Бессмысленно переживать о том, что было сделано в прошлом, или о том, что происходит сейчас — этого не исправишь. Йога советует отслеживать логику причинно-следственных связей и делать выводы, как нужно вести себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера. Важно также учитывать эмоциональную составляющую. Мы должны научиться анализировать и контролировать эмоции таким образом, чтобы они не отравляли нам жизнь, а наоборот помогали на духовном пути, делая нашу жизнь ярче.
It is pointless to worry about what was done in the past, or about what is happening now, you cannot fix it. Yoga advises to track the logic of cause-and-effect relationships and draw conclusions on how to behave today so that tomorrow becomes better than yesterday. It is also important to consider the emotional component. We must learn to analyze and control emotions in such a way that they do not poison our lives, but rather help on the spiritual path, making our life brighter.
Цитата из статьи: Завтра рождается сегодня
