Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться. 

Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. — можно услышать самые разные варианты описания слова «йога». Редко можно услышать, что это система познания себя, пришедшая к нам с Востока, основу которой составляет доброта и логика. Как же так, на картинках различные позы йоги и упражнения, какая ещё может быть при этом философия? Такая позиция нередко заводит в тупик. 

Появление йоги

Появление йоги исследователи древнеиндийской культуры связывают с передачей этого учения людям Шивой, одним из богов Индийского пантеона, олицетворяющим изначального творца Вселенной. Познакомившись с содержанием древних трактатов по йоге, мы встречаем положение о том, что видов йоги существует столько, сколько существует проявлений человека. Помимо возможности обладать здоровым и сильным телом, различные практики йоги позволяют улучшить память, отточить разум, укрепить дух. 

Основа йоги

При дальнейшем исследовании можно обнаружить, что упражнение считается йоговским лишь в том случае, если оно придерживается принципов Доброты (ненасилия, проявления сверхлогики в личной жизни) и Здравого смысла (последовательности, проявления логики в личной жизни), на которых построено всё учение йоги. Йоги считают, что достижение их конечной цели — освобождение или обретение абсолютной ничем не обусловленной свободы, невозможно без соблюдения этих двух принципов. 

Определение йоги

Итак, мы плавно подходим к определению йоги. В этой статье приводится формулировка, используемая школой Открытой Йоги: 

«Йогой называется лишь та система самопознания, которая строго соблюдает Первый и Второй принципы Йоги и которая приводит человека к раскрытию и правильному использованию заложенной в каждом человеке свободы. В первую очередь к свободе от физических, интеллектуальных и психических ограничений, вызванных негармоничным образом жизни».

Таким образом, при встрече с любым учением или течением, каждый из нас может проверить его на соответствие этим двум положениям и решить для себя является оно дорогой к просветлению или нет. 

Мира и добра!

Автор: Марина Мирра

Редакция: М.Сарасвати-Бхавани, Керигона

Куратор проекта: Керигона