Учеба в Йога Университете

Виват, 4 курс!

Вот и Атма подросла. Вступаем в последний год обучения. Из 10 студентов продержалось 3. Стойкие оловянные солдатики. Те самые, с горящими глазами и пылкими сердцами. С руками, которые понесут огонь йоги дальше, даже если это потребуется только одному человеку.

Знания,

Виват, 4 курс! Читать далее »

#52 новый год

Цикл длиной в год завершился. Год назад мне казалось, что я разбираюсь в йоге, что моя практика налажена и гармонична. Год назад началось обучение, с напутствий, знакомств, новых впечатлений. С практики крии и изучения основ. И в этот год я

#52 новый год Читать далее »

Переход на второй курс! Ура!

Позитивы:
👍Перешли на второй курс, хоть и не всем составом!
👍Новый курс — «Крия йога. Для преподавателей» — этот вид йоги, мой любимый!
👍Меня очень вдохновило СЗ очное, на нём, как раз разбиралась Крия йога, с разных сторон! Спасибо,

Переход на второй курс! Ура! Читать далее »

Последняя неделя первого курса.

Последняя неделя первого учебного года была очень разной! От очень грустных событий до веселых и теплых. На этой неделе я столкнулась с необходимостью причинения вреда, эвтаназии , животному, которое было уже не спасти. Я плакала два дня. Я много думала

Последняя неделя первого курса. Читать далее »

Итоги первого года

К завершению подходит первый год магистратуры. Еще прошлой осенью, бегло глянув наш очень примерный план, казалось, ну куда добавлять неведение, мне и с тем, что есть, разбираться так много надо… А вот эти вот Йога Сновидений, Кундалини йога, Ньяса йога…

Итоги первого года Читать далее »

ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ…



А еще пора простуд, гриппов и плохого иммунитета…все мы люди и никто ни от чего не застрахован. Так и я, друзья, немного выпала из графика своей привычной жизни по той же причине. Вот и решила пока подкинуть парочку советов, как

ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ… Читать далее »

Палитры красок меняются, новые этапы начинаются!

Началось «бабье лето»! Осень заиграла яркими, насыщенными красками, другая атмосфера в воздухе, значительно потеплело… Стало теплее, радостнее и красочнее на душе!
Я наконец таки, сделала фото в красивом месте! Давно присмотрела это место, думала, что всё, уже не успею! Но,

Палитры красок меняются, новые этапы начинаются! Читать далее »

Перестать опаздывать…

В городе гости. Приятно и радостно видеть своих. 

Прогулка по пляжу. Просто побыв рядом с водной стихией, что-то прояснилось, прочистилось, легко стало. 

Кажется, что времени не хватает абсолютно. А оно, знаете, нашлось. На минимальный минимум, но он главный.

Помогает подход

Перестать опаздывать… Читать далее »

Постигая циклы. Осень, ты неповторима…

  • Вот уже и второй курс на финишной прямой. Осенью хочется подвести некие итоги.
    Что делает в моей жизни с моей жизнью йога. 

    Стали четче вырисовываться и осознаваться циклы, ритмы, ритуалы. 

    1. Женский цикл. Это как рождение, развитие и разрушение внутри

Постигая циклы. Осень, ты неповторима… Читать далее »

Аскетичная неделя.

Эта неделя хотела мне показать, что до этого было лучше! Лучше в плане времени! Мой долг говорит мне о том, что сейчас я должна по 3-3,5 часа каждый день ездить в другой город на лечение. Крайне утомительное мероприятие. Но надо

Аскетичная неделя. Читать далее »

Натья йога: быть актёром или зрителем

Я давно уже «приметила», что когда я пропускаю наше СЗ (своей группы), то обязательно происходит что-то такое новое, интересное! Хотя, всегда это есть — новое и интересное!😊Но, иногда, наши кураторы «вносят» какие-нибудь необычные новинки в наше занятие!👍Например, на этой неделе,

Натья йога: быть актёром или зрителем Читать далее »

НОВЫЙ ЭТАП — НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

У каждого свой отсчет нового этапа. У большинства — это новый год или день рождения. Для учеников и преподавателей — 1 сентября.

Два года назад я поступила в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) — и с тех пор моя неделя

НОВЫЙ ЭТАП — НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ Читать далее »

«What’s inside is outside» Week 102

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Поездка на йога дачу + лекция по IT 🙂
2. Помантрила в полнолуние))
3. Очень была рада увидеть наших йогинь после Черноморского семинара)))
4. Разобралась со своими многочисленными вещами.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
На этой

«What’s inside is outside» Week 102 Читать далее »

Отзыв На Йога Фестиваль В Дюрсо 2019

Замечательная постановка вопроса: «подробности с семинара» зажгла во мне идею — сейчас-то я вам все расскажу! Нашелся бы благодарный слушатель! 
Так вот, живу я близко от Дюрсо, где проходил Йога Фестиваль. Около двух часов пути. На фестивале я была примерно

Отзыв На Йога Фестиваль В Дюрсо 2019 Читать далее »

Почти год!

