МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Неделя очень насыщенная и я очень довольна собой, что столько всего успела и при этом чувствую себя прекрасно, подъем в настроении и продуктивности.
2.очень хочется здоровой пищи без химии и всего такого… наделала на зиму баклажанов в острой заливке (первый раз в жизни все делала сама)
3. Ходила в лес, насобирала грибов, наделала грибной икры. Наморозила бруснику, будем зимой пить полезные компотики))
4. По учебе подтянула “”хвосты”” это очень радует и снимает тяжесть
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
На этой неделе познакомилась с мудрами и бандхами, начала практиковать, очень нравится результат!!!!!!!
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Продолжать практиковать бандхи
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Я молодец вошла в ритм выполнения карма работы и мне это очень приятно
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю кураторов Дивьи 1 Анастасию и Риту за замечательные, продуктивные и позитивные СЗ, очень многое становится более понятным и лучше укладывается в голове.
Благодарю одногруппниц за позитивы и вдохновение!
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
Хатха йога 2, мантра 3, медитация 3
