Учеба в Йога Университете

Неделя 126

МОЙ ПОЗИТИВ:»

1. Ходил в театр на «»Вишневый сад»», театр любительский, но все очень старалась, и в целом, несмотря на маленькие огрехи получилось хорошо!
2. Купил настольные игры: «»Мемо»» (с флагами и достопримечательностями), оказывается очень увлекательная и даже, я

Неделя 126 Читать далее »

Концентрация #22

В процессе практики открываешь для себя новое постоянно. Вся прошлая неделя прошла в размышлениях о концентрации. Разве не о ней писал Патанджали?) О ней родимой, но читая Патанджали, увязать все это со свой обычной бытовой жизнью порой даже не приходит

Концентрация #22 Читать далее »

Пятый переезд за время учёбы в МОЙУ

МОЙ ПОЗИТИВ:

«1. Белочки живут прямо на дереве во дворе.

2. Закупила всю мебель, посуду и т.д. и т.п., оргазнизовала ремонт, сборку и т.п. всего, что необходимо. Ещё не всё закончено, но надеюсь на следующей неделе смогу выдохнуть и появиться

Пятый переезд за время учёбы в МОЙУ Читать далее »

Неделя началась с выигрыша — хорошее начало недели!)

22-я неделя обучения, началась с выигрыша! Я стала победительницей в розыгрыше сертификата на занятия йогой! Для меня это очень ценный подарок, т.к. его проводила мой преподаватель йоги и этот своего рода, является хорошим знаком для меня! Значит, иду туда! А

Неделя началась с выигрыша — хорошее начало недели!) Читать далее »

Позитивная неделя

За неделю №22

Позитивная неделя.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Очень много позитивных событий. Например моей сестре ее парень сделал предложение.
2) Кошка родила котят!
3) На 8 марта, было куча всяких подарком мне и детям! »

Позитивная неделя Читать далее »

Милые Йогини, настоящие Богини! С праздником весны и красоты!

Дорогие йогини!
Божественные, прекрасные, любящие, чарующие!
От всей души поздравляю нас с этим днем,
С днем весны и красоты, будьте гармоничны и энергичны!
Согревайте теплом своих улыбок нашу Вселенную!
 
Зачетная неделя. Позитивов много. Вот некоторые из них:
 
1. 03 марта

Милые Йогини, настоящие Богини! С праздником весны и красоты! Читать далее »

Кошачья Пранаяма и «книжная» неделя

74. Кошачья Пранаяма и «книжная» неделя

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. с женой посмотрели хороший фильм «Зеленая книга», начали смотреть сериал «Голубая книга» и дочитали хорошую бумажную книгу (делаем это перед сном, я читаю — жена слушает)

Кошачья Пранаяма и «книжная» неделя Читать далее »

Да будет весна во всех сердцах!

Да будет весна во всех сердцах!
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Начала зарабатывать деньги, сидя дома. Как это здорово — совмещать приятное с полезным! 2. Продолжаю совершенствовать преподавание английского и получаю огромное удовольствие от этого. 3. С началом весеннних праздников люди становятся

Да будет весна во всех сердцах! Читать далее »

Неделя 125.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1. Посетил парную крию.
2. Был на д.р., хорошо провели время
3. Плодотворная неделя, много сделал.»

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Практика утром, днем и вечером.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Парная Крия! Смотрел также интервью

Неделя 125. Читать далее »

Йога в эмоциях: Слушать внимательно, а тем более критику…

За 21 -ю неделю обучения:

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Завершился марафон «108 крия»! Я его прошла! Ура! 2. В этот раз, на занятиях по йоге, делали парную йогу. Занятия у моего преподавателя, для меня всегда позитив, а парная йога, увеличила его

Йога в эмоциях: Слушать внимательно, а тем более критику… Читать далее »

Вместе свобода больше, чем по-отдельности

 

 

Завершили марафон по Крия йоге 25 февраля. Прошли вместе с большой группой 108 дней. Какое-то большое ментальное поле сохранялось эти дни. От этого практика носила существенное отличие от одиночной своей собственной. Хвалю команду организаторов марафона — Светлану Тищенко,

Вместе свобода больше, чем по-отдельности Читать далее »

24.02.2019 ретрит Хатха-йога

Первый раз посетила онлайн ретрит по Хатха-йоге. 6 часов пролетели не заметно, спасибо Анне Готра за теорию, изложенную понятным языком, за практику.

Многие вещи вроде уже знаешь, слышал, читал и услышал, как будто в первый раз. Про чувствование своего тела,

24.02.2019 ретрит Хатха-йога Читать далее »

Не физические практики. 

