Учеба в Йога Университете

Семинар – зарядилась бхавой, перезагрузка произошла.

Дни пролетели очень быстро, хотелось крикнуть:  «Время остановись!», постоянно осознавала  желание  продлить эти замечательные моменты, но время  неумолимо и как написано в лекциях это самый невосполнимый ресурс.  Парные практики, единомышленники, чудесная природа Северного Кунсангара, воздух – этот чудный воздух, что-то

УБОРКА КАК РИТУАЛ ОЧИЩЕНИЯ

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Общение со своим наставником – Натальей Пестряковой!

2. День рождение моей любимой мамочки!.

3. В выходные дни посетила мастер класс по технике LIQUID ART. Эмоции после посещения нереально фантастические. Смешивали краски, каждый на свой вкус и цвет,

Проверка

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Крия-марафон несмотря на авральный распорядок дня;

2. хорошие результаты в практике “Наметил – Сделал”

3. наконец-то выполнил практику постановки задач-2019

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Пребывать в адекватном состоянии несмотря на авральный распорядок дня 🙂

ЙОГА:

Йога Сутры и Вегетарианская Кухня 

Йога Сутры и Вегетарианская Кухня

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Я прочитала Йога Сутры Патанджали. Ожидала я от них совсем другого. Например более точного описаниях поз… Но все гораздо серьезнее и мягко говоря волшебнее )))
2) Пока

“Лидер без титула и Таис”

Стоит отметить на этой неделе посещение экзамена в роли принимающего, а не сдающего 🙂 Эта практика показалась мне очень интересной и ментально изматывающей, так как всё своё Сознание и Энергию направляла на сдающих студентов (видимо из-за этого после каждого сданного

Экзамен – #17

Экзамен мы ждали, боялись и радовались. Я все думала, почему его называют праздником? Ретритом?

Ну экзамен и экзамен, что тут такого. Как будто в студенчестве мы не сдавали экзамены.
Но как и во всем в йоге, ты не понимаешь, пока

Нужны они тебе, эти страдания?

КРЙО 2011.12.02

Эмоции от обучения!

Учиться, самосовершенствоваться – это единственное достойное занятие для человека. Но, кроме самого обучения, обязательно должна быть и цель, ради которой обучается субъект обучения. А цель эта, я вас уверяю – выше всяких похвал!

Отказываться от

Юлия Шивакари о единомышленниках в Йоге

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Преподаватель Открытой Йоги, старший куратор заочного обучения МОЙУ, главный куратор заочной группы Дивья Юлия Шивакари.

— Здравствуйте, Юлия!

Практика Моуны

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Практика МОУНЫ – все же я совершила эту практику.
 
2. Воскресное УПЗ онлайн с Анастасией Бхарго, уже вторая практика – очень комфортным лично для меня был данный комлекс упражнений.
 
3. Зимняя фотосессия на лоне природы, на берегу

Слова имеют последствия – #16

“Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.”
Неделя была холодной рабочей с попытками наладить расшатавшийся ритм. И, наверное, нужно было бы применить

Альпы за окном, вода из под крана и медитации с пранаямой на завтрак. Добродошли в Словению)

 

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Переезд в страну мечты.

Было непросто. Были разные испытания, сомнения, препятствия, но всё-таки Вселенная решила, что нам нужно быть здесь. И мы не хотим с ней в этом спорить) Безусловно, пришлось приложить немало усилий, но кроме

Случай на катке

Йога в действии раз )) – обратила внимание на странный факт (раньше точно даже не задумалась бы)

Наверно Пранаяма уже действует. Внимание цепляется  всеми фибрами. С начала зимы организован каток и я на него приехала третий раз в этом сезоне.

