В йоге Сновидений, как и в любом другом виде йоги, за основу берутся субъективные ощущения отдельного человека. Йога рекомендует одинаково внимательно относиться ко всем процессам, которые протекают как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, и не стремиться искусственно сокращать время сна. Ведь сон, как и любое другое наше проявление, тоже является способом самопознания. Мы путешествуем в иное пространство и время, не выходя при этом из своей спальни.
In the yoga of dreams, as in any other type of yoga, the subjective feelings of an individual serve as the basis. Yoga recommends being equally attentive to all processes both in the waking state and in the state of sleep, and not trying to artificially reduce the sleep time. Because a dream, like any other our manifestation, is also a way of self-knowledge. You travel to another space and time without leaving your bedroom.
Цитата из статьи: Сон как грань единой реальности