Почти год! 🙈 Обучения йоге! ⠀ До сих пор удивляюсь — как я на это подписалась! ⠀ А казалось бы зачем мне это надо.. Жила бы себе спокойненько. Но у меня есть четкое ощущение, что это то для чего я

Почти год! Читать далее »

«А new generation is coming»

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. совместно с женой провели однодневное воздержание от еды (на воде);
  2. в подъезде будет ремонт — участвовал в собрании жильцов, обсудили детали;
  3. переделал несколько ранее откладываемых дел (часто в последнее время пишу эту фразу: такое чувство, что всю жизнь

«А new generation is coming» Читать далее »

Музыка, этапы и процессы

Неделя смешанных чувств, состояний, очень насыщенных, эмоциональных и, таких же снов…

Играет приятная для меня, музыка… В последнее время, полюбилась фортепианная, инструментальная музыка… без слов…Такая музыка, мне ощущается настолько многогранной и «живой»….! Она пробуждает во мне, целую гамму чувств, эмоций…

Музыка, этапы и процессы Читать далее »

Не односложные, не критичные, не железные методы

Вспомнилась присказка из прошлого. Она показательная. Чем отличаются гуманитарии от технарей? Если из физики гуманитарий что-то не знает, он скажет: Я не знаю, я же гуманитарий. Если не знает что-то технарь, он скажет: Я не знаю, но я посмотрю, разберусь,

Не односложные, не критичные, не железные методы Читать далее »

Смена ориентиров

МОИ ПОЗИТИВЫ:

  1. В ожидании сегодняшнего СЗ в новой подгруппе Бхава — 4. Пробное занятие. Новые знакомства с кураторами и некоторыми студентами МОЙУ.
  2. Старший сын вернулся из продолжительной командировки.
  3. Приступила к подготовке 4-го экзамена по Крия, Мантра, Пранаяма йогам. Ответила на

Смена ориентиров Читать далее »

5 дней на черноморском семинаре

Возвращаюсь с черноморского семинара как будто из другого мира. Для меня на эти пять дней время остановилось. Все заботы отступили, чтобы дать мне практиковать и наполнится, переосмыслить, изменить какие-то взгляды и представления, увидеть красоту природы и, конечно, вдоволь наобщаться с

5 дней на черноморском семинаре Читать далее »

Большие радости и маленькие страдания

Даже идя по пути своей Дхармы и вроде бы на первый взгляд соблюдая 1 и 2 принципы йоги в один прекрасный момент на наши головы сваливается целая груда ненужного негатива, целая куча малоприятных вещей. Наша Карма…. 

Так и в моей

Большие радости и маленькие страдания Читать далее »

Важно разбавлять энергией)

Капля аскетизма, движение, план-минимум подарили относительно спокойные ритмы в эти дни. Хорошая штука этот план-минимум.

На первое сентября неожиданно оказалась на Финском заливе — совсем недалеко от города. Пляж, север, а вид такой, будто я где-то на море. Здесь вообще

Важно разбавлять энергией) Читать далее »

Тяга к здоровому питанию))

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Неделя очень насыщенная и я очень довольна собой, что столько всего успела и при этом чувствую себя прекрасно, подъем в настроении и продуктивности.

2.очень хочется здоровой пищи без химии и всего такого… наделала на зиму баклажанов в

Тяга к здоровому питанию)) Читать далее »

Сентябрь

48-я неделя обучения. Йога в эмоциях:

Сентябрь — сбил меня с ног… заболела…  Переходные моменты, оказались стрессовыми для меня. Предупреждал же меня организм, ещё за неделю,  проигнорировала! Теперь пью чай литрами и, поедаю варенье банками! Но, как говорится: » Везде есть

Сентябрь Читать далее »

«Эволюция и древние страхи»

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. С братом и его семьей сыграли в игру Эволюция)))

2. Проведение занятия по Мантра Инглишу и разминки на IT!!!

3. Съездила на дачу к родителям, прэктис на свежем воздухе)

4. Очеееень много видео с Черноморского семинара, ура!

«Эволюция и древние страхи» Читать далее »

Кемпинг Йога Фестиваль

Эта неделя на Йога Фестивале была переполнена эмоциями, событиями и опытом. Из основных позитивов на первом месте конечно же мой второй сданный экзамен! Это было невероятно, я много переживала, но сейчас воспринимаю это как радостное событие, как этап на пути.

Кемпинг Йога Фестиваль Читать далее »

Йога-краски

Собирается необыкновенность. Необычайность. 

Она выглядит по-разному. 

В некоторой мере выглядит привычно.

Есть много не шаблонного.

В подборочке этой с первого раза не разобраться

Задача перестать искать привычное в происходящем

Ведь можно пропустить чудо

А оно такое, именно то, что надо

Йога-краски Читать далее »

«С корабля — на бал». Из йога-похода КармаЙожить в Дом Йоги!

Очередной визит с целью покармайожить и пообщаться с йога-друзьями принес море радости и открытий, а как же может быть иначе?!

