Учеба в Йога Университете

15. Мы хотим быть, можем быть и будем сильными и красивыми!

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. Сдала первый зачет, по курсу Йога Обучения. Побывала в роли экзаменуемого и экзаменатора, последнее тяжелее. Сложно оценивать абсолютно свободного, пусть и спящего бога, но долг перед учением и следующим поколением йогов выше!
  2. Послушала аудиокнигу М. Горького «Старуха Изергиль».

15. Мы хотим быть, можем быть и будем сильными и красивыми! Читать далее »

Только 4 неделя обучения, а две уже неактивные.

Отчет 4 от 25 ноября 2011.

Ну приехали, две недели оказывается пропускал занятия по субботам =) двоечник.

Вся неделя прошла в рите, но особенно хочется выделить:
—  то, что удавалось выспаться, не смотря на довольно сложный график.
— то, что  

Только 4 неделя обучения, а две уже неактивные. Читать далее »

67-я неделя обучения в группе Бхава | Планы на год

 

На этой неделе я наконец-то начала делать дела после «праздной» новогодней недели. Надо сказать, именно губительным образом на меня эта неделя и воздействовала. Время пролетело, как песок сквозь пальцы. Я отдыхала и делала, что якобы хотела, но, на самом

67-я неделя обучения в группе Бхава | Планы на год Читать далее »

Послушайте, как падает снег…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Снег мягким пухом ложится на землю

Он заботливо укутывает город тысячами снежинок…

Утреннее смахивание с машины снега

Превратилось в медитацию

 

Смотри…

Не торопись…

Погляди

Послушайте, как падает снег… Читать далее »

66. ЙОГА — НАДЕЖНЫЙ ПОМОЩНИК НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ

 МОЙ ПОЗИТИВ:
1.Наконец-то продолжительные праздники закончились и я снова вошла в свои утренние Крия практики. Во время праздничных дней график моих личных практик значительно отдалился от нормы. Приходилось практиковать и в обед, или вечером, или даже поздно ночью, так как

66. ЙОГА — НАДЕЖНЫЙ ПОМОЩНИК НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ Читать далее »

Новый год — Шаг в Новую Жизнь.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Провела много времени со своими детьми — главный источник радости.
2. Встречи с друзьями на новогодних выходных.
3. Посетила выездной 2-хдневный семинар с Александрой Тата в Лемью, общение и практики йоги с единомышленниками.
Все прошло великолепно, на

Новый год — Шаг в Новую Жизнь. Читать далее »

Снова в строю!

Снова в строю!
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Возвращение к нормальной жизни. Праздники немного утомляют, особенно столько продолжительные. Но когда они заканчиваются как-то по новому начинаешь ценить привычные вещи.
2. Провела в своей Студии праздник на Рождество

Снова в строю! Читать далее »

С головой в Артха Йогу!

Отчет За неделю №14

С головой в Артха Йогу

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) На этой неделе я в некоторой степени довольна количеством своей учебы.
2) Меня радует возвращение к продуктивному образу жизни, хотя конечно с точки

С головой в Артха Йогу! Читать далее »

«Общение со вселенной и мантра в виде молока»

Всё началось как всегда с моего обещания прийти к родным в воскресенье, чтобы пообщаться и научить меня готовить торт (вдруг пригодится). И этот день меня вдохновил как и МОЙУ на всю следующую неделю, а дело всё в том, что мой

«Общение со вселенной и мантра в виде молока» Читать далее »

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ

Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ Читать далее »

Достаю из архива свои КЙРО: 3-й отчет, года 2011-го 13 ноября

Я не женат, детей нет, домашних животных люблю, но не завожу. На досуге люблю порисовать,  люблю хорошую музыку, горячий чай с лимоном, теплые шерстяные пледы. Когда снег идет за окном, а ты сидишь укутанный в теплый  плед, попиваешь горячий чай

Достаю из архива свои КЙРО: 3-й отчет, года 2011-го 13 ноября Читать далее »

Быстро сесть в позу «лотоса»#мывсеумеемпростонезнаем

Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и «нукактакоеващемоглобыть!»

Сесть в «лотос» для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что с течением времени, постепенно освою эту асану, и буду важно сидя в ней медитировать. Думала, что это будет такой важный-важный этап в

Быстро сесть в позу «лотоса»#мывсеумеемпростонезнаем Читать далее »

Неделя 118, новогодняя.

МОЙ ПОЗИТИВ:
Новогодняя неделя, нарядили елку, украсили дом, успел купить все подарки, встречался со старыми друзьями, катался на коньках.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Аскетизм — умеренное празднование Нового Года.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Все новое, хорошо

Неделя 118, новогодняя. Читать далее »

Неделя 117-ая обучения в МОЙУ!)

