Обо всем

Состояние Вира, героя, подразумевает наличие глубокого интереса и желания изучать себя и мир вокруг, искреннюю любознательность ребёнка и серьёзнейшего учёного одновременно. Мужество смело смотреть правде в глаза, честность с самим собой, готовность бороться с собственными дурными привычками, готовность работать с

Закон Рита — это закон пребывания на волне гармонии с окружающим миром. Когда мы переносим внимание на внешнюю Вселенную и чётко видим, что в ней должно быть сделано. Мы совершаем действия не из-за страха, гонения и угроз, не из-за награды,

Правильный подход к голоданию подразумевает очень тщательную подготовку как нашего физического тела, так и психологическую стабильность. Входить в голодание нужно постепенно адаптируя своё питание, режим работы и отдыха, а также в хорошем расположении духа, не имея груза обид, горести и

Слово «открытая» было использовано в названии в противовес закрытым системам. Суть его сводится к тому, что все исходные данные системы открыты, нет «двойного дна», т.е. нет пласта учений, который был бы доступен только лишь посвящённым. Если мы практикуем Йогу, мы

Человек, осознающий хоть немного свою свободу, должен осознавать и всю ответственность, если впервые приступает к этой практике. Отправляясь в путешествие, обязательно нужно заручиться поддержкой и напутствием близких и родных людей, иначе путешествие может не состояться вообще или будет неудачным. Затем,

Сформировать привычку заниматься йогой помогает одно и то же место, в котором мы занимаемся, и одно и то же время. Наша Прана начинает течь по цепочке ассоциаций, связанных с временем и местом занятий. И таким образом посещая это место много

Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность — делаем всё для других, забывая о себе. Программа “выжить” заложена самой природой. В нас ещё остались инстинкты “со времён жизни в телах животных”, как утверждает

Наш мир многогранен. Он вбирает в себя все возможные суждения и взгляды о природе объектов и явлений, так как сам является источником всего происходящего в нём. Ни наука, ни религия не могут быть полностью исчерпывающими системами взглядов на реальность из-за

Гнев не обязательно должен рассматриваться с негативной точки зрения. Энергия гнева из разрушающего фактора может быть трансформирована в созидательный и направлена на достижение поставленных целей. Человек, подчинивший себе свои яростные проявления — это предельно сконцентрированная, целеустремлённая личность. Такой человек ясно

Вопросы самопознания актуальны в любом возрасте. Человек начинает изучать себя и окружающий мир с самого рождения и до конца жизни. При этом важно развиваться гармонично во всех без исключения направлениях: физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном. Йога даёт для этого различные

С помощью своих органов чувств мы воспринимаем объекты и явления окружающего нас мира. Но из-за действия майи информация поступает к нам в урезанном и неточном виде и затем ещё больше искажается в момент интерпретации в разуме. Поэтому воспринимать этот мир

Важной особенностью аскетизма является то, что он может быть применён для достижения абсолютно любых: как духовных, так и материальных целей. Потенциал, который мы накапливаем во время практики, мы можем направить на самопознание, на достижение заветной мечты или на выполнение конкретной

Необходимость уединения всегда была, есть и будет. И в древние времена люди хотели найти в жизни что-то более ценное и важное, чем обычная  повседневная рутина поддержания жизни. Всегда есть люди, которые ищут смысл жизни, хотят большего духовного развития. Поэтому практики

Одним из методов, помогающих познать свою истинную природу при помощи медитации, является наблюдение. И конкретный метод “Не То – Не То”. Он заключается в следующем: человек наблюдает за всем, что с ним происходит — смену эмоциональных, физических, ментальных состояний. И

На пути освоения Йоги первой ступенью является установление контроля над физическим телом. По-доброму и последовательно мы учимся слушать и управлять им. Как хороший руководитель: когда необходимо — напрягаем, а когда нужно — даём возможность расслабиться. Со временем, тело, видя мудрое

Для начала вспомним, что такое Йога. Йога — это система самопознания, основанная на методе гармонии и двух основополагающих принципах: принципе непричинения вреда и принципе здравого смысла. В процессе самопознания можно достичь каких угодно целей, в том числе и обретение красивой,