Запланировали поехать после похода обязательно в Дом. Наметил — сделал! На следубщий день после поезда встретились с Александрой Сатарой и

«С корабля — на бал». Из йога-похода КармаЙожить в Дом Йоги! Читать далее »

«Better late than never» (Лучше поздно, чем никогда)

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. неделя прогресса в практике йоги; 2. перемены к лучшему у преподавателей Открытой Йоги г. Сосновый Бор; 3. успех на работе: отстоял свою позицию в споре с начальником.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
карма-йогой занимался ночью

ЙОГА: НОВОЕ,

«Better late than never» (Лучше поздно, чем никогда) Читать далее »

Переходные моменты–самые чувственные

47-я неделя обучения.

Йога в эмоциях:

Прогулка пешком, оказалась целым открытием палитры моих чувств! Был соблазн, открыть телефон, прочитать сообщение, позвонить, ещё там что-то… Удержалась, и не зря! Переходное время года, самое чувственное… самое насыщенное… Когда природные цвета смешиваются, сливаются

Переходные моменты–самые чувственные Читать далее »

«Лила и единомышленники»

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Проведение разминки на лекции по IT, плюс получение знаний от Антона 

Улыбка

2. Две поездки на йога дачу — работа и общение с единомышленниками!!!

3. Участие в игре Лила )))

4. Хождение по тропам и посещение упз по

«Лила и единомышленники» Читать далее »

Сила Сознания

Ветер порывистый. Воздух привычный городской. В парках воздух, дарящий силы и перезагрузку. Дышится легче 

Бушующие ритмы после предыдущих дней подуспокоились. Охладились. Застыли. Сознание яснее.

Магистратура проходит Йога Сутры Патанджали. Здесь основной акцент на работу с Сознанием. И это тоже очень

Сила Сознания Читать далее »

Когда внутри, распускаются цветы!

46-я нед.обучения: Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
— Провели с сыном чудесный день: катались на каруселях (на которых я в последний раз каталась, примерно в 10-12 лет), кричали, смеялись! Прогулки по набережной на велосипедах в солнечный, теплый день!
— Окно

Когда внутри, распускаются цветы! Читать далее »

Отзыв на курс–Хатха йога. Для преподавателей.

Прошли курс по Хатха йоге. Пришло осознание важности и масштабности этого курса! Захотелось поделиться своим отзывом на этот курс.

Новое в курсе для меня было следующее:
— Хатха йога — это надёжный и самый важный фундамент, для освоения других видов

Отзыв на курс–Хатха йога. Для преподавателей. Читать далее »

Что дает мне силы идти вперед?

Кто-то ответит: мои дети. Я и сама думала так пару лет назад, с гордостью заявляя, что я мама троих. На показ — гордость и «у меня все хорошо». Но внутри я предчувствовала перемены и хаос…

Два года назад в моей

Что дает мне силы идти вперед? Читать далее »

Йога Фестиваль

Я доехала до своего доктора наконец-то! Это было важно!

Несколько лет я думала и планировала поехать на фестиваль йоги в Дюрсо и все никак. И в этом году вроде все должно получиться.

А еще сегодня я раскрасила свои камни в

Йога Фестиваль Читать далее »

Спешу поделится!)

Прослушал несколько замечательнейших лекций Рыбакова Ростислава Борисовича о Мохандасе Карамчанда Ганди, более известном как Махатма Ганди!))) Есть так же замечательный фильм про Ганди, но в лекции Ростислав Борисович рассказывает много малоизвестных вещей, которые показывают с разных сторон этого по-истине выдающегося

Спешу поделится!) Читать далее »

В поход!)

Определился с отпуском, в Ноябре еду в поход в Марокко, «Древними берберскими тропами», а вести меня и других участников по этим тропам будет студент МОЙУ, так что будет о чем поговорить, и чем заняться в перерывах между переходами!)) Будем бродить

В поход!) Читать далее »

ОТЗЫВ НА 6–ЧАСОВОЙ РЕТРИТ ПО КУНДАЛИНИ МАНТРА ЙОГЕ

Мой первый онлайн ретрит, в рамках обучения, в котором я смогла поучаствовать с начала и до конца!
Спасибо за окно возможностей, которое открылось! Всё так удачно сложилось, что меня ни кто не отвлекал, день освободился и я смогла полностью погрузиться

ОТЗЫВ НА 6–ЧАСОВОЙ РЕТРИТ ПО КУНДАЛИНИ МАНТРА ЙОГЕ Читать далее »

Настраиваюсь на экзамен

Позитивы:
Начинаю радоваться тому , что дочка пойдет в первый класс скоро.
Радуюсь предстоящему экзамену и, конечно же, Одновременно опасаюсь его. Интересно, будет ли вообще когда-то такое время, когда я не буду боятся экзаменов.
Есть общее ощущение радости от того

Настраиваюсь на экзамен Читать далее »

Йога пикник наполнил праной

45-я нед.обучения:

Суббота началась с вдохновляющей лекции, тема которой была: «Как заполнять КРЙО». Благодаря этой лекции, я ещё раз поняла важность его в процессе нашего обучения в МОЙУ. Спасибо, за вдохновляющую лекцию!
Воскресенье – йога пикник, который организовала мой преподаватель

Йога пикник наполнил праной Читать далее »