ЙОГА-ЦИТАТА: Как питаться йогу?

Важно понимать, что Йога не регламентирует каждый шаг человека и не навязывает правила, которые мы обязаны соблюдать. Йога даёт рекомендации, а человек сам решает, как ему поступать. Йога — это система самопознания, главной целью которой является свобода! Свободная воля в Йоге священна! Образ жизни, в частности режим питания — это личное дело каждого. Любая система духовного развития, которая нас в чём-либо ограничивает, не может называться Йогой. Более того, если кто-то или что-то сокращает нашу свободу, то Йога рекомендует это отбросить. Поэтому, если при употреблении исключительно растительной пищи мы чувствуем себя ущемлёнными, то необходимо вернуться к прежнему режиму питания. 

It is important to understand that Yoga does not control our every movement and does not impose any binding rules. Yoga makes recommendations, but we decide ourselves how to do it. Yoga is a system of self-exploration, and its main goal is freedom! Free will in yoga is sacred! Lifestyle and dietary pattern, in particular, is a personal matter. A system of spiritual development, which limits us in any matter, cannot be called yoga. Moreover, if someone or something reduces our freedom, then yoga recommends rejecting it. Therefore, if eating only plant food makes us feel deprived, then we must go back to our normal diet.

Цитата из статьи“Обязательно ли йогу быть вегетарианцем?”