| Вдыхая аксиоматику йоги полной грудью… |
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Наверстывала упущенное за время семинара: КЙР, практики, работа 2. Прослушала несколько лекций преподавателей МОЙУ. 3. Выучила аксиомы и теоремы системы Микрокосмоса |
| АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ: |
| Упорство, желание и старание выполнить намеченные дела привели к радости от преодоления себя. |
| ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: |
| Изучая аксиоматику йоги, невольно начинаешь проецировать аксиомы на жизненные ситуации и приходит лучшее понимание смысла существования. И наверное, поэтому дождливая погода за окном всю неделю не мешала мне чувствовать теплое Солнце внутри. Как же я счастлива, что знакомлюсь с аксиоматикой йоги! |
| ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ): |
| Начать более тщательные эксперименты с Пранаяма йогой, так как начальные, подготовительные практики сделаны. Прочитать «Алису в стране чудес». |
| ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА: |
| Карма йога работа выполнена по полной на этой неделе. Хвалю себя за это! |
| МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ: |
| Благодарю за прекрасные, понятные и сильные лекции Анастасию Андрейченко, Валерия Садхаку и Ольгу Ума. Всё-таки сила нашей школы в лице таких преподавателей мощная! |
| МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии): |
| Крия — 4 раза 40 м- 1час; Простирание — 4 цикла; Хатха — 4 раза 1 час; Мантра — 3 раза; Пранаяма — 3 раза 20 мин; Медитация — 5 раз 15 м. |
