| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| Мой позитив, он во всём! В том как дети ложатся спать: колыбельные песенки для дочи и сказки для сына, которые читаем с ним по очереди, обнимашки, целовашки) В том как встаю, после того как все уснули, чтобы |
15. Жизнь в радость. Читать далее »
| МОЙ ПОЗИТИВ:
1.Путешествие с мужем. Словами невозможно передать, как приятно быть с близким человеком на одной волне. Четыре дня на солнце у моря, и улыбка сама появляется на лице. 2. Аскетизм предыдущих недель возымел результат, вселенная сама протянула мне руку, |
Абсолют в миниатюре #15 Читать далее »
На этой неделе я набираю ритм, который будет приемлем, при котором я не буду уставать, буду работать, учиться и успевать отдыхать. Только сейчас я начинаю понимать, что такое ритм.
Раньше для меня это было График, Расписание, Тайм-менеджмент, Стабильность. А теперь,
Ритм и Рита | 68’я неделя обучения на 2’ом курсе в МОЙУ Читать далее »
Начала интересоваться и искать статистику по йоге в Канаде, но свежих данных не нашла, а в процессе открыла для себя данные по Америке. Если вам интересно, делюсь тем что нашла. Надеюсь информация будет полезной, для меня лично познавательная — беру
Йога стэтс (по Америке) Читать далее »
| Часть 2. Йога в эмоциях. |
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1) Сдал зачет по мантра йоге. Не очень, но зато , стали понятны слабые места, есть с чем работать. 2) На работе закончили очередной сложный этап. 3)Очень порадовала погода. Два дня была пурга. |
Праздники позади , праздники впереди Читать далее »
МОЙ ПОЗИТИВ:
2-ой принцип йоги это гениально! Читать далее »
Сегодня группа первокурсников, в которой я веду спецзанятия, сдавала свой первый зачет. Принимала его не я (сегодня не моя очередь 🙂 , я только просмотрела запись. И увидела, как сильно волнуются студенты перед сдачей, хотя прекрасно знают материал. Некоторые говорят
Экзамен — это праздник! Читать далее »
| Во всем видеть позитив |
| Часть 2. Йога в эмоциях. |
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1)Прекрасная погода! Красивый снежок! Гулять одно удовольстие! 2)Моя машинка молодец! Радует меня, обожаю ее 3)Подготовилась к первому зачету 4)Много мыслей и планов на будущее |
| АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ |
История жизней
Хожу, согреваю воздух. Взмах ресниц — суббота. Еще один — пятница… Этот безудержный поток энергии только так сносит дни, недели, месяцы и годы… Неожиданно до моего сознания дошла история очень далекого человека, чья музыка объективно вдохновляющее производит действие
Вот и закончилось мое большое путешествие-приключение-работа в Иордании.
Почти месяц совсем другой жизни, иной, в условиях полевых, природных и естественных. Если бы не периодические переезды с места на место, экскурссии по всяким турместам и житьем в отелях — это был
Йога в пустыне. Стирание границ Читать далее »
Чтобы потом не забыть — решил сейчас, на 71-й день марафона, подвести промежуточные итоги.
1. Предыстория:
Это мой первый подобный опыт, раньше я практиковал крию 1-2 раза в неделю в течение нескольких лет. Такой режим не позволял делать действительно
Промежуточные итоги моего Крия-Марафона Читать далее »
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!
2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге. 3. Купила замечательный чехол для коврика. |
| ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: |
| Занятия в облаке школы — это что-то невероятное! |
Прогулка после субботы, в ушах наушники и любимые песни (Нада йога :), могу идти без остановки очень долго — мой способ медитации (да бывает приходят мысли, но они обычно проносятся в голове очень быстро и я стараюсь в них не
«Москва и вдохновение» Читать далее »
|
Начала я этот год, впрочем как и всегда, активно.Вечером 31 января вышла в прямой эфир на своих аккаунтах с медитацией на пожелание счастья, а1 января в 8 утра провела онлайн занятие»Ода пищеварительной системе после новогодней ночи».
Было много людей запись |
Видео отчет о проведенном новогоднем празднике Читать далее »
What is the meaning of my life? What goals should I pursue? What are the values that lead to human fulfillment? These questions are so old, and every generation tries to find the answers in the context of its own
FOUR GOALS IN LIFE Читать далее »
Высшие силы защищают человека даже тогда, когда причиняют ему «вред»!
Они могут заблокировать человека в лифте на час, чтобы он всё таки опоздал на самолёт, который должен рухнуть с небес. Они могут обворовать его на улице, чтобы он не попал
«Палки в колёса» во благо! Читать далее »
В чём смысл жизни? Какие цели преследовать, чтобы быть счастливым? Какие ценности ведут к реализации человеческого потенциала? На эти древние вопросы каждое поколение пытается найти ответы в контексте своего времени. Религии, философские школы, научные сообщества могут предложить разные взгляды, но
ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ В ЖИЗНИ Читать далее »
Практически на любом острове, где есть недействующие вулканы, туристы-романтики и любители экстрима любят восходить на эти вулканы и встречать там рассвет. Зрелище прекрасное. Рождение нового дня, мокрая роса на траве под ногами, еле виднеющиеся блики зарождающегося солнца, его первые несмелые
Одно из мимолетных видений красоты этого мира, навеянное мне луной.
