УРА! Наконец- то дождались Нового Года!
После первого дня встречи новогоднего праздника дома с детьми мы выехали за город к моей замечательной подруге в Дом, который находиться за городом, где мало машин и людей, тишина и покой.
И еще, что
НОВЫЙ ГОД, ИНТЕРНЕТ И ВОЛШЕБНАЯ ТЕТРАДЬ. Читать далее »
Karma is a law of cause and consequence. According to karma yoga each one of us is the source and cause of all events in his/her life, no matter positive or negative.
Под кармой понимается закон Причины и Следствия. Каждый
ЦИТАТА ДНЯ: о карме Читать далее »
Сердечный центр ответственен за наши тактильные ощущения. Образно говоря, что такое тактильные ощущения? Есть вульгарная поговорка: «Ощущать весь мир своей шкурой». Это значит, что человек не со слов кого-то узнал, а на «своей шкуре» понял, через себя пропустил. Это самая
Сердечный центр в Ньяса йоге Читать далее »
Time is an extremely valuable resource in our life. However, do we always realize its pricelessness? What does it take to spend time effectively, making it the most beneficial for ourselves and for the rest of the world? There are
ЦИТАТА ДНЯ: про время Читать далее »
— Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
— Здравствуйте! Соединяю!
— Здравствуй, Душа моя! Я
внимательно слушаю тебя!
— Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!
— Конечно, дорогая, всё, что угодно!…
Но сначала я тебя соединю
Притча о желаниях Читать далее »
Иногда мы не знаем, как поступить в той или иной ситуации. Разум нам говорит одно, а чувства другое. Это баланс, с которым каждый по жизни сталкивается.
Разум безжалостный – всех в капусту изрубить. Чувства, наоборот, очень слезливы, всех жалко. И
Сердце и Ньяса йога Читать далее »
Regularly practicing the simple asanas of Hatha Yoga, without understanding the whole philosophy of yoga, we can still rediscover the many facets of this transcendental teaching. The main thing is to look inside ourselves harmoniously, systematically and as much as
ЦИТАТА ДНЯ: о практике Хатха-йоги Читать далее »
Удивительные дни.
На улице несколько дней туман. Такой силы, будто бы картинка перед глазами вот-вот полностью побелеет и проявится другая картинка.
Бывают такие вещи, когда куда-то, даже при большом желании, что-то удерживает ехать. Тебе надо подождать. Надо время на то,
Счастье случается благодаря вашим действиям ;) Читать далее »
Прямо здесь и сейчас ответь на один простой вопрос — ты действительно доволен своей жизнью?
В йоге есть очень важный принцип — принцип Сантоши.
Сантоша — это удовлетворённость во всем! Довольство своей жизнью, телом, практикой. Довольство миром, в котором ты
Счастливая, весёлая,
Успешная, и сильная!
Я смелая, и добрая!
Влюбленная, любимая!
Спортивная, и стройная!
Я гибкая, и целеустремлённая!
В мир добро несу!
И йогу я преподаю!
В танце, с музыкой по жизни!
Так выражаю свой посыл вам!
Стихами с миром
Согласно учению йоги Шри Видьи, наш разум низведен до органа чувств. У нас есть чувства: мы можем видеть, мы можем слышать, ощущать запах, вкус, тактильные прикосновения. У нас есть пять органов чувств. Также у нас есть разум. Западный человек почему-то
Разум – шестой орган чувств Читать далее »
Отличного дня, друзья!
Не мене важная, тема стресса.
КАК СТРЕСС СВЯЗАН С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Начну с того, что стрессовых ситуаций в нашей жизни хоть отбавляй. На одни ситуации мы реагируем спокойно, другие же — выбивают из колеи. Чем обусловлены стрессы
ЙОГА, СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС. Читать далее »
One of the most powerful factors accelerating our progress in yoga is the presence of an appropriate social circle. The absence of like-minded people is critical for some practices and threatens the possibility of their realization. «An oak grows among
ЦИТАТА ДНЯ: о единомышленниках Читать далее »
Закончился курс Йоги обучения. Мой самый первый курс, интуитивно понятный, очень важный — писать свой внутренний кодекс чести, обращать поражения в победы, передавать опыт, учиться учиться, доброта, наставничество и прочее, прочее!
Я полюбила МОЙУ в том числе за то, что
Йога Обучения и маяки Читать далее »
Давно не писал ничего. Но тут вдруг пробило, когда окунулся в давно забытый мир славного Ехо. У Фрая можно почерпнуть проницательные мысли, помещенные в увлекательные формы речевых оборотов.
Вот полный список и несколько для затравки.
Вообще, в наших здешних условиях
Чашка Фрая: Цитаты о жизни, йоге и не только. Читать далее »
Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги.
Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога.
Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя, это более
«Слово — это звук, выражающий идею. На супра-физическом плане, когда идея должна быть воплощена, можно повторением её словесного выражения вызвать вибрации, которые подготовят ум к воплощению идеи. В этом состоит принцип Мантры и джапы1».
(Sri Aurobindo. Letters
С чего началась Вселенная… Читать далее »
Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если нет доверия, то нет и прикосновения. Если нет доверия, то эти прикосновения вызывают у нас скорее внутреннюю зажатость и подозрительность, чем чувство расслабленности. И наоборот, если же мы доверяем, раскрываемся
Связь прикосновения и доверия Читать далее »
Итак,на этой неделе я вдохновилась на Простирания с овсянкой!
