Улыбаясь из живота, я чувствую как мягкость и тепло окутывают все мое тело. Все тело расслабленно и в животе тепло, любовь, улыбка. Я улыбаюсь из живота всем своим внутренним органам и эта любовь расплывается на все тело и чувства. Я чувствую себя спокойно, гармонично и умиротворенно. Я посылаю свое счастье окружающим, пусть они тоже будут счастливы.
