Учеба в Йога Университете

39-я неделя обучения:

Позитивы: Лето, значит больше на улице, тепло, природа, дача, встречи, поездки, ягоды… «Хромает»лишь учеба — теория! А практика идет, как и прежде, на Ура! В беседе с наставником, вдруг вырвалось: «… последней в списке «пострадает» моя практика…»,

1. Посетила выездной семинар, сдала второй экзамен))
2. Сразу после поехали с малой на море, солнышко, тепло, влажный морской воздух…. красота)))))))))))))))))
3. наслаждаюсь идеальным отдыхом, а для меня это ( как писала выше) солнце, морской воздух и собственно море))) и для идеального отдыха

За неделю №39

Надеюсь после второго затмения будет лучше.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я накосячила столько много раз.. Я расстраивалась, я приходила в себя и снова радуюсь жизни. И я очень надеюсь, что все вовлеченные в

Отчет за эти две недели о чем… про что…

Про моуну (практику молчания) и ее тонкости. Моуну на трех уровнях. Практики моуны от воли и от необходимости. Разной яркости эффект. Но в двух случаях он был. 

Про чистый вкусный запах

Конечно же самый большой позитив был связан с поездкой на летний выездной семинар в Кунсагар, тема была «Моуна», ведь если подумать о молчании в нашем современном обществе, то кажется, что это практически не выполнимо все мы ходим на работу (где

Обычная неделя, особенного ничего не было, кое-что сделал по дому, починил самостоятельно, мелочь, но такая неприятная, вот теперь радуюсь каждый раз, когда пользуюсь этой вещью!) Ездил в гости к родне, давно не виделись! Посмотрел пару хороших фильмов «Упражнения в прекрасном»

38-я неделя обучения.

Встреча со своей группой на онлайн СЗ, после нескольких недель «разлуки»! Ура! Казалось, что прошла вечность! Рада всех видеть и снова «плыть в общем потоке со своей группой»!

Еду в свое родное село, сижу в автобусе и

За неделю №38

Доброта 

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) На этой неделе я особенно обращала внимание на доброту. Так как-то само складывалось, что я стала замечать и анализировать ситуации связанные с добротой или её отсутствием вокруг меня.

В минувшую субботу, получил первый опыт чтения лекций, лекция была про нашу поездку в Непал, это, конечно, сильно проще, чем, например, прочитать лекцию по йоге, здесь всего-то и нужно было поделится впечатлением от поездки, но все равно, я первый раз

За неделю №37

Для гармонии мне сейчас нужно притормозить =)

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) В целом после хирургического вмешательства я очень быстро восстанавливаюсь и вошла в свой обычный ритм жизни. (Но я все же продолжаю хотеть

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Новые лекции по Курсу108.5.2 «»Важные выводы из аксиоматики йоги»» особенно вдохновили меня на их познание и изучение. Медитация на Центральный канал переоткрывается по новому.
2. Выезд всей семье за город, подальше от городской суеты. Играли с детьми

Было задание на неделе от кураторов, отслеживать свои мысли и в итоге, если вовлеклись то подумать/проанализировать зачем и почему они появились в голове. Вообще мыслительный процесс очень прожорливый на ценные ресурсы — прану и время. Заметила, что бывают активные фазы

37-я неделя обучения.

«А у страха глаза велики!» — убеждаюсь каждый раз, когда все позади!
«А у страха глаза велики!» — ты иди, вперед, только иди!
«А у страха глаза велики!» — рассмешила меня эта фраза, после пройденного пути!
Действительно

Выхожу из дома, открываю дверь парадной и попадаю будто в другое пространство. Город размяк, распластался под солнечным теплом и обдувает ветерком, по ощущениям, как морским. От высоких температур кажется, будто все замирает. Кажется, что вот остановишься и остановится воздух. Растет

Что общего между Непалом и позвоночником? Ответ прост — знания о позвоночнике и стране снежных вершин вы можете обрести в школе Открытой Йоги, на собственном опыте испытав остроту ощущений основательного изучения человеческих и горных хребтов! Сегодня впечатлениями от обучения с

МОЙ ПОЗИТИВ:
В выходные посетили такие замечательные города как Углич и Мышкин. В Мышкине, в центре, множество музеев, все они находятся недалеко друг от друга, поэтому мы постарались обойти их все и нам это почти удалось! И да, в городе

36-я нед. обучения.

Возвращение идет очень медленно…
Кажется, что все не в мою пользу….
Препятствия, как внутренние, так и внешние…
Вспоминаю, как было, с одной стороны, очень легко идти — ДО ЭТОГО…и как после…

Как легко все получается, когда ты

За неделю №36

Наметил-Сделал.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Когда я сталкиваюсь с любым хирургическим вмешательством, после у меня появляется отличный позитив — Я живая!
2) Одно дело, которое я сделала, в глубине души, вызывало сомнения, а

В эту субботу съездила на дачу, природа вокруг — очень умиротворяюще на меня действует, пение птиц, закат и восход, а звездное небо в отличие от Москвы заставляет не отрываясь на него смотреть! Но я столкнулась с другими вещами которые испытывали

Да будут мои чувства добрыми

Да будут мои мысли добрыми

Да будут мои слова добрыми

Да будут мои поступки добрыми

Ом

Порой очень полезно переслушать давнюю лекцию и вспомнить про наиполезнейшую медитацию…

Такие интересные дни. Казалось, что некоторые моменты вот-вот

Бывает время, когда в ожидаемое время пропускаешь через себя неожиданное количество силы и информации.

Бывает время, когда появляется готовность

Бывает время, когда, ура, появляются слова и смыслы, которые ищешь

Бывает время, когда нет времени на крайний детализм

Бывает время, когда

1. Продолжаю личные утренние практики Хатха и Пранаяма йоги в парке после 30 минутной утренней пробежки 2 -3 раза в неделю. Чувствуется неиссякаемый прилив внутренних сил.

2. Вместе со своей единомышленницей по йоге (студенткой 3 курса нашего МОЙУ)

Хорошая, позитивная неделя, началась в субботу с поездки за город, стояла отличная погода, солнце, тепло, немного днем набежали тучи и даже успел пройти небольшой дождик, но это никак не испортило ощущение лета! Добравшись до дачи, приступил к выполнению необходимых обязанностей,

За неделю №34

Первая встреча с единомышленниками.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Море позитива! Я была один день на Фестивале Открытой Йоги! И я очень рада!
2) Я сделала свое переоткрытие в пранаяма йоге, я не ожидала

Иногда нужно добраться из пункта А в пункт Б. Иногда срочно. Иногда несколько раз подряд срочно. Потом бывает уже не очень срочно, а привычка срочно куда-то бежать укрепилась. Бежишь, торопишься, в голове мысли прыгают, запутываются. С начала месяца это как

1) Сын потихоньку приближается к практике Йоги, на этой неделе ему удалось сделать комплекс Крия Йоги 3 раза.)) чему я очень радуюсь! 2) наконец-то сделала генеральную уборку в квартире 3) на работе успешно завершила проект. Практика проходила очень приятно. Хатха

Йога в эмоциях:
33-я неделя обучения.
Практика йоги на природе, в живописном месте, на берегу озера. Два дня личного интенсива! После практики, лежу в траве и смотрю в небо…»Ах, это небо! Как же ты, вдохновляешь меня, в последнее время!» Всплыли