За неделю №21

Не физические практики.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) После медицинского вмешательства я осталась живая!
2) На этой неделе меня радовала погода, я вообще люблю небольшие экшены от погоды. Видела и дождь и ветер сильный

Не физические практики.  Читать далее »

Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным?

Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно!

Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и практически отказу от связи, можно было погрузиться в практики. Также  было достаточно времени для отдыха и общения с единомышленниками и близкими. Экскурсии

Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным? Читать далее »

Неделя 21. Продутивная.

На этой неделе я много времени посвятила выполнению домашнего задания и Карма-йога работе. Переписала Йога сутры Патанджали в тетрадь, начала оформлять свой личный сайт на поддомене опен йоги, прошла шаг из курса четырех целей йоги. Наконец-то завершили мою статью для

Неделя 21. Продутивная. Читать далее »

«Сюрпризы» к празднику!

Неделька  началась с неожиданных «сюрпризов».  

С самого раннего утра в нашем доме отключили интернет и я не смогла попасть на утреннее субботнее занятие онлайн нашей подгруппы Бхава- 5, да еще в придачу заболел мой младший сын. Как раз этот день

«Сюрпризы» к празднику! Читать далее »

Радость от процесса и конечно же от результата.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1.Наконец-то закончен мой долгосрочный проект!!! Очень рада и довольна, у меня получилось,горжусь собой( фото приложила) )))
2. Постоянно не хватает времени на кладовую и на этой неделе я добралась до неё, навела порядок, все по своим местам разложила.

Радость от процесса и конечно же от результата. Читать далее »

Успех по жизни или путь «пинков» под зад?

На днях размышлял над вопросом: как заставить себя шевелится без внешних факторов или говоря проще «пинков под зад»? Дело все в том, что ранее я уже задавался подобным вопросом и даже получал на него вполне целостный и убедительный ответ, но

Успех по жизни или путь «пинков» под зад? Читать далее »

Духовная трансформация на Острове Свободы — отзыв на кубинский семинар

Вот и закончился десятидневный йога-тур на Кубе. Для меня это первый выездной семинар, и я с нетерпением его ждала. Место, погода, практики, люди, единомышленники… впечатлений и ощущений хватит на долго, а атмосферу и взаимодействия в кругу практикующих словами просто не

Духовная трансформация на Острове Свободы — отзыв на кубинский семинар Читать далее »

Йога в эмоциях: Эманации радости…Разговор по душам…

Мой позитив:

— Слушаю музыку, которая вдохновляет! Музыка позволяет мне «проживать» разные состояния! Как же хорошо, мы с ней, понимаем друг друга!)

— Танец – это «язык тела и сердце души»! Хорошо «поговорили по душам»!)

— Практика йоги с преподавателем

Йога в эмоциях: Эманации радости…Разговор по душам… Читать далее »

Молоко для капучино, лес и концентрация

Светает раньше. Небольшая оттепель. На дорогах растаял лед, движение стало бодрее, смелее и веселее.

 

Неожиданно сложился выезд загород. Поездка принесла пару четких ответов. Пришлось признаться себе и приостановить одну линию, которой не хватает праны на адекватное продолжение. Пока не

Молоко для капучино, лес и концентрация Читать далее »

Быть в потоке – #20

Я бы сказала, что главный позитив недели ( помимо того, что наконец почти все выздоровели) это желание экспериментировать. У меня есть небольшое хобби связанное с декоративными бумажными конвертами из цветных дизайнерских бумаг. Забавно, что людям иногда нужны такие конверты, в

Быть в потоке – #20 Читать далее »

Весна на старте! Крия Марафон 108 — осталось 3 дня до финиша!

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Уже конец февраля и на душе и за окном так тепло, так хорошо — ВЕСНА! ВЕСНА! И именно сейчас понимаешь, как любишь этот мир, как он близок для тебя, как он нужен тебе.… Удивительно, как же у

Весна на старте! Крия Марафон 108 — осталось 3 дня до финиша! Читать далее »

В ожидании важного события.

За неделю №20

В ожидании важного события.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Самое, самое радостное на этой неделе было, то что я увидела рекламу Йога Фестиваля в Анапе! Я так понимаю , что в мае, в Анапе

В ожидании важного события. Читать далее »

«Берись и делай»

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Встретилась с братиком и его семьей, очень бхавно пообщались)))
2. Дочитала книгу Рамачарака «Раджа йога»
3. Сходила на УПЗ по мантре в среду)
4. Субботний английский!
5. А ещё на неделе было полнолуние и это было прекрасно!

