Обо всем

Храм

В самом сокровенном месте есть храм,

В нем незримо сияет Он,

А сразу за Ним, что явлено, это Ты.

Это мой храм и храм каждой женщины, и никто не осмелится нарушить его границы, потому что сила, которая охраняет его обращает

Храм Читать далее »

Что для Тебя йога..?

 

Йога ..это практика.

Йога ..это соединение противоположностей.

Йога ..это союз, связка, упряжь.

Йога ..это принципы йоги.

Йога ..это гармония (одна из заезженных фраз, которую мы многие произносим, а сами то смысл понимаем? Кто такой мифический зверь гармония?).

Йога это..

Что для Тебя йога..? Читать далее »

Маяк

Я — Маяк, одиноко стоящий
Среди шума морского прибоя
Я — глаз света, вдаль глядящий
Горизонт озаряю собою

Ты — Фрегат, одиноко идущий,
На просторах морских дрейфуешь.
Ты, вдали от земли вездесущий,
По причалу давно тоскуешь.

Я тебе облегчу дорогу,

Маяк Читать далее »

Ту викс литл дайджест

Придется подводить двухнедельные итоги. Крия марафон своей финальной волной принес одно важное решение, направленное на увеличение свободы. Оно год заставило подождать, пока какая-то внутренняя плита принятия сдвинется. На шаги Вселенная отзывчиво откликается помощью и адекватными людьми. Вместе с кипой бумажек

Ту викс литл дайджест Читать далее »

Графиня из ГУЛага

МОЙ ПОЗИТИВ:

«1. Мы получили заветные документы. На неделе было 4 перелёта — и это позитив! Появилось хоть какое-то время подготовиться к экзаменам.

  1. Впервые за 5 лет я провела целых 2 дня без детей (внутри и снаружи))). Я очень люблю

Графиня из ГУЛага Читать далее »

75. Как звучит тишина в пустыне

1. По итогам проведенной экспедиции в пустыне, смело делаю выводы йога в пустыне не только возможна, но она там гармонично вплетена, она уже там живет. Найти и услышать эту гармонию — возможно! Место для практик — очень важно. Прошедший поход

75. Как звучит тишина в пустыне Читать далее »

Как найти баланс с помощью йоги?

Весеннее солнышко настраивает на приближение лета. Днём уже пригревает, радует пение птиц! Природа осторожно просыпается. Пора уже подумать о том, как провести лето, чтобы впитать в себя тепло, энергию, свежесть и новые впечатления.

Прошлым летом познакомился с балансной доской: доска

Как найти баланс с помощью йоги? Читать далее »

Демоны в йоге????

Не так давно смотрел один фильм, где была затронута тема демонов то, как они искушают людей и прочее, конечно в фильме был, затронут буквальный смысл, но  я решил немного поразмышлять над этой темой и попытаться представить её с другой стороны

Демоны в йоге???? Читать далее »

Вспомнить начало.

Так или иначе, но йога всегда присутствовала в моей жизни, только раньше я не знала что нам по пути.

Мой отец занимался хатха-йогой, и помню когда была маленькая, очень любила слушать его рассказы про йогу и Индию (он ездил туда

Вспомнить начало. Читать далее »

139

Сон как практика йоги !


Задумывались ли вы, зачем нам нужны сны? Почему не следует сокращать время сна до критичного? Как можно проводить время во сне с пользой? Как нам поможет в этом Йога Сновидений?

«Жизнь и сновидения — страницы одной и той же

Сон как практика йоги ! Читать далее »

Отзыв на занятие-триптих “Хатха, Инглиш и IT”)

В прошедшую субботу было проведено первое занятие, по доброму улыбаясь, назову его экспрессионизмом в йоге, сочетающее в себе физическую йогу, урок английского с одновременным изучением IT

Друзья, мир меняется со скоростью неимоверной, даже сейчас, печатая этот текст, я опасаюсь,

Отзыв на занятие-триптих “Хатха, Инглиш и IT”) Читать далее »

Самадхи = синий экран? Хэлп!!!

Ум человека стремится к однонаправленному мышлению априори, так как он «оптимизатор» и старается выбросить из жизни все, что можно, если на этом можно сэкономить.

С недавних пор стало казаться, что то самое «Самадхи», о котором все мечтают, это проверка нашими

Самадхи = синий экран? Хэлп!!! Читать далее »

Реверсия. Неделя 21. Сухой роман. Не Тициан

Мой позитив:
1. Дорисовала витраж. 2. Вкусно ела. 3. Много гуляла

 
Аскетизм:
Постоянно выползали тараканы ненависти к себе и самоуничижения. вижу их. Говорю им «Привет» и продолжаю делать то, что делала.
 
Вдохновение от йоги:
вдохновилась принципом ненасилия на ретрите. теперь

Реверсия. Неделя 21. Сухой роман. Не Тициан Читать далее »

О мужчине, женщине, свободе и любви. #22

Меня всегда очень очаровывали суфийские сказки. И вообще так сложилось, что моя неуёмная фантазия быстро развивает любую интуицию мысли в яркие, полные бурь, драм и событий романы. Они носятся в голове, порой увлекая меня целиком вовнутрь, я становлюсь главным героем

О мужчине, женщине, свободе и любви. #22 Читать далее »

Пятый переезд за время учёбы в МОЙУ

МОЙ ПОЗИТИВ:

«1. Белочки живут прямо на дереве во дворе.

2. Закупила всю мебель, посуду и т.д. и т.п., оргазнизовала ремонт, сборку и т.п. всего, что необходимо. Ещё не всё закончено, но надеюсь на следующей неделе смогу выдохнуть и появиться

Пятый переезд за время учёбы в МОЙУ Читать далее »

В поисках Его

И снова практика. И снова расстилаешь коврик. И снова садишься и закрываешь глаза. И ощущение чего-то родного, кого-то очень близкого… И вот ощущение ускользнуло, пропало. И снова сидишь, а мысли тайком закрадываются в голову и начинают водить хоровод вокруг чего-то

В поисках Его Читать далее »

Анатомия — не для ленивых

А мы продолжаем грызть гранит анатомии. Штука непростая, но очень полезная. Как для практиков йоги, так и для преподавателей. Для последних — обязательно! Зная процессы в теле — легче познавать себя и понимать, что происходит с организмом во время практики.

Анатомия — не для ленивых Читать далее »

Ум vs Совесть

– Зачем ты этим занимаешья? Оно тебе нужно?!

– Если не я, то кто?

– Кто-то другой…

– Вот именно, что больше некому.

– Это не твои проблемы, а их. Пусть сами разбираются. Ты то тут причём?

– Судьба наградила

Ум vs Совесть Читать далее »

***Рита***

***Рита***
Мир в любви и танце движется
Я стою и смотрю на это все
Подать руку или обидеться
Прошу, удержи меня, я пока слаба еще…

Ооо, как ты проникла в меня, моя любовь
Ооо, как мне с сердцем совладать

***Рита*** Читать далее »

Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным?

Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно!

Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и практически отказу от связи, можно было погрузиться в практики. Также  было достаточно времени для отдыха и общения с единомышленниками и близкими. Экскурсии

Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным? Читать далее »

Победить лень или чудеса эффективности – #21

На этой неделе я проявила чудеса эффективной работы. Завершив сразу несколько проектов, накопившихся за последнее время. Но это привело меня к вопросам, а что же мешало сделать эту работу раньше в спокойном режиме, не доводя до авралов, и дедлайнов? Да

Победить лень или чудеса эффективности – #21 Читать далее »

Итоги 108-дневного Крия-Марафона

  1. главная радость – моя супруга практиковала вместе со мной, весь Марафон, без пропусков!
  2. дойти до конца – было легко, как физически, так и морально (с крией я давно знаком, мой приход в йогу с неё и начался).
  3. Лучше научился

Итоги 108-дневного Крия-Марафона Читать далее »

Успех по жизни или путь «пинков» под зад?

На днях размышлял над вопросом: как заставить себя шевелится без внешних факторов или говоря проще «пинков под зад»? Дело все в том, что ранее я уже задавался подобным вопросом и даже получал на него вполне целостный и убедительный ответ, но

Успех по жизни или путь «пинков» под зад? Читать далее »

Черпать из себя.

 

Однажды я спросил, можно ли стать источником вдохновения и генерировать бхаву. Мне ответили, что нельзя. Потому что человек не может существовать в отрыве от социума и «черпает из субстрата» с поправкой на интерпретацию.

Спустя много лет, когда я уже

Черпать из себя. Читать далее »

Духовная трансформация на Острове Свободы — отзыв на кубинский семинар

Вот и закончился десятидневный йога-тур на Кубе. Для меня это первый выездной семинар, и я с нетерпением его ждала. Место, погода, практики, люди, единомышленники… впечатлений и ощущений хватит на долго, а атмосферу и взаимодействия в кругу практикующих словами просто не

Духовная трансформация на Острове Свободы — отзыв на кубинский семинар Читать далее »

Йога, концентрация и мотивация

На днях одна занимающаяся искренне поделилась своей мотивацией — почему она ходит в зал на занятия.
Она ходит на йогу «для души». Вместо вечернего валяния на диване, она приходит в зал и некоторое время посвящает себе, наблюдает.

А что мы

Йога, концентрация и мотивация Читать далее »

Благородные истины МОЙУ

Недавно я в песне услышала строчки:
«…Ее дыханье мой согрело взор,
В мои движения бережность вложило….»

И тут меня осенило, Что я так явно и сильно почувствовала на выездном семинаре и Что постоянно звучит на наших субботних лекциях в МОЙУ.

Благородные истины МОЙУ Читать далее »

И обходя моря и земли…

…попробую зажечь ваши сердца и я. И хотя длительное путешествие   само по себе уже является для меня экстримом ввиду того, что у меня довольно ограниченные возможности в плане хождения, настал момент, и я решилась отправиться в Кералу. Что из этого

И обходя моря и земли… Читать далее »

Рецепт халавы

Всем привет! На выездном семинаре в феврале попробовала вкуснейший десерт, как позже узнала, называется это блюдо Халава. Решила приготовить его дома и делюсь с вами рецептом😊

Ингредиенты для приготовления халавы

  • молоко — 350 мл
  • сахар — 0,75 стакана
  • сливочное масло 

Рецепт халавы Читать далее »

Помыть пол методом Йоги

Раньше каждый раз после мытья пола жутко «отваливалась» поясница. Теперь после 1,5 часового общения с полом и тряпкой ощущение как после комплекса Йоги, такое же приятное, расслабленное и радостное втройне — от Йоги , от проделанной работы и от чистоты

Помыть пол методом Йоги Читать далее »

Дно рождения. Цените составляльщиков, заполняторы.

Пока ничего не поменялось — по-прежнему рассказываю сказки, гуляю по пустынным закоулкам Москвы, в перерывах между делами, играю на гитаре и сочиняю стихи. Встречаю друзей. Вообще, заполнять КЙРО гораздо проще, чем его составлять. Это прям небо и земля. Цените составляльщиков,

Дно рождения. Цените составляльщиков, заполняторы. Читать далее »

Богиня-Мать

Ты создал Её бесподобной

Дыханием жизни своей,

Она рождена внеутробно

Потоком незримых лучей

 

Её утончённые формы

Прочнее гранитных пород,

А прядей кудрявые волны

Укроют весь Мир от невзгод

 

Когда Она входит в Явленье,

Касаясь стопами песка,

На Землю

Богиня-Мать Читать далее »

Что имеем не храним… Или Ода одному хорошему человеку!

МОЙ ПОЗИТИВ:

«Какая же я классная, думала я! С тремя маленькими детьми успеваю и учиться и путешествовать. И вообще слово «»Я»» очень часто приходится удалять из текста, так как его слишком много 😉

А ещё, какая же несообразительная, медленная и,

Что имеем не храним… Или Ода одному хорошему человеку! Читать далее »

Радость от возможности делиться йогой.

МОЙ ПОЗИТИВ:

Позитив от общения с единомышленниками, личной практики, а также осознания того, как это приятно — делиться с людьми знаниями йоги (еще один мой друг начал интересоваться у меня о йоге). Я искренне, всей душой ему желаю успеха, чтобы

Радость от возможности делиться йогой. Читать далее »

МАМЫ, ДОРОГИЕ, НЕ ОРИТЕ НА ДЕТЕЙ

Ехала с работы домой. Из автобуса на моей остановке вышел так же и парнишка лет десяти, шел впереди меня , вдруг резко остановился и заплакал.Спросила. Оказалось, забыл рюкзак в автобусе. Домой боится идти, мама будет «орать»… Поехала с ним в

МАМЫ, ДОРОГИЕ, НЕ ОРИТЕ НА ДЕТЕЙ Читать далее »

Как я пришла в йогу…

ПУТЬ К ЗВЕЗДАМ…

Почему то, очень долго не могла написать это эссе…  И не потому что, меня одолевала лень,  и прочие причины, нет…Но, именно в эту минуту, мне стала ясно понятна причина, этого  внутреннего блока.  Ответ оказался очень простым, —

Как я пришла в йогу… Читать далее »