Адья спросил свою Шакти:
— Как возникла та наука о теле и дыхании?
Она ответила:
— Изначально Шива для блага всех живых дал учение хатха йоги людям. Сам он в совершенстве владеет этой наукой и совершил многочисленные подвиги в хатха
Повествование о Хатха Йоге (часть 1). Читать далее »
На этой неделе мне попалась Автобиография йога , начала прошлого столетия и конец позапрошлого. Услышала от кого-то из своих единомышленников про эту книгу. В моем варианте это была аудио книга, бумажные книги я очень люблю, но в моем ритме жизни
— Она сказала: о мой возлюбленный ученик начинай свою медитацию с создания чистого мира путем растворения грязного мира который ты видишь каждый день.
— Энергию растворения грязного превращай в просветляющую энергию чистого и раздавай всем живым существам, как магараджа раздает
Have you ever felt pain, either physical or mental? Surely, each of us at least once in a lifetime had a feeling of physical or emotional discomfort of various degrees of severity. Have you ever wondered what exactly pain is?
The soul is in pain, but yoga will help. Читать далее »
Вот иногда бывает так, что слова сложно формулируются. Ты настолько будто бы не выходишь из завороженного наблюдения и погружения куда-то там, что не в силах оторваться и взглянуть со стороны. Подумать. Поменять позицию и подумать с новой позиции. Полезно бывает.
Важно сфокусироваться Читать далее »
Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу окружающих. Как это знание можно применить в нашей жизни? Какие подвиды включает в себя Рита йога? Какие конкретные практики она даёт? Как
Почувствуй гармонию жизни. Часть 2 Читать далее »
Сегодня в течении дня думала о том, что же я напишу в отчете. И внутри меня есть некая масса которую можно было бы как-то излить на бумагу, но она почему-то невыразима. Как бы у меня целый мир событий внутри или
Невыразимая неделя Читать далее »
Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также обнаружим, что у нашего тела есть
Почувствуй гармонию жизни! Часть 1 Читать далее »
И, наконец, пятое — ЧТО ДЕЛАТЬ?
И вот тут уже то, что с трудом воспринималось западной цивилизацией еще лет 100-150 назад, но сейчас уже как-то более свободно.
А смысл заключается в том, что у нас есть счастливая возможность, мы живем
Образ жизни йогов и йогинь. Что делать? Читать далее »
Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета – «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Шанти Нитья, я корреспондент Открытого Йога Журнала.
Сегодня у нас в гостях зав.кафедрой медитации, преподаватель магистратуры, а также куратор
Ирэн Амита о том, с чего начинается медитация. Интервью Читать далее »
Неделя pro: отдать долги, закрыть дыры, осветить темные уголки, увидеть слепые зоны, вычистить до блеска как внутреннее, так и внешнее пространство!
Генеральная уборка пространства (причём, принудительная!), в котором я нахожусь, большую часть своего времени, отражает мою внутреннюю уборку или некую
Интересная, разнообразная неделя была. Не много экспериментов в области йоги… Ну так получилось, в дневник записала.
Рисовала не очень много, зато делала сознательно упор на конспекты, так уже хочется идти по конспектам вровень.
Не много болела на этой неделе, в
Третье — это МЕТОД.
Под методом подразумевается непричинение вреда ни одному живому существу без крайней на той необходимости и второе, это нерастрачивание сил, энергии по мелочам.
Можно по-разному двигаться по тому, что называется наша жизнь и можно не особо смотреть
Образ жизни йогов и йогинь. Метод Читать далее »
Я — Вира этой жизни суматошной
Бью лапками отчаянно и смело,
И маршируя через тернии к звёздам
Я чувствую дыхание Вселенной!
Мелькают вдох и выдох непрерывно,
И в импульсе вопросов и ответов
Держу баланс на зыбкой грани мира,
Ищу себя
Немного добавили лучика света в сознание, горного ручейка в «застывшее болотце»… Немного расширили сознание, разбавили энергию… Поток живительной праны прильнул… Полегчало…
Я сходила на очистительный ретрит к моему преподавателю йоги: радостные встречи, очистительные практики: овсяночки поели с йогой простирания и
Добавили лучика света и горного ручейка Читать далее »
На этой неделе я заметила интересную вещь, я сейчас вожу дочь не лечение в Анапу. Возить надо каждый день раз в три месяца. В прошлый раз я точно помню меня это жутко изматывало и я прямо прилично страдала от этого,
Затмение только что прошло и теперь во всех своих проблемах я опять виновата сама =)
К четвергу карма ( последствия моих действий) прижала морально так, что я думала я сдохну. Но.. так интересно ,у меня есть стойкое представление, (когда интересно
Приятные, замечательные дни. Благодаря новогодним каникулам, стечению обстоятельств, откуда-то хорошей карме удалось сделать намного больше, чем аскетично планировала. Побыть в обществе своих людей. Вдохновиться и получить неожиданную поддержку. Иногда на собственных резервах можно проехать далеко, но, чем дальше, тем больше
Всегда есть место сказке Читать далее »
Мне тесно здесь…
В твоём пространстве…
Мне имя — Шакти!
Я есть — энергия…
Я есть — вода…
Сожмёшь в кулак,
Сквозь пальцы утеку…
Но, дашь свободу,
Я сама к тебе прильну…
Мне душно здесь!
Я как в противогазе!
И
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий замысел Вселенной и другими? В этой
Я — это не тело Читать далее »
У нас есть способность видеть — зрение. У нас с вами есть глаза и мы в состоянии воспринимать какие-то объекты или явления, происходящие вокруг нас.