Для принятия верных решений медитируем на Анахату

Подвожу итоги очередной недели. Которая, по моим субьективным ощущениям, длилась пару лет…

Магистратура проходит Ньяса йогу и за эти дни я раз десять то слышала, то читала про медитацию на сердечный центр, Анахату для принятия правильного решения (без перекоса в

Изменения вокруг

Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Я сдала зачет! Очень маленькая победа, но очень важная.
2) Новый материал невероятно интересный! Уже приближаясь к тому, что я предполагала здесь должно изучаться ))
3) Вообще могу сказать , что ощущаю общее влияние

Мантраяма

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Завершил несколько давно намеченных дел на работе;
2. неделя была бодрой и энергичной несмотря на недосып и сбитый распорядок дня;
3. читаем с женой интересную книгу на ночь Улыбка

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как обычно –

“Дети – это вдохновение”

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Подружка родила вторую дочку))) My friend gave birth to a second daughter.
2. Претворяла в жизнь план наметил-сделал. I implemented the plan outlined-made.
3. Общение с наставницей) I talked to my mentor.
4. Общение с племянниками!) I

1. Две параллели…

 

Две параллели….

 

А ведь у нас две параллели!

Одна начинается с начала недели…

Другая, с конца рабочей недели (той другой параллели)…

Одни ждут пятницу, конец недели  (той их параллели)…

Чтобы  два дня, побыть им в безделье!

У нас

16. Вырабатываю краткость

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. Экстремальная погода покрыла деревья ледяным слоем – красота неописуемая!
  2. Начала читать книгу “Джнана йога” Свами Вивекананды.
  3. Хорошо попрактиковала в день полнолуния с затмением.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

На время хочу применить больше метода Сознания в своей

120.

МОЙ ПОЗИТИВ:
“Прыгал на батуте в батутном центре, очень веселое и задорное это занятие, попробовал сделать сальто, две неудачные попытки немного охладили мой пыл!
Сны, йога сновидений – просто восхитительна!

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
нечем поделится.

ЙОГА:

Абсолют в миниатюре #15

МОЙ ПОЗИТИВ:

1.Путешествие с мужем. Словами невозможно передать, как приятно быть с близким человеком на одной волне. Четыре дня на солнце у моря, и улыбка сама появляется на лице.

2. Аскетизм предыдущих недель возымел результат, вселенная сама протянула мне руку, 

Неделя 119, продолжение каникул.

Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
Продолжение каникул, делаю намеченное, выполняю практику, не забываю и про развлечения!)
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
продолжаю умеренно праздновать!)
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Йога вдохновляет!)
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ

Знакомство (часть 1)

Всем привет!
Меня зовут Екатерина Ахимса, я родилась и выросла в Москве. В 2004 году закончила Московский геологоразведочный университет по специальности “Геммология”.
В 2014 родила сына, а в 2015 году – дочь.
Мой первое знакомство с Йогой состоялось в 2007

Йога раскрывает то, что есть в нас самих!

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. 3-х часовой Ретрит по раскрытию и гармонизации чакр от 12.01.2019г – проводила ретрит мой первый Наставник Ольга Калиничева в г. Самаре. Ощущения после ретрита невыразимые, нужно ощутить самому, словами неописать.
 
2 . Приобретение нового качественного нескользящего коврика

2-ой принцип йоги это гениально!

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Большой позитив от проведения занятия по английскому методом Мантра йоги! Всё получается уверенно и эффективно!
2. Позитив от нового подарка – паровой швабры – давно хотела, муж купил мне помощницу)) Уборка теперь быстрее и эффективнее, да еще

Экзамен – это праздник!

Сегодня группа первокурсников, в которой я веду спецзанятия, сдавала свой первый зачет. Принимала его не я (сегодня не моя очередь 🙂 , я только просмотрела запись. И увидела, как сильно волнуются студенты перед сдачей, хотя прекрасно знают материал. Некоторые говорят

Теплый прием

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!

2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге.

3. Купила замечательный чехол для коврика.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Занятия в облаке школы – это что-то невероятное!

