Обо всем

2. Напутствие…

И даже, если не пишется, все равно пиши!

И даже, если не хочется делать практику, хотя бы начни!

Сделай шаг, а там, все как-то сложится…

Тебя не должно волновать, что подумают другие ….

Ты главное — будь честным с собой!

2. Напутствие… Читать далее »

Облако Школы и лайфхак для должников

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Вернулась домой в любимый йога-центр <3

2. На этой неделе успела посмотреть несколько замечательных лекций Вадима Валерьевича.

3. Купила себе новые наушники. Минус одно страдание 🙂
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Фраза “преодоление себя” как никогда

Облако Школы и лайфхак для должников Читать далее »

Наконец-то! Моя первая запись в Open Yoga Blog

МОЙ ПОЗИТИВ:
До меня наконец дошло, что тело мгновенно расслабляется, если ум расслаблен. Сколько раз Мила говорила это нам на УПЗ и на курсе «Анатомии йоги», но дошло это до меня только спустя длительное время. Анекдот о получении знания лишний

Наконец-то! Моя первая запись в Open Yoga Blog Читать далее »

1. Две параллели…

 

Две параллели….

 

А ведь у нас две параллели!

Одна начинается с начала недели…

Другая, с конца рабочей недели (той другой параллели)…

Одни ждут пятницу, конец недели  (той их параллели)…

Чтобы  два дня, побыть им в безделье!

У нас

1. Две параллели… Читать далее »

Bpемя — тaкaя cтрaннaя cубcтaнция.

Надo нaxoдить вpемя для oбщения c xopoшими людьми. Oнo не нaйдетcя caмo. Bpемя — тaкaя cтрaннaя cубcтaнция. Oнo cклoнно зaбивaтьcя paбoтoй, бытoм и cуетoй. Онo вечнo. A люди — нет.

Пoэтoму вpемя нaдo учитьcя paздвигaть и втиcкивaть тудa мoменты oбщения

Bpемя — тaкaя cтрaннaя cубcтaнция. Читать далее »

Решено было дать решительный отпор лени.

КРЙО 5. (2011_11_24)

Мой Позитив!
1. Я за всю неделю никуда не опоздал!
2. Практикую йогу каждый день, и хочется еще!
3. Порадовался первому снегу, а потом порадовался тому, что он растаял!

Хочу себя похвалить!
Нашел время для того, чтобы

Решено было дать решительный отпор лени. Читать далее »

15. Жизнь в радость.

 

МОЙ ПОЗИТИВ:
Мой позитив, он во всём!
В том как дети ложатся спать: колыбельные песенки для дочи и сказки для сына, которые читаем с ним по очереди, обнимашки, целовашки)
В том как встаю, после того как все уснули, чтобы

15. Жизнь в радость. Читать далее »

Абсолют в миниатюре #15

МОЙ ПОЗИТИВ:

1.Путешествие с мужем. Словами невозможно передать, как приятно быть с близким человеком на одной волне. Четыре дня на солнце у моря, и улыбка сама появляется на лице.

2. Аскетизм предыдущих недель возымел результат, вселенная сама протянула мне руку, 

Абсолют в миниатюре #15 Читать далее »

Ритм и Рита | 68’я неделя обучения на 2’ом курсе в МОЙУ

На этой неделе я набираю ритм, который будет приемлем, при котором я не буду уставать, буду работать, учиться и успевать отдыхать. Только сейчас я начинаю понимать, что такое ритм.

Раньше для меня это было График, Расписание, Тайм-менеджмент, Стабильность. А теперь,

Ритм и Рита | 68’я неделя обучения на 2’ом курсе в МОЙУ Читать далее »

Йога стэтс (по Америке)

Начала интересоваться и искать статистику по йоге в Канаде, но свежих данных не нашла, а в процессе открыла для себя данные по Америке. Если вам интересно, делюсь тем что нашла. Надеюсь информация будет полезной, для меня лично познавательная — беру

Йога стэтс (по Америке) Читать далее »

Праздники позади , праздники впереди

Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1) Сдал зачет по мантра йоге. Не очень, но зато , стали понятны слабые места, есть с чем работать. 2) На работе закончили очередной сложный этап. 3)Очень порадовала погода. Два дня была пурга.

Праздники позади , праздники впереди Читать далее »

2-ой принцип йоги это гениально!

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Большой позитив от проведения занятия по английскому методом Мантра йоги! Всё получается уверенно и эффективно!
2. Позитив от нового подарка — паровой швабры — давно хотела, муж купил мне помощницу)) Уборка теперь быстрее и эффективнее, да еще

2-ой принцип йоги это гениально! Читать далее »

Экзамен — это праздник!

Сегодня группа первокурсников, в которой я веду спецзанятия, сдавала свой первый зачет. Принимала его не я (сегодня не моя очередь 🙂 , я только просмотрела запись. И увидела, как сильно волнуются студенты перед сдачей, хотя прекрасно знают материал. Некоторые говорят

Экзамен — это праздник! Читать далее »

Мой позитив

Во всем видеть позитив
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1)Прекрасная погода! Красивый снежок! Гулять одно удовольстие!
2)Моя машинка молодец! Радует меня, обожаю ее
3)Подготовилась к первому зачету
4)Много мыслей и планов на будущее
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ

Мой позитив Читать далее »

История жизней

История жизней

Хожу, согреваю воздух. Взмах ресниц — суббота. Еще один — пятница… Этот безудержный поток энергии только так сносит дни, недели, месяцы и годы… Неожиданно до моего сознания дошла история очень далекого человека, чья музыка объективно вдохновляющее производит действие

История жизней Читать далее »

Йога в пустыне. Стирание границ

Вот и закончилось мое большое путешествие-приключение-работа в Иордании.