Вот эта способность наша, зрение, она считается наиболее информативной. Почему-то все говорят, что массу информации
На этой неделе учеба шла достаточно хорошо, практика тоже. Другие жизненные, кармические вопросы конечно взяли свое… Шаг очень понравился! Многие моменты разъяснились. , На этой неделе я отказывалась морально от вещей к которым давно привыкла, которые собирала , всю жизнь.
Люблю нашу школу. Читать далее »
The state of Vira, the state of being a hero, implies a deep interest and desire to study oneself and the world around, the sincere curiosity of a child and of the most serious scientist at the same time. It
ЦИТАТА ДНЯ: о героях — Вира Читать далее »
На ретрит я прибыла к самому началу, волновалась, что опоздаю и было это ощущение «добеги», состояние, когда тело сконценрировано и готово к какому-то скачку.
Тело было уверено в движениях, поэтому мозги отдали почти все руководство телу. Музыка знакомая и незнакомая.
Отзыв на ретрит по Рита йоге Читать далее »
Друзья! На этой неделе была масса событий!! От тяжелых моментов и новых гениальных идеях и неожиданных ракурсов для разрешения своих проблем, до страстных увлечений и своих переоткрытий в йоге. Невероятно хочется открыть душу всему миру! Кричать о том, какие же
Сильно и быстро! Читать далее »
Закончился курс Йоги обучения. Мой самый первый курс, интуитивно понятный, очень важный — писать свой внутренний кодекс чести, обращать поражения в победы, передавать опыт, учиться учиться, доброта, наставничество и прочее, прочее!
Я полюбила МОЙУ в том числе за то, что
Йога Обучения и маяки Читать далее »
Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги.
Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога.
Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя, это более
Итак,на этой неделе я вдохновилась на Простирания с овсянкой!
И что же произошло? После отличной практики в полной уверенности в своих силах, энергии и до краев наполненная самодовольством, я решила поголодать денек.
На утро я снова сделала простирания с овсянкой.
Есть ли жизнь после морковки? Простирания, практика, пробежки Читать далее »
Когда я пишу, то всё переворачивается, и от куда-то приходят на ум, совсем другие мысли, строки! Как говорится:»А планы, вдруг поменялись!..»
Включаю телевизор, я не смотрю его…! Но тут, включила. Взрыв эмоций!!! Мне недавно попалась такая фраза:»…всю картину целиком, сможет
«Узелки по-тихоньку развязываются» Читать далее »
Незатронутость — это самое удивительное и яркое из того, что было за неделю. Я описывала события произошедшие со мной наставнику и в какой-то момент она сказала: стоп, и я остановилась. Она повторила мои слова и спросила меня, поймала ли я
Календарь мчится к новым отметкам. Время не чувствуется.
Из разряда чуда — это как устроен “вечный календарь” из двух кубиков, но он работает, все даты можно подобрать)
В эти дни надо было то усмирить, то направить, то контролировать откуда-то взявшийся
Ползком к звездам и про мантры Лакшми+Дхумавати Читать далее »
В полном доверии,
С детской улыбкой
И совершенно открытой душой,
Сделала шаг,
Все сомненья разбила
И начала этот путь непростой!
Бхава со мной!
Мне спокойно, уютно.
Мудрый наставник по жизни ведёт.
Группа, кураторы —
Учимся дружно,
Вместе быстрее прорвёмся вперёд!
Для чего мы живем?
Можем жить неосознанно, что называется, за компанию. Можем жить осознанно, для достижения какой-то цели. Если эти цели материальные, то если даже вы их достигнете, то они не гарантируют вам счастья. Если же мы стремимся к Высшему,
Общение с Высшим — цель жизни Читать далее »
Посмотрела замечательное вдохновенное интервью с Н.Я.Елизаренковой о Ю.Н.Рерихе (в свободном доступе есть в YouTube). Это сподвигло посетить музей-институт семьи Рерихов на Васильевском острове. Любопытный поход. Старинный особняк со своей разнообразной историей. Небольшие экспозиции в немногочисленных комнатах, будто бы букет полевых
Немного из истории Читать далее »
У людей, отдающихся в чувственное восприятие, рано или поздно приходит чувство наличия чего-то сверх, так рождаются многочисленные концепции и религии.
Религия не выдерживает натиска разума, как только ты начинаешь с помощью разума анализировать религию, она рассыпается, но люди продолжаются придерживаться
Ощущение Высшего Читать далее »
Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи.
Часто размышлять над словами вашей речи, и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.
Начало практики Мантра йоги Читать далее »
У йоги есть очень жесткое правило – она не вмешивается в дела медицины, религии и науки. Потому, что в религии мы касаемся каких-то глубинных переживаний людей. И здесь можно каждым неуместным словом оскорбить слушающего. Ему, может быть, Высшее открылось, а
Какая связь мантры с религией? Читать далее »
Йога – это система самопознания, она не вмешивается в дела религии, но хорошо дополняет любую религию.
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и
Постижение Вселенной через чувства Читать далее »
«Как много мы в жизни не замечаем! За пеленой привычности стирается чувство восхищения, вдохновения от прекрасного, мы смотрим, но не видим!» — такая мысль влетела мне в голову, когда я лежала в Шавасане после одного из занятий в клубе. Идя
108 оттенков Петербурга Читать далее »
Почему мы до сих пор этим не занимались?
Теперь несколько отрицательных моментов. Ответ обескураживающий – из-за нашей инертности. Наш разум уже развился до такой степени, что мы заниматься саморазвитием, интересуемся видами духовного развития, психического состояния и т.д.
Но осмысление роли
Роль голоса, роль вибрации в развитии нашего разума. Читать далее »
Эта неделя была максимально полна препятствий! Такие важные жизненные вопросы возникали, которые ну очень сбивали меня и возводили мне препятствия. Я просто сижу и ничего не могу делать кроме как думать о решении вопроса. Сильный показатель при этом — то