Родовая Йога В Действии

За неделю №15

Родовая йога в действии.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Первый раз в своей осознанной жизни, ( а может и первый раз вообще, ибо не помню ни разу) я ходила в гости и поздравляла свою

“Москва и вдохновение”

Прогулка после субботы, в ушах наушники и любимые песни (Нада йога :), могу идти без остановки очень долго – мой способ медитации (да бывает приходят мысли, но они обычно проносятся в голове очень быстро и я стараюсь в них не

15. Мы хотим быть, можем быть и будем сильными и красивыми!

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. Сдала первый зачет, по курсу Йога Обучения. Побывала в роли экзаменуемого и экзаменатора, последнее тяжелее. Сложно оценивать абсолютно свободного, пусть и спящего бога, но долг перед учением и следующим поколением йогов выше!
  2. Послушала аудиокнигу М. Горького «Старуха Изергиль».

Только 4 неделя обучения, а две уже неактивные.

Отчет 4 от 25 ноября 2011.

Ну приехали, две недели оказывается пропускал занятия по субботам =) двоечник.

Вся неделя прошла в рите, но особенно хочется выделить:
–  то, что удавалось выспаться, не смотря на довольно сложный график.
– то, что  

67-я неделя обучения в группе Бхава | Планы на год

 

На этой неделе я наконец-то начала делать дела после “праздной” новогодней недели. Надо сказать, именно губительным образом на меня эта неделя и воздействовала. Время пролетело, как песок сквозь пальцы. Я отдыхала и делала, что якобы хотела, но, на самом

Послушайте, как падает снег…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Снег мягким пухом ложится на землю

Он заботливо укутывает город тысячами снежинок…

Утреннее смахивание с машины снега

Превратилось в медитацию

 

Смотри…

Не торопись…

Погляди

66. ЙОГА – НАДЕЖНЫЙ ПОМОЩНИК НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ

 МОЙ ПОЗИТИВ:
1.Наконец-то продолжительные праздники закончились и я снова вошла в свои утренние Крия практики. Во время праздничных дней график моих личных практик значительно отдалился от нормы. Приходилось практиковать и в обед, или вечером, или даже поздно ночью, так как

Новый год – Шаг в Новую Жизнь.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Провела много времени со своими детьми – главный источник радости.
2. Встречи с друзьями на новогодних выходных.
3. Посетила выездной 2-хдневный семинар с Александрой Тата в Лемью, общение и практики йоги с единомышленниками.
Все прошло великолепно, на

Снова в строю!

Снова в строю!
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Возвращение к нормальной жизни. Праздники немного утомляют, особенно столько продолжительные. Но когда они заканчиваются как-то по новому начинаешь ценить привычные вещи.
2. Провела в своей Студии праздник на Рождество

С головой в Артха Йогу!

Отчет За неделю №14

С головой в Артха Йогу

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) На этой неделе я в некоторой степени довольна количеством своей учебы.
2) Меня радует возвращение к продуктивному образу жизни, хотя конечно с точки

“Общение со вселенной и мантра в виде молока”

Всё началось как всегда с моего обещания прийти к родным в воскресенье, чтобы пообщаться и научить меня готовить торт (вдруг пригодится). И этот день меня вдохновил как и МОЙУ на всю следующую неделю, а дело всё в том, что мой

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ

Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.

Достаю из архива свои КЙРО: 3-й отчет, года 2011-го 13 ноября

Я не женат, детей нет, домашних животных люблю, но не завожу. На досуге люблю порисовать,  люблю хорошую музыку, горячий чай с лимоном, теплые шерстяные пледы. Когда снег идет за окном, а ты сидишь укутанный в теплый  плед, попиваешь горячий чай

Быстро сесть в позу “лотоса”#мывсеумеемпростонезнаем

Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и “нукактакоеващемоглобыть!”

Сесть в “лотос” для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что с течением времени, постепенно освою эту асану, и буду важно сидя в ней медитировать. Думала, что это будет такой важный-важный этап в

Неделя 118, новогодняя.

МОЙ ПОЗИТИВ:
Новогодняя неделя, нарядили елку, украсили дом, успел купить все подарки, встречался со старыми друзьями, катался на коньках.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Аскетизм – умеренное празднование Нового Года.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Все новое, хорошо