Можно прочитать, а можно послушать: https://yadi.sk/d/0lKNMENr3RVcVJ
Проза. Фонтан.
Читать с выражением, вдумчиво.
… Вокруг, внутри пространства-времени, энерго-информационный вихрь…
Притягивает, сознание увлекает, на части рвет.
С ним делать ничего не надо,
Фонтан. Проза. (читать или слушать) Читать далее »
У меня возник вопрос, почему иногда практика проходит «для галочки», а иногда есть чувство, что я действительно позанималась йогой. Поразмышляю немного по этому поводу.
Во-первый иногда я перегибаю палку с намеченной практикой, забываю про гармонию и не прислушиваюсь к себе,
Практика для галочки Читать далее »
На осеннем семинаре Юля Шивакари читала лекцию о том, как устроится на работу преподавателем йоги в Германии. Всегда интересно узнать, как это происходить в других странах, поэтому я тоже решила поделиться своим небольшим опытом. Я живу в Англии уже год,
Как устроиться преподавателем йоги в Англии или Да здравствует Крия! Читать далее »
| Снова в строю! |
| Часть 2. Йога в эмоциях. |
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Возвращение к нормальной жизни. Праздники немного утомляют, особенно столько продолжительные. Но когда они заканчиваются как-то по новому начинаешь ценить привычные вещи. 2. Провела в своей Студии праздник на Рождество |
Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?
Из лекции по йоге визуализации:
Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной
Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Читать далее »
Вечный вопрос про то, что есть. Еда — это важный элемент нашей жизни. Вот сейчас в путешествии, на каникулах с семьёй, говорили о том, что все наши перемещения: где бы поесть? 🤣🤣
Недавно у одного уважаемого йога прочитала, что «преподаватель
Мы то, что мы едим Читать далее »
Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,
Подавление творческого потенциала Читать далее »
Короткая рабочая неделя после праздников радует несказанно, хотя запал праздничный и запасы бодрости еще не иссякли, но по тому замечательному чувству свободы и предоставленности самому себе на целый день я уже скучаю. Праздники остались теплыми семейными воспоминаниями, уютными и нежными.
В Новый год с легким сердцем и большими планами! Читать далее »
Сегодня многие люди заставляли себя встать с постели и с огромным нежелание шли на нелюбимую работу.😭
Мы всегда с такой радостью ждём этих новогодних каникул, а потом испытываем огромный стресс выходя на работу.
У меня в этом году не было
Первая неделя нового года Читать далее »
Open Yoga Journal
Open yoga journal- Open yoga project. More information about Open yoga is on the website openyogaclass.com
Nowadays it is widely believed that before starting to practice yoga, a person must stop eating animal products and become a
Do yogis have to be vegetarians? Читать далее »
Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.
Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ Читать далее »
Надо ли помогать людям?
Нам кажется, что многим людям в этом мире нужна помощь.
Бывает и так, что сам человек и не обращается конкретно за помощью, а просто говорит о своей проблеме или о том, что его беспокоит. И у
Надо ли помогать людям? Читать далее »
Войдя в резонанс, следи за летучей мыслью… 🔭
Разгар лета. Глухая ночь… Меня разбудил резкий звук трепыхающихся крыльев прямо возле моего уха. «Летучья мышь!» – моментально осознала я, едва проснувшись и ещё не успев открыть глаза. Она была так
Загадка ночного гостя Читать далее »
Энергия Кундалини всей нашей Вселенной как и энергия Кундалини отдельно взятого человека, отдельной маленькой Вселенной, по своей сути всегда остается, была, есть и будет энергией. В наш век Кали-юга мы наблюдаем различные метаморфозы нашей Вселенной, нашей планеты. Наводнения, землетрясения, торнадо,
Кундалини нашей Вселенной Читать далее »
«В воздухе ощущается предновогоднее настроение и искорки ожидания чуда порой пронизывают. Помимо подготовки подарков детям, окончания ремонта и уборки после него, конечно, как же без подведения годовых итогов. Год был разным. Малышка подросла, бегает и уже готовится атаковать своей речью)
Запах волшебства! Читать далее »
Мы многое растеряли. В каталоге потерь — самые неожиданные вещи. Куда-то исчезли дедушки.
Дедушка — это не просто муж бабушки. Это добрый человек с умными глазами, седой бородой и натруженными руками. В ту нежную пору жизни, когда
Куда-то исчезли дедушки? Читать далее »
Улыбаясь из живота, я чувствую как мягкость и тепло окутывают все мое тело. Все тело расслабленно и в животе тепло, любовь, улыбка. Я улыбаюсь из живота всем своим внутренним органам и эта любовь расплывается на все тело и чувства. Я
Улыбка из живота Читать далее »
Вышла рано утром погулять с собакой. Снег пушистыми хлопьями, тишина, дворник снег чистит. В воздухе по утрам особенная чистота. Идёт мужчина, вдруг останавливается и кричит: — девушка, вы прекрасны!
Что же во мне сейчас прекрасного? — подумала я. Выскочила на
«У меня есть учитель, от него дурно пахнет…» Читать далее »
Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga.
But what they mean with the word “habit”?
A habit is a
A good habit of practicing yoga Читать далее »
