще – может и до основного семинара Подмосковного когда-то доберешься)