Почти месяц совсем другой жизни, иной, в условиях полевых, природных и естественных. Если бы не периодические переезды с места на место, экскурссии по всяким турместам и житьем в отелях — это был

Йога в пустыне. Стирание границ Читать далее »

Промежуточные итоги моего Крия-Марафона

Чтобы потом не забыть — решил сейчас, на 71-й день марафона, подвести промежуточные итоги.
1. Предыстория:
Это мой первый подобный опыт, раньше я практиковал крию 1-2 раза в неделю в течение нескольких лет. Такой режим не позволял делать действительно

Промежуточные итоги моего Крия-Марафона Читать далее »

Теплый прием

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!

2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге.

3. Купила замечательный чехол для коврика.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Занятия в облаке школы — это что-то невероятное!

Теплый прием Читать далее »

«Москва и вдохновение»

Прогулка после субботы, в ушах наушники и любимые песни (Нада йога :), могу идти без остановки очень долго — мой способ медитации (да бывает приходят мысли, но они обычно проносятся в голове очень быстро и я стараюсь в них не

«Москва и вдохновение» Читать далее »

Видео отчет о проведенном новогоднем празднике

Начала я этот год, впрочем как и всегда, активно.Вечером 31 января вышла в прямой эфир на своих аккаунтах с медитацией на пожелание счастья, а1 января в 8 утра провела онлайн занятие»Ода пищеварительной системе после новогодней ночи».
Было много людей запись

Видео отчет о проведенном новогоднем празднике Читать далее »

«Палки в колёса» во благо!

Высшие силы защищают человека даже тогда, когда причиняют ему «вред»!

Они могут заблокировать человека в лифте на час, чтобы он всё таки опоздал на самолёт, который должен рухнуть с небес. Они могут обворовать его на улице, чтобы он не попал

«Палки в колёса» во благо! Читать далее »

ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ

В чём смысл жизни? Какие цели преследовать, чтобы быть счастливым? Какие ценности ведут к реализации человеческого потенциала? На эти древние вопросы каждое поколение пытается найти ответы в контексте своего времени. Религии, философские школы, научные сообщества могут предложить разные взгляды, но

ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ Читать далее »

Восхождение

Практически на любом острове, где есть недействующие вулканы, туристы-романтики и любители экстрима любят восходить на эти вулканы и встречать там рассвет. Зрелище прекрасное. Рождение нового дня, мокрая роса на траве под ногами, еле виднеющиеся блики зарождающегося солнца, его первые несмелые

Восхождение Читать далее »

Фонтан. Проза. (читать или слушать)

Одно из мимолетных видений красоты этого мира, навеянное мне луной.

Можно прочитать, а можно послушать: https://yadi.sk/d/0lKNMENr3RVcVJ

Проза. Фонтан.
Читать с выражением, вдумчиво.

… Вокруг, внутри пространства-времени, энерго-информационный вихрь…
Притягивает, сознание увлекает, на части рвет.
С ним делать ничего не надо,

Фонтан. Проза. (читать или слушать) Читать далее »

Практика для галочки

У меня возник вопрос, почему иногда практика проходит «для галочки», а иногда есть чувство, что я действительно позанималась йогой. Поразмышляю немного по этому поводу.

Во-первый иногда я перегибаю палку с намеченной практикой, забываю про гармонию и не прислушиваюсь к себе,

Практика для галочки Читать далее »

Как устроиться преподавателем йоги в Англии или Да здравствует Крия!

На осеннем семинаре Юля Шивакари читала лекцию о том, как устроится на работу преподавателем йоги в Германии. Всегда интересно узнать, как это происходить в других странах, поэтому я тоже решила поделиться своим небольшим опытом. Я живу в Англии уже год,

Как устроиться преподавателем йоги в Англии или Да здравствует Крия! Читать далее »

Снова в строю!

Снова в строю!
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Возвращение к нормальной жизни. Праздники немного утомляют, особенно столько продолжительные. Но когда они заканчиваются как-то по новому начинаешь ценить привычные вещи.
2. Провела в своей Студии праздник на Рождество

Снова в строю! Читать далее »

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?

Из лекции по йоге визуализации:

Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Читать далее »

Мы то, что мы едим

Вечный вопрос про то, что есть. Еда — это важный элемент нашей жизни. Вот сейчас в путешествии, на каникулах с семьёй, говорили о том, что все наши перемещения: где бы поесть? 🤣🤣

Недавно у одного уважаемого йога прочитала, что «преподаватель

Мы то, что мы едим Читать далее »

Подавление творческого потенциала

Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,

Подавление творческого потенциала Читать далее »

В Новый год с легким сердцем и большими планами!

Короткая рабочая неделя после праздников радует несказанно, хотя запал праздничный и запасы бодрости еще не иссякли, но по тому замечательному чувству свободы и предоставленности самому себе на целый день я уже скучаю. Праздники остались теплыми семейными воспоминаниями, уютными и нежными.

В Новый год с легким сердцем и большими планами! Читать далее »

Первая неделя нового года

Сегодня многие люди заставляли себя встать с постели и с огромным нежелание шли на нелюбимую работу.😭

Мы всегда с такой радостью ждём этих новогодних каникул, а потом испытываем огромный стресс выходя на работу.

У меня в этом году не было

Первая неделя нового года Читать далее »

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ

Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ Читать далее »

Надо ли помогать людям? 

Надо ли помогать людям?
Нам кажется, что многим людям в этом мире нужна помощь.

Бывает и так, что сам человек и не обращается конкретно за помощью, а просто говорит о своей проблеме или о том, что его беспокоит. И у

Надо ли помогать людям?  Читать далее »