«Берись и делай» Читать далее »

Неделя 124

МОЙ ПОЗИТИВ:
Посетил УПЗ по Ньяса йоге, завершилось большое дело, наконец-то)), шло довольно долго, но на этой недели все сделали, была шикарная зимняя погода, шел снег крупными хлопьями, даже снял «историю», чего никогда не делал, по такому случаю, красота вокруг,

Неделя 124 Читать далее »

Видео: Йога без мата и без формата. Как йоги учатся общаться.

video
play-sharp-fill

Новая суббота в школе открытой йоги. Студенты постигают тонкости преподавания. Преподаватели мечтают о собственном здании университета. Проект под кодовым названием “Интервью” продолжает

Видео: Йога без мата и без формата. Как йоги учатся общаться. Читать далее »

Йога в эмоциях: «Окно возможностей»- открылось…

Мой позитив:

— «Окно возможностей» — открылось: мне предоставилась возможность практиковать дома всю неделю — йогу звуковых вибраций! Новые интересные ощущения! Хотелось бы и в дальнейшем, иметь возможность практиковать эту йогу!
— Ко мне приходят нужные знания, в нужное время!

Йога в эмоциях: «Окно возможностей»- открылось… Читать далее »

Йог Керигона о себе, йоге и об Открытом Йога Журнале . Часть 2.

— Давай поговорим об Открытом Йога Журнале?

—  О, Открытый Йога Журнал! Все начиналось в 2015, кажется… Это был один из периодов, когда внешняя реклама нашей школы в очередной раз была сведена почти «на нет». И мы остались без средств

Йог Керигона о себе, йоге и об Открытом Йога Журнале . Часть 2. Читать далее »

Разгром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По порядку. На днях возникали какие-то переходные промежутки времени. Будто секундная стрелка замирала и давала шанс направиться. В итоге я, наконец, доделала то, что

Разгром Читать далее »

Тараканьи бега – #19

Неделя началась с уборки и перестановок дома. Это принесло чувство удовлетворения и даже какого-то довольства жизнью. Порядок снаружи сразу отразился на внутреннем состоянии.

Спустя две недели без прогулок удалось вывезти детей на дачу, лепили снеговика, катались с горки. Дочь долго

Тараканьи бега – #19 Читать далее »

Изучая 4 цели жизни.

За неделю №19

Изучая 4 цели жизни.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Мои книги из нашего интернет магазина пришли! Я довольна! Осталось только прочитать =)
2) Недавно было несколько теплых деньков, у меня даже дети походили в

Изучая 4 цели жизни. Читать далее »

Что имеем не храним… Или Ода одному хорошему человеку!

МОЙ ПОЗИТИВ:

«Какая же я классная, думала я! С тремя маленькими детьми успеваю и учиться и путешествовать. И вообще слово «»Я»» очень часто приходится удалять из текста, так как его слишком много 😉

А ещё, какая же несообразительная, медленная и,

Что имеем не храним… Или Ода одному хорошему человеку! Читать далее »

Выездной семинар, неделя 123

Выездной семинар, в этот раз особенно удалась рита, получилось отпустить и отдаться практике! Познакомился с новыми студентами, встретил старых знакомых, а некоторые из старых знакомых с момента знакомства стали студентами, чему я искрене рад! По уже сложившейся у меня традиции

Выездной семинар, неделя 123 Читать далее »

Экзамен

Неделя выдалась на события! Сдавал экзамен и одновременно принимал! Экзамен прошел бхавно, бодро, интересно! Практика антиручейка в этот раз как-то особенно удалась. Удалось сходить на УПЗ мантры. А в конце недели выездной семинар! В пятницу после работы сразу в кунсангар!)

Экзамен Читать далее »

Гармоничная радость

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Поездка на семинар! Это не описать двумя словами…Было здорово , интересно, познавательно и конечно Бхавно. Физическое присутствие в облаке школы, с единомышленниками очень сильно заряжает. Почти неделя как я дома , а энергия и настроение все еще

Гармоничная радость Читать далее »

«Первый раз в первый класс» Отзыв на семинар 01-03.02.2019

Первый семинар, первая очная встреча с единомышленниками, первый экзамен, первые парные практики… В общем «первый раз в первый класс»!

Очень волновалась о предстоящей поездке, ведь еду первый раз в огромный чужой город, в неизвестное мне место с маленьким ребенком и

«Первый раз в первый класс» Отзыв на семинар 01-03.02.2019 Читать далее »

Йог Керигона о себе, йоге и об Открытом Йога Журнале. Часть 1

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях куратор, аспирант, успешный йога инструктор, преподаватель Открытой Йоги — Керигона.

 

Мой первый вопрос такой, можно сказать, очень личный:

Йог Керигона о себе, йоге и об Открытом Йога Журнале. Часть 1 Читать далее »