МОЙ ПОЗИТИВ:
Самый главный позитив, наступающий новый год, уже чувствуется новогоднее настроение, суета, покупка подарков, упаковка в праздничную обертку, везде праздничные огни. Был на выступлении интересной кавер группы, 4 музыканта на виолончелях исполняют известные рок хиты, очень бодро у них

Неделя 117-ая обучения в МОЙУ!) Читать далее »

С Новым 2019 годом!

МОИ ПОЗИТИВЫ:
 
1. Самый главный позитив — С НОВЫМ ГОДОМ ВАС ДОРОГИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ!
 
Мира и добра вам!
Счастья вам и вашим близким!
Гармонии в ваши семьи!
Истинных отношений с собой и с окружающим миром!
Удачи во

С Новым 2019 годом! Читать далее »

Новогодний отчет! =)

За неделю №
13

А праздники и впрямь берут свое!

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Вчера был день рождения сестры мужа, Мы подарили ей шарф и сковородку! Люблю дарить подарки!
2) На этой неделе мне прислали несколько

Новогодний отчет! =) Читать далее »

Начнем с пожелания счастья!

2019 год только начался, а столько всего уже произошло!
1 января в 9 утра я уже сидела на коврике и практиковала йогу для пищеварительной системы (которая очень в этом нуждалась после всех рождественских и новогодних чревоугодных мероприятий). Спасибо Наталье Сат

Начнем с пожелания счастья! Читать далее »

Как я провожу новогодние каникулы)

Первым делом хочу поздравить всех с наступившим Новым годом! Это мои первые новогодние каникулы, которые я провожу достаточно аскетично, занимаюсь йогой, соблюдаю режим дня, учусь. Мои позитивы за эту неделю: 1) утро 1 января я встретила в лесу, подышала свежим

Как я провожу новогодние каникулы) Читать далее »

О радостях и о дневниках

Здравствуй, вечер пятницы! Чудесное время настоящего зимнего — с пушистым снегом и морозным ветром — дня. Эти несколько дней подготовили к официальному празднику, отпраздновали новый год 2019 с салютами и хлопушками и немного понежились в официальных российских каникулах. Это так.

О радостях и о дневниках Читать далее »

Мой новогодний ;)

Новогодние чистки 🙂
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Закончился год, впереди каникулы! 2. Как то сами вдруг желания сбылись без моего на то участия и затраты сил. 3. В лесу зимняя сказка, с пушистыми елями и соснами,

Мой новогодний ;) Читать далее »

«Буря»

Позитивы:
1. Увиделась с братиком и его семьей (маленькими племянниками)
I saw my brother and his family (little nephews)
2. Я посмотрела фильм про Фредди Меркьюри.
I saw a Freddie mercury movie.
3. Дочитала Гете и приступила к аудиокниги Робина

«Буря» Читать далее »

Все оказалось не так, как я думал.

Архивы. КЙО 2 от 2011.18.10

Эмоции от обучения!

Обучение не всегда доставляет радость (По-честному, да?) но то, что оно приносит нечто большее, чем радость – в этом нет сомнения.

Отдых и досуг.

Досуг провел хорошо! =)) он был коротким и

Все оказалось не так, как я думал. Читать далее »

Кто поступал в МОЙУ?

Архивы. КЙО 1 от 2011.11.10

В этот момент мне 25 лет, я дизайнер фрилансер и очень вдохновлен этим миром.

Я работаю, снимаю квартиру, учусь, занимаюсь йогой, реализую свои творческие проявления в виде музыки, рисования! А так же – развиваю воображение! 

Кто поступал в МОЙУ? Читать далее »

Дискотека для йогов

Есть такой редкий вид йоги — Рита йога. В танце мы учимся чувствовать мир вокруг себя. Несмотря на всю кажущуюся простоту и легкость метода, практика очень сильная и совсем не банальная. 23 декабря 2018 прошла длительная 6-часовая практика этого вида

Дискотека для йогов Читать далее »

Внимай, практикуй, будь собой

Вползла в неделю с какими-то штормами, туманами и токсичностью в голове. Вокруг одни хвосты — следствия — вот эти вот “по привычке”. Спасла из дурмана практика, движение, крия-действие, работа. Да, вот это хороший йоговский лайфхак: “не знаешь, что вокруг творится

Внимай, практикуй, будь собой Читать далее »

Асана в свободном стиле#принципсовершенствавдействии

Когда-то, теперь уже давно-давно!! — даже не верится что буду так писать))) Вобщем давно-давно, 4 года назад я встала на коврик. Первым моим «учителем» йоги было 1,5 часовое видео. Надо сказать, что оно было очень терпеливое, учило спокойно и постоянно,

Асана в свободном стиле#принципсовершенствавдействии Читать далее »

Откровения о Крия Марафоне/ Минимум=максимум

22 день Крия Марафона.

Здравствуйте, я – Аксиния Вилиниар (2 курс).

Я решила, что опубликую свой отзыв о том, как проходит марафон, здесь.

До этого моя практика (и физическая, и не физическая) была не стабильна. Она и сейчас не стабильна.

Откровения о Крия Марафоне/ Минимум=максимум Читать далее »

Кунсангар#очеммынезнали

Удивительные вещи можно услышать, порой,  от совершенно незнакомых людей.

Мы вызвали такси от Кунсангра до жд вокзала Павловского Посада. И во время поездки таксист нас спросил: «А вы знаете, что в Кунсангаре заложен очень сильный артефакт, который сделает благословенным наш

Кунсангар#очеммынезнали Читать далее »

Рита йога#йогатанца

Рита йога. Название несочетаемое на первый взгляд. Для большинства людей рита — это женское имя Рита. Но оказывается, это еще и йога. Как же повезло всем девушкам, которым, ничего не подозревающие родители дали имя Маргарита, а коротко — Рита. И

Рита йога#йогатанца Читать далее »

Проект “ОЙ Крия Марафон-108”: взгляд изнутри.

Доброго времени суток!

Мы, команда студентов МОЙУ (Международного Открытого Йога Университета), готовим к запуску проект 108 дней с Крия йогой. Это Йога-марафон, который продлится 3,5 месяца, а именно 108 дней и объединит множество городов в единой практике. Каждому из нас

Проект “ОЙ Крия Марафон-108”: взгляд изнутри. Читать далее »

Главный редактор ОЙЖурнала раскрывает секреты!

Хотели когда-нибудь заглянуть на «кухню» редакции журнала?
Представляем вам такую возможность!

Открываем закулисье Открытого Йога Журнала в лекции от главного редактора журнала Марины Мирры!

video
play-sharp-fill

Главный редактор ОЙЖурнала раскрывает секреты! Читать далее »

Юрий Варуна о цели в жизни, пути в йогу и своей роли в МОЙУ в интервью для Открытого Йога Журнала.

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях, успешный йога инструктор, Преподаватель Открытой Йоги — Юрий Варуна

— Здравствуй, Юра.

— Всем привет. Меня зовут Юрий Варуна.

Юрий Варуна о цели в жизни, пути в йогу и своей роли в МОЙУ в интервью для Открытого Йога Журнала. Читать далее »

Стартуют две новые группы по YogaEnglish

 

 

 

 

Друзья! Приглашаем студентов и выпускников Open Yoga University изучать английский с помощью древних методик Мантра йоги. Мы стараемся сделать древнее наследие доступным и эффективным для современного человека.

Для кого эти курсы:

  • вы совсем не знаете английский

Стартуют две новые группы по YogaEnglish Читать далее »

Нашим УЧИТЕЛЯМ!#написаланеяяпосвятила))))

Вот это стихотворение посвящается всем нашим преподавателям МОЙУ. И День Учителя, который был недавно, тут совершенно ни причем. Школьный учитель, явление, конечно, незабываемое, порой уникальное. Но они учат не жизни. А в университете йоги преподаватели нас учат именно тому, как

Нашим УЧИТЕЛЯМ!#написаланеяяпосвятила)))) Читать далее »

Первый принцип йоги или First principle of yoga

Первый принцип йоги:

«Вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг»

The First Principle of Yoga:

Первый принцип йоги или First principle of yoga Читать далее »

Лекарство от страха#учимдетей

Веду свою маленькую в школу и учу её:

— Когда тебе станет страшно, делай так: язык подними наверх и держи его там, это Кхечари-мудра. И читай Махамритьюмжая мантру. Запомнила?

-Запомнила.

Стараюсь вести сей диалог постоянно, проговариваю с ней мантру.  Она

Лекарство от страха#учимдетей Читать далее »

Магистратура МОЙУ 2018- 2019 учебный год.

11 октября — первое спецзанятие с магистрантами по курсу практическая кундалини , лайя йога для преподавателей. Еще успеваете поступить! Обучение платное, непростое. Цель — дать выпускникам дополнительные знания для проведения тематических , специальных занятий по мантре, медитации, нидре, кундалини и

Магистратура МОЙУ 2018- 2019 учебный год. Читать далее »

Запись в группы! Английский для преподавателей йоги

Приглашаем студентов и выпускников Открытого Йога Универитета в группы изучения английского языка методами Мантра йоги. Йога — это не абстрактная наука. Она сохраняется такой долгий период времени именно из-за того, что в этом учении множество практических моментов. Второй год подряд

Запись в группы! Английский для преподавателей йоги Читать далее »

104 недели учебы в Ай ОУ Вай Ююююю#ВАУ!ЯСМОГЛА!

Время подвести итоги.

Но назад не хочется оглядываться, смотреть в прошлое, думать о нем, все прошло и забыто.

А то что впереди просто радует тем, что оно будет вместе с йогой, вместе с университетом, вместе с кураторами, вместе с новыми

104 недели учебы в Ай ОУ Вай Ююююю#ВАУ!ЯСМОГЛА! Читать далее »