И что же произошло? После отличной практики в полной уверенности в своих силах, энергии и до краев наполненная самодовольством, я решила поголодать денек.
На утро я снова сделала простирания с овсянкой.
Есть ли жизнь после морковки? Простирания, практика, пробежки Читать далее »
Yoga cannot replace medicine. It is true that a lot of people, who regularly practice yoga notice improvement of health, positive changes in their shape, better sleep, resistance to stress, etc. But all these things are considered only bonuses from
ЦИТАТА ДНЯ: йога — не медицина! Читать далее »
The wise man told to his student: “Look around the room and remember all things of brown color.” The student did as he was told. Then the teacher asked him to close his eyes and name all the things of
ЦИТАТА ДНЯ: притча о мудреце Читать далее »
Когда я пишу, то всё переворачивается, и от куда-то приходят на ум, совсем другие мысли, строки! Как говорится:»А планы, вдруг поменялись!..»
Включаю телевизор, я не смотрю его…! Но тут, включила. Взрыв эмоций!!! Мне недавно попалась такая фраза:»…всю картину целиком, сможет
«Узелки по-тихоньку развязываются» Читать далее »
In Yoga there is a principle of satisfaction — Santoshi. It calls us to be pleased with what we have, to see positive signs in every moment of life. Despair, discontent, complaints about misfortune is not the best way of
ЦИТАТА ДНЯ: о довольстве! Читать далее »
В полном доверии,
С детской улыбкой
И совершенно открытой душой,
Сделала шаг,
Все сомненья разбила
И начала этот путь непростой!
Бхава со мной!
Мне спокойно, уютно.
Мудрый наставник по жизни ведёт.
Группа, кураторы —
Учимся дружно,
Вместе быстрее прорвёмся вперёд!
As soon as we restore the order in our inner universe, we let go our power of life – Prana. We can use this power for our family, rest, and other goals, that were previously lacking it.
The surplus of
ЦИТАТА ДНЯ: о пране Читать далее »
Внешний окружающий нас мир с позиции аксиоматики йоги – это большое зеркало, которое отражает все наши предыдущие поступки. На протяжении нашей этой жизни, и жизни, которую мы прожили вместе с вами. Или мы сами сплели всю окружающую нас Вселенную, мы
Мир — это большое зеркало Читать далее »
We reveal our inner potential, doing Kriya yoga, because we get rid of physical and mental stress. With every practice the body becomes more vivid, and we feel harmony and peace. The control over the body, thoughts and emotions helps
ЦИТАТА ДНЯ: о Крия йоге Читать далее »
Для чего мы живем?
Можем жить неосознанно, что называется, за компанию. Можем жить осознанно, для достижения какой-то цели. Если эти цели материальные, то если даже вы их достигнете, то они не гарантируют вам счастья. Если же мы стремимся к Высшему,
Общение с Высшим — цель жизни Читать далее »
Вылезаю из болезни! Так давно не болела, что забыла каково это.
Но это сейчас для меня такой полезный опыт. Заболеть, наблюдать, выходить из того состояния, когда ты вооружен знанием йоги — это совсем уже иначе все!
Меняется сознание — меняется
114. Йоги не болеют. Йоги чистятся Читать далее »
Помните, самое главное в Мантра йоге – это просто практиковать. Не готовиться к практике, а именно практиковать. В хорошем вы состоянии, в плохом состоянии — не важно. Садись и практикуй. Потому что всяческие увиливания — вот сейчас я наберу другими практиками
Волеизъявление в Мантра йоге Читать далее »
Logically, the existence of Higher Self cannot be proved. There are as many arguments in favor of existence of the Higher Self as there are arguments denying it. But if a person chooses yoga as a spiritual path, he or
ЦИТАТА ДНЯ: у каждого есть высшее «Я» Читать далее »
У людей, отдающихся в чувственное восприятие, рано или поздно приходит чувство наличия чего-то сверх, так рождаются многочисленные концепции и религии.
Религия не выдерживает натиска разума, как только ты начинаешь с помощью разума анализировать религию, она рассыпается, но люди продолжаются придерживаться
Ощущение Высшего Читать далее »
Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи.
Часто размышлять над словами вашей речи, и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.
Начало практики Мантра йоги Читать далее »
If we have a high level of awareness we understand that some terms of being within the particular group could be unacceptable and we remain unaffected by the negative influence of the crowd. We can change the rules by becoming
ЦИТАТА ДНЯ: о личности в обществе Читать далее »
In the process of self-exploration it is possible to achieve any targets, including acquisition of a beautiful slim body. But this is more like a “free application” to everything else, what Yoga is able to reveal in a person. The
ЦИТАТА ДНЯ: о красивой фигуре Читать далее »
У йоги есть очень жесткое правило – она не вмешивается в дела медицины, религии и науки. Потому, что в религии мы касаемся каких-то глубинных переживаний людей. И здесь можно каждым неуместным словом оскорбить слушающего. Ему, может быть, Высшее открылось, а
Какая связь мантры с религией? Читать далее »
Йога – это система самопознания, она не вмешивается в дела религии, но хорошо дополняет любую религию.
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и
Постижение Вселенной через чувства Читать далее »
«Как много мы в жизни не замечаем! За пеленой привычности стирается чувство восхищения, вдохновения от прекрасного, мы смотрим, но не видим!» — такая мысль влетела мне в голову, когда я лежала в Шавасане после одного из занятий в клубе. Идя
108 оттенков Петербурга